Здоровье глаз зависит от генетики, привычек и питания. Но существует еще один значимый и недостаточно изученный фактор — это место проживания, в частности, местный климат. О необычной взаимосвязи между погодными условиями и зрением сообщила врач.
«Действительно, климатические условия и состояние окружающей среды оказывают воздействие на здоровье глаз. Низкая влажность воздуха, характерная для регионов с холодным климатом и продолжительной зимой, играет значительную роль, — отмечает офтальмолог Лидия Садулаева в интервью „Доктору Питеру. — Недостаточная влажность воздуха, сильные ветры, морозные зимы и использование отопления способствуют ускоренному испарению слезной жидкости, что может спровоцировать развитие синдрома сухого глаза . Согласно проведенным исследованиям, вероятность возникновения проблем увеличивается при относительной влажности, опускающейся ниже 70%».
Существенным фактором также является воздействие ультрафиолетового излучения в южных районах, где наблюдается большое количество солнечных дней.
«Воздействие солнечного света на глаза может привести к повреждению роговицы, сетчатки или конъюнктивы, а также ускорить развитие катаракты. По словам врача, эта проблема актуальна не только в регионах с жарким климатом. В северных областях отраженные от снега или льда ультрафиолетовые лучи также способны оказывать подобное воздействие.
Петербург характеризуется умеренно холодным морским климатом: лето здесь короткое и не жаркое, часто бывают пасмурные и дождливые дни, наблюдается высокая влажность и сильные ветры, зимы холодные. Несмотря на то, что высокая влажность и недостаток солнечного света уменьшают вероятность развития некоторых заболеваний, связанных с воздействием солнца, жители Петербурга сталкиваются с особенностями, касающимися здоровья их глаз.
Прежде всего, продолжительное воздействие ветра может привести к развитию глазных инфекций. Риск сохраняется как при нахождении на открытом воздухе, так и в закрытых помещениях, например, в метро.
«В подземке установлена мощная вентиляция, что приводит к появлению сквозняков. Рекомендуется избегать нахождения непосредственно в зоне воздушного потока, а также не прикасаться к глазам грязными руками, чтобы предотвратить развитие воспалений. Офтальмолог рекомендует учитывать воздействие ветра и холода, подчеркивая важность ношения очков в ветреную погоду для уменьшения испарения слез.
Жители Санкт-Петербурга нередко испытывают сухость глаз, даже несмотря на влажный климат города. Это связано с тем, что в холодное время года люди проводят значительную часть времени в отапливаемых помещениях, где сухой воздух негативно влияет на состояние слизистой оболочки глаз.
«По словам Лидии Садулаевой, важно следить за уровнем влажности в отапливаемых и кондиционируемых комнатах, поддерживая его на комфортном уровне для снижения испарения слезной жидкости.
По мнению специалиста, население Санкт-Петербурга стареет. На начало 2024 года пожилые люди составляли около 1,5 млн человек, что составляет примерно 26% от общего числа жителей города.
«Одной из причин роста заболеваемости глазами является старение населения. Такие болезни, как катаракта, глаукома и макулодистрофия, встречаются независимо от климатических условий. Однако климат способен оказывать влияние на скорость прогрессирования этих заболеваний, подчеркивает специалист.
В рамках всероссийского исследования, проведенного в октябре клиникой 3Z и hh.ru, было выявлено, что почти две трети работающих россиян (63%) жалуются на дискомфорт в глазах или снижение зрительной способности.
Более 40% участников опроса (48%) заявили о снижении продуктивности из-за усталости глаз и проблем со зрением. Особенно заметно это в Санкт-Петербурге, где с подобной проблемой столкнулись 53% респондентов, что превышает средний показатель по России .
постоянная нагрузка на глаза вызывает стресс, раздражение, снижение настроения и усталость у 57% людей. У жителей Санкт-Петербурга этот показатель достигает 61%.
«Жители Санкт-Петербурга испытывают дефицит солнечного света, редко проводят время на улице в холодную погоду, что, в свою очередь, может оказывать дополнительное влияние на зрение , — если вы проводите много времени за компьютером или находитесь в помещениях с работающим кондиционером или отопительными приборами, необходимо делать перерывы и, по рекомендации специалиста, использовать увлажняющие капли», — отмечает Лидия Садулаева».
Офтальмолог также рекомендовала регулярно посещать врача для проверки зрения. Это особенно важно для людей пожилого возраста, поскольку возрастные заболевания глаз, такие как глаукома, нередко развиваются без выраженных признаков и могут быть обнаружены лишь на поздних этапах.
