Фитнес-тур «Оксисайз» в Баварию, запланированный на 22–29 августа, разработан с особой тщательностью. Участников ждут интенсивные тренировки, направленные на снижение веса, комфортное размещение в отеле и экскурсии по живописным городам, замкам и озерам. Мы будем терять лишние килограммы и получать новые впечатления.
Для поездки в тур не требуется предварительный опыт бодифлексу. Оксисайз – это независимая методика, позволяющая снижать вес даже без включения техник задержки дыхания. Благодаря этому, у нее отсутствуют какие-либо противопоказания. Занятия будут проходить по часу утром и вечером, и я уделите достаточно внимания каждому, кто проявил интерес к этой современной системе. Мы рассмотрим два уровня упражнений оксисайз, и я объясню, как продолжить тренировки после окончания курса, чтобы сохранить полученные результаты. А результаты должны произвести на вас впечатление. Я сама быстро похудела на 13 кг после родов именно благодаря оксисайзу.
Особо хочется рассказать о гостинице, где мы остановимся. Семейная гостиница Hotel Reiter переходит по наследству уже более шестидесяти лет. Ежедневно в пять утра на кухне начинают готовить, чтобы предложить гостям на завтрак самые свежие продукты хлеб. Домашние яйца, мармелад собственного приготовления, 40 видов чая из трав, собранных на альпийских лугах, — разве может быть более вкусный завтрак? Уже не в отеле, а в местном ресторане мы поужинаем, где ежедневно предлагают свежие рыбу, выловленную утром в озере Шлирзее. Эти обеды, к слову, входят в стоимость тура, как и посещение бассейна и кварцевой сауны в местном спа-центре.
Главное — не забудьте удобную обувь: нас ожидает множество пеших маршрутов. В первые дни мы не отправимся на большие расстояния: погуляем по городу Шлирзее, где местные жители носят баварские национальные костюмы, совершим прогулку вокруг кристально чистого озера (будет возможность даже поплавать!) и поднимемся на гору на фуникулере. Места здесь спокойные и располагающие: население города составляет всего шесть с половиной тысяч человек, а вокруг горы простираются заливные луга с коровами, знакомыми по рекламе альпийского шоколада. Затем мы направимся в Мюнхен, чтобы увидеть исторические сцены, изображенные на башне Ратуши, и посетить собор Пресвятой Богородицы, в который, по преданию, заглядывал сам дьявол. Мы посетим сказочную пещеру музея Swarovski и знаменитый замок Нойшванштайн. А в завершение нашей поездки отправимся покорять Вендельштейн — самую высокую вершину региона, с которой открывается вид на Альпы Австрии, Италии и Германии. Присоединяйтесь!
Полезные ссылки:
и в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».
