Часто женщины испытывают собственничество в большей степени, чем мужчины. В связи с этим, ревность у них может проявляться довольно интенсивно и регулярно. По мнению психолога Яны Лейкиной, это вовсе не дурное воспитание или игра гормонов, а проявления древних инстинктов сохранения семьи и собирательства. «Женщина стремится к моногамности, и ей важно, чтобы мужчина нес все в одну “пещеру”. Именно поэтому мы всегда ревнуем мужа к близким ему людям — к матери, сестре, друзьям и особенно к подругам», — объясняет наш эксперт.
Когда легкие проявления ревности могут даже усиливать чувства, то непрекращающиеся обвинения и эмоциональные всплески, вызванные подозрением в измене мужа из-за его дружеских отношений, способны привести к краху семьи. Попробуем определить, в каких ситуациях можно не беспокоиться, а когда стоит проявлять осторожность.
Подруга по переписке в соцсетях
Хотя эти отношения существуют только в цифровом пространстве, они способны отнимать у вас время и привлекать внимание вашего мужа. Зачастую такое общение включает в себя личные беседы и кокетство. Однако, согласно мнению клинического психолога Ольги Красновой, если эти отношения затягиваются, но не приводят к реальным встречам, поводов для беспокойства нет. «Если переписка продолжается уже три месяца, а мужчина не проявляет инициативы для встречи, то, скорее всего, ничего не изменится», — говорит эксперт.
Яна Лейкина убеждена, что игнорировать подобные отношения не стоит. Специалист советует перенаправить внимание и энергию мужчины, попытаться отвлечь его от онлайн-активности: «Приобретите питомца, начните ремонт или вместе занимайтесь спортом». Кроме того, психолог рекомендует проявлять интерес к жизни супруга, аккуратно добавлять в отношения нотки романтики и сексуальности. И когда добьетесь необходимого уровня доверия и симпатии со стороны мужчины, можно будет поднять вопрос об удалении из списка друзей женщину, которая вам не нравится.
Подруга детства
Когда можно по-настоящему отдохнуть и почувствовать облегчение, это, как правило, происходит в ситуации, когда муж хорошо ладит со своей подругой детства. Специалисты в области психологии утверждают, что за таким взаимодействием вряд ли скрывается что-то большее, чем просто дружеские чувства. «Такие отношения редко перерастают в романтические, поскольку подруга воспринимается как близкий друг, как член семьи. Если бы между ними возникла какая-то романтическая привязанность, то они бы уже давно были вместе», – говорит Яна Лейкина. Психолог советует укрепить отношения с подругой мужа. Возможно, со временем она станет вам очень близкой.
Бывшая
Ваши опасения понятны, поскольку она знает его уже давно, их объединяют многочисленные общие воспоминания и переживания. Специалисты в области психологии сходятся во мнении, что общение с бывшим партнером может представлять угрозу для вашей семьи. «В подобных взаимодействиях границы допустимого размыты, что создает повышенный риск возникновения интимной близости», – отмечает Ольга Краснова. Вместе с тем она не призывает к чрезмерной тревоге: «В данном случае женщине необходимо проявлять особую осторожность и следить за их встречами, избегая продолжительных контактов наедине». По мнению Яны Лейкиной, оптимальным решением было бы установить дружеские отношения с соперницей и, возможно, даже оказать ей помощь в организации личной жизни.
По мнению Ольги Красновой, женщине в подобной ситуации важно сохранять достоинство и принимать тот факт, что бывшая партнерша все еще играет определенную роль в жизни ее мужчины. «Первая женщина часто смотрит на вторую свысока, поэтому не стоит проявлять ревность, так как это вряд ли приведет к положительному результату», — отмечает психолог.
Коллега
Он проводит с ней значительную часть своего времени, их связывают общие увлечения, служебные обязанности и рабочие поездки. В такой ситуации сложно не проявить чувства. К тому же, по словам Ольги Красновой, исход подобных отношений порой непредсказуем, а дистанционное управление ими практически невозможно. Поэтому наиболее разумным шагом для женщины в подобной ситуации будет не упрекать мужа, а сосредоточиться на себе. «Заботьтесь о своем личном пространстве, чтобы мужчине было интереснее наблюдать за изменениями, происходящими с вами, а не в офисе», — советует психолог.
Яна Лейкина также отмечает важность укрепления семейных ценностей для мужчины. «Провожайте его на работу, отправляйте любовные сообщения. Необходимо, чтобы он ощущал проявление любви и ожидания в семье», – подчеркивает эксперт.
Специалисты также подчеркивают важность посещения корпоративных мероприятий вместе с партнером. «На таких событиях стоит демонстрировать себя с той стороны, чтобы мужчина вами восхищался, поскольку его интерес к коллеге может быть проявлением желания самоутвердиться перед другими мужчинами в коллективе», – отмечает Ольга Краснова. Однако Яна Лейкина предостерегает: необходимо поддерживать форму и дома. Стремитесь выглядеть привлекательно и сохраняйте энергию.
Хотя общение с подругами мужа может представлять опасность для отношений, психологи утверждают, что они способны помочь их укрепить. Важно своевременно осознать: усилия следует направлять не на нейтрализацию соперницы, а на развитие собственной личности. «Не стоит бороться за мужа, разумнее повышать свою привлекательность», — советует Яна Лейкина. Пусть тогда любимый завидует вашим многочисленным поклонникам.
