Во вьетнамках легко подвернуть ногу
И это может привести к растяжению голеностопа. Пляжные шлепанцы не имеют супинатора, что исключает поддержку свода стопы. При ходьбе нога становится неустойчивой и начинает отклоняться… «Поэтому вероятность растяжения лодыжки возрастает», – отмечает доктор Юнис Рамси-Паркер — хирург-ортопед и доцент, работающая в Foot Center в Нью-Йорке . — Суть не в том, что эти участки стопы являются причиной спотыкания, а в том, что без дополнительной опоры стопа склонна к внутреннему прогибу».
Со временем стопа может деформироваться
Со временем это может привести к развитию плоскостопия. Особенно это актуально для тех, кто отдает предпочтение обуви без каблука, такой как балетки, сандалии или кеды, и не уделяет должного внимания ее качеству и наличию супинаторов. В таких моделях продольный свод стопы не получает необходимой поддержки, мышцы и связки подвергаются растяжению, а нагрузка при ходьбе распределяется неравномерно», — говорит Азат Еникеев — врач травматолог-ортопед, работающий в клинике «Семейная». — В конечном счете, существует вероятность развития не только продольного плоскостопия, но и подошвенного фасциита – состояния, при котором основной признак – боль в пятке, появляющаяся или усиливающаяся при физической активности)».
Отсутствие задника у шлепанцев вынуждает нас сгибать пальцы во время ходьбы, чтобы предотвратить их соскальзывание. Это приводит к перенапряжению мышц стопы, вызывая болезненные ощущения в голенях, а также в спине и голове. Врачи подчеркивают, что шлепки – это обувь, предназначенная для непродолжительных прогулок, например, на пляже, в сауне или аквапарке. А любителям длительных пеших прогулок в такой обуви доктор Юнис Рамси-Паркер предсказывает развитие подошвенного фасциита и образование пяточной шпоры.
Есть риск пораниться
Шлепанцы отличаются друг от друга. У некоторых моделей подошва жесткая и надежная, у других – изготовлена из тонкой резины или ПВХ. У бюджетных вьетнамок она быстро изнашивается в области носка и пятки, становясь еще более тонкой. Проткнуть ее будет очень просто, например, наступив на осколок стекла, гвоздь или другой острый предмет. Что делать? Необходимо с осторожностью носить шлепанцы на природе, регулярно осматривать подошву на предмет износа и сделать прививку от столбняка.
По словам доктора Юниса Рамси-Паркера, даже вакцинация не гарантирует защиту от всех возможных проблем. «Фрагмент обуви может проникнуть в рану и оставаться в ней как инородное тело, — поясняет эксперт. — В результате нога заживает, но продолжает болеть. На рентгеновском снимке врач видит небольшой кусочек резины, и пациенту требуется хирургическое вмешательство».
У вас заболят подушечки стоп
При обычной ходьбе стопа приземляется на пятку, после чего происходит плавный перекат на носок. Однако обувь без задника нарушает эту естественную последовательность. В таких сандалиях человек ступает на землю всей стопой, что приводит к ударам по подушечкам. Регулярные длительные прогулки во вьетнамках могут привести к болевым ощущениям. Кроме того, походка может стать неуклюжей, шаркающей — то есть, потерять эстетичный вид.
Вы можете попасть в автомобильную аварию
[image id = «3812591»]
Это не представляет серьезной угрозы, однако может доставить дискомфорт. Шлепанцы – это не только подошва небольшой толщины, но и непрочная конструкция между пальцами. Они способны разойтись в любой момент, и тогда вы останетесь без обуви. Если вы, игнорируя все предупреждения, все же предпочитаете их носить, то по крайней мере берите с собой запасную пару на случай неожиданностей.
