Григорий Кроливец — массажист, мануальный терапевт и создатель блога ByMed:
«Квалифицированный массажист обязан обладать навыками педагога»
Важно уметь отличать квалифицированного специалиста от недобросовестного продавца. При этом не стоит полагаться на наличие дипломов и сертификатов, поскольку их легко подделать, и они не всегда свидетельствуют о реальных знаниях. Гораздо важнее — практический опыт и глубокое понимание работы организма.
Поиск квалифицированного массажиста может быть успешным, если прислушаться к рекомендациям близких или обратиться за консультацией к неврологу. Прежде чем сделать выбор, стоит связаться с несколькими специалистами, рассказать им о своей ситуации и узнать об их подходах к решению проблемы, необходимом количестве сеансов и стоимости услуг. Не стоит упускать возможность уточнить интересующие вас детали!
Не рекомендую обращаться к специалистам, работа которых организована как массовое производство. Профессия массажиста требует значительных усилий, и качественно выполнить ее сложно, если специалист обслуживает двадцать клиентов ежедневно. Кроме того, стоит учитывать, что некоторые мастера могут искусственно затягивать продолжительность сеансов, чтобы увеличить свой доход.
Квалифицированный массажист не только проводит сеанс, но и дает рекомендации по уходу за собой, обучает простым техникам самомассажа и помогает изменить привычки. Однажды ко мне обратилась клиентка с холециститом и гепатозом. Я провел для нее курс массажа, но осознавал, что этого недостаточно – после окончания курса она снова столкнется с проблемой. Оказалось, ее рацион в основном состоит из мяса и фастфуда. Я посоветовал ей заняться йогой, перейти на вегетарианство и помог сформировать здоровый образ жизни. И это – обязанность каждого специалиста.
Иногда я сталкиваюсь с вопросами вроде: «Какова стоимость массажа воротниковой зоны?». К сожалению, в советской системе здравоохранения была распространена практика дробления людей на отдельные участки, как в мясном магазине: вот, поясница стоит определенную сумму, а паравертебральная зона – другую. Мастер самостоятельно определит, какая именно работа необходима. Следует избегать массажистов, которые, выслушав ваши жалобы на больную шею, будут массировать исключительно эту область.
Сергей Беляев — массажист и автор блога Mickey White:
«Не стоит обращаться к специалисту, если он не помогает вам выглядеть лучше»
Начинающие клиенты часто сталкиваются со стереотипами о массажистах и, как следствие, с нереалистичными ожиданиями. В частности, многие полагают, что специалист должен обладать атлетическим телосложением, чтобы вызывать доверие. Однако я лично знаком с изящными женщинами, которые демонстрируют высокий профессионализм, и сам не обладаю выдающейся физической силой.
Существует распространенное мнение о том, что после первой сессии массажа не стоит ожидать видимых результатов. Однако это не соответствует действительности: после процедуры вы должны почувствовать приятное тепло и легкость во всем теле. Если же после первого визита вы ощущаете тяжесть, головокружение или тошноту, а на коже появились ссадины или синяки, дальнейшие сеансы не рекомендуются. Массаж должен дарить ощущение счастья, здоровья и красоты, поэтому я всегда рекомендации по питанию и фитнесу. Например, я советую диету «Три кулака» и составляю индивидуальный комплекс упражнений. Ведь мастер должен помогать вашему телу в здоровом развитии, и оно не может быть однобоким.
Наталья, 62 года, доцент МГУ, уже десять лет посещает одного и того же массажиста:
«Массаж – это процесс, требующий от опытного специалиста умелого подбора техник и приемов»
Поиск квалифицированного массажиста в крупном городе представляет собой непростую задачу, поскольку рынок перенасыщен, и попасть на прием к специалисту, имеющему множество сертификатов, но не обладающему при этом мастерством, довольно легко. Я посвятила этому поиску немало лет, хотя мои требования были относительно простыми: облегчение болей в спине и поддержание физической формы. Мне доводилось посещать и роскошные спа-центры, где за высокую плату девушки-модели лишь безразлично поглаживали меня в течение получаса, и санатории советской эпохи, где встречались опытные, но крайне недовольные жизнью мастера. Я отказалась от действительно хорошего специалиста, поскольку устала выслушивать бесконечные рассказы о неудачном браке дочери. Этот негатив передавался во время каждого сеанса. Важно, чтобы во время массажа ты чувствовал себя психологически комфортно, иначе каждое посещение превратится в неприятное переживание, независимо от результата.
Моего парикмахера порекомендовал мне массажиста Ольгу: когда у вас есть проверенный специалист в области красоты, его рекомендациям стоит доверять. После первой же процедуры я убедилась, что это надолго: Ольга прекрасно разбиралась в анатомии моего тела, и мне не приходилось давать ей никаких инструкций. Во время сеансов она делилась со мной истории о своих посещениях ретритов, аюрведе, и правильном питании. И незаметно стала для меня своего рода велнес-коучем. Мне нравится, что Ольга постоянно учится и оттачивает на мне новые знания, будь то рейки или спа-терапия. Я ей полностью доверяю, и результат всегда отличный.
[new-page]
Дарья, ей 22 года, она учится в университете. Посещает одного и того же массажиста уже на протяжении 8 лет:
«Я стал первым специалистом, который согласился со мной»
У меня значительное искривление позвоночника, и меня постоянно преследуют сильные боли в спине. К 14 годам на моей шее образовался заметный горб, от которого никто не решался и не стремился меня избавить. Я посещала поликлиники, ездила в санатории, записывалась к остеопатам — все, увидев меня, картинно закатывали глаза и говорили: «В четырнадцать лет! С таким лишним весом! Ничем не могу помочь».
Олега мне удалось найти через дальних родственников, когда я была уже совсем отчаяна. Он встретил меня абсолютно невозмуженным и спокойным: «Ну что ж, это серьезно, но мы все исправим», и сразу же завоевал мое доверие. По-моему, это самое главное при выборе массажиста. Он работал не только с моей шеей, но и со всей спиной, объяснив мне, что без этого невозможно добиться результата. После шестимесячного курса – да, болезненного и непростого – я выпрямилась и перестала испытывать страдания. И это стало одной из самых значительных удач в моей жизни.
Анна, ей 39 лет, она владеет магазином мыловаренного производства. Уже 12 лет посещает одного и того же массажиста:
«Я считаю, что массаж необходим для поддержания здоровья и красоты»
Я люблю путешествовать и всегда стараюсь попробовать массаж в разных уголках мира. Большую часть времени я оставалась недовольна, пока не нашла своего массажиста, к счастью, в родном городе. Это произошло так давно, что я уже не припомню, как мы познакомились, но отчетливо помню впечатление от первого сеанса: именно это мне было необходимо! Наличие у него сертификатов меня совершенно не волновало, хотя они и имеются).
Массаж – это труд, и для меня крайне важно, чтобы мой специалист всегда приходил вовремя и работал с полной отдачей. Я выбираю стандартный общий массаж, поскольку полагаю, что «антицеллюлитный», «лимфодренажный» и прочее — это не более чем ярлыки. Хороший мастер поможет решить все ваши проблемы, не выставляя отдельные ценники. Да, услуги моего массажиста стоят недешево, но за качество в этом вопросе можно и нужно платить.
