Ночью организм отдыхает, восстанавливает ресурсы и получает энергию для предстоящего дня. Во время сна мозг продолжает работать и формирует сновидения. «Иногда возникает ощущение, что сон настолько реалистичен, что его можно запомнить от начала до конца и утром подробно рассказать, — отмечает Ольга Найденова — специалист по осознанным сновидениям и медитациям, эксперт центра личностного развития «Арканум», а также автор популярных книг «Дорога в подсознание» и «Пропишу себе успешную судьбу». — Но на деле все оказывается не всегда именно так. Иногда, проснувшись, человек помнит все до мельчайших подробностей и испытывает желание понять значение увиденного, о чем оно может свидетельствовать. Многие женщины видят во сне бывшего супруга. Естественно, им очень хочется узнать, что означает появление бывшего мужа во сне».
Вы не поняли до конца причину расставания
Отношения завершились как для вас, так и для вашего партнера. Причина расставания кажется очевидной, но вы уверены? Появление бывшего в ваших снах может указывать на то, что в вашем подсознании все еще присутствует потребность разобраться в причинах разрыва. Однако, такие сновидения не обязательно свидетельствуют о желании возобновить отношения или о возрождении прежних чувств.
Вы все еще его не отпустили
Сновидения, в которых появляется бывший партнер, могут вызывать смешанные чувства. По словам Ольги Найденовой, «вам, возможно, приснится расставание с ним – это может говорить о том, что вы еще не смогли полностью отпустить прошлое, завершить ваши отношения. И вам необходимо это сделать. Если же во сне вы видите, что прекрасно общаетесь со своим бывшим возлюбленным, будто вы снова вместе и не можете без него, стоит задуматься и попытаться понять, что происходит. Консультация квалифицированного психолога может оказаться полезной.
Вы нуждаетесь в уверенности и силе
В каждой женщине на глубинном уровне присутствует мужское начало. «Стоит отметить, что в психоанализе существует понятие «Анимус», – поясняет Ольга Найденова. – Эта концепция разработана известным швейцарским психологом Карлом Густавом Юнгом. Он описывал свой собственный опыт, обнаружив внутри себя свою Аниму. У нашего сознания есть ключевой элемент – Эго. Именно оно контролирует все, что происходит в наших сновидениях.
Этот Анимус обладает значительной силой, отличается яркостью, смелостью и увлеченностью. Он побуждает женщину двигаться вперед, преодолевать страх, открывать для себя новые горизонты, поддерживать собственный ресурс, уделять внимание саморазвитию и испытывать любовь. Однако, случается, что женщина не способна обнаружить этот Анимус внутри себя, и тогда ее охватывает страх. Она начинает искать объяснения своей неуверенности, становится слабой, и ее мужские качества постепенно исчезают. Если вам приснился сон, в котором вы снова рядом со своим бывшим партнером, это может указывать на то, что именно в этом сновидении вы нашли своего Анимуса. Вы освобождаетесь от неуверенности и слабости. Такой сон оказывает положительное воздействие, возвращает вам силы, желание жить, путешествовать, изучать языки, узнавать новое, заниматься спортом. К тому же, вы способны найти Анимуса внутри себя, даже если вам приснился сон, например, о муже вашей подруги».
Как работать со снами
Различные техники применяются для анализа сновидений, и одна из них – ассоциативный метод, разработанный Зигмундом Фрейдом. Ольга Найденова объясняет, что суть его заключается в следующем: необходимо взять лист бумаги и записать характеристики человека, появившегося во сне. Важно определить, какие из этих черт откликаются именно вам. Следующим шагом является выделение наиболее значимого качества, а затем запись от 7 до 10 ассоциаций к каждому из них. После детальной проработки всех элементов становится понятной причина появления этого человека во сне.
Сновидения всегда открывают новые перспективы. Сны способны оказывать нам поддержку, если мы способны понять их значение. Безусловно, многие люди выбирают сонники. Однако в них вы не обнаружите ясных и содержательных толкований, поскольку сонники интерпретируют сны, не учитывая индивидуальные особенности. Лишь путем самоанализа можно понять, почему вам снятся эти сны и какова их цель».
