VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

12 рецептов вкусного ПП-соуса для шаурмы

В этой подборке представлены рецепты полезных соусов для шаурмы, которые отлично сочетаются с этим популярным и несложным блюдом. Подбери наиболее подходящий вариант или комбинируй несколько сразу!

1. Чесночный соус на кефире

Один из самых простых и классических.

Тебе понадобится: необходимы: 2 стакана кефира, 100 мл жирной сметаны или густого йогурта, 2-4 зубчика чеснока, 1 пучок зелени, а также специи.

Приготовление: Чеснок пропусти через пресс, а зелень мелко наруби. Объедини все компоненты и добавь приправы для соуса.

2. Томатный ПП соус для шаурмы

Чтобы избежать ощущения вкуса и запаха лука, его можно измельчить с помощью блендера.

Тебе понадобится: необходимы: 80 мл томатной пасты, 30 мл воды, 60 г лука, 10 г кинзы и специи.

Приготовление: Нарежь лук и кинзу очень мелко. Соедини все компоненты для соуса.

3. Соус с фетой

Чтобы соус не был слишком густым, добавьте больше йогурта.

Тебе понадобится: вам потребуются: 2 стакана йогурта, 2 огурца, 100 граммов феты и специи.

Приготовление: Фету измельчи блендером, смешав ее с йогуртом. Огурцы очисти и натри на терке, затем соедини их со всеми ингредиентами и добавь соус по вкусу.

4. ПП соус на сметане с горчицей

Идеальный выбор для тех, кто ценит изысканные соусы с деликатным пряным ароматом.

Тебе понадобится: вам потребуется: 200 мл сметаны, 1 вареный желток, 3 столовые ложки оливкового масла, 1 столовая ложка зернистой горчицы, 1 столовая ложка яблочного уксуса, 1 пучок зелени, а также специи по вкусу.

Приготовление: Разомни вилкой желток с горчицей, затем добавь оливковое масло, смешанное с яблочным уксусом, и тщательно перемешай. Соедини полученную основу со сметаной и мелко нарубленной зеленью. Добавь приправы по вкусу.

Читать также:  Двенадцать вкуснейших рецептов пасты с чесноком

5. ПП соус чили для шаурмы

Добавление этого соуса требует минимального количества, поскольку он обладает высокой степенью остроты.

Тебе понадобится: для приготовления потребуется 150 г перца чили, 4 зубчика чеснока, 15 мл яблочного уксуса, а также мед или сахар.

Приготовление: Очисти чеснок и извлеки перегородки из перца чили. Сделай из всех ингредиентов однородную массу с помощью блендера. Добавь яблочный уксус и немного меда, тщательно перемешай соус.

6. Сметанный соус с маринованными огурцами

Небольшое количество соевого соуса привносит в его вкус интересные азиатские нотки.

Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 1 стакан сметаны, 1-2 маринованных огурца, 3 зубчика чеснока, 2 столовые ложки соевого соуса и зелень.

Приготовление: Натри маринованные огурцы на терке и немного отожми. Измельчи зелень вместе с чесноком. Аккуратно соедини все компоненты для соуса.

7. ПП майонез для шаурмы

Домашний майонез – прекрасный выбор для тех, кто следит за своим питанием.

Тебе понадобится: четыре вареных желтка, 250 граммов сметаны, 2 столовые ложки оливкового масла, 2 чайные ложки лимонного сока, 2 чайные ложки горчицы, соль и молотый черный перец.

Приготовление: Разомните вареные желтки вилкой, соединив их с маслом, лимонным соком и горчицей. Затем добавьте сметану и тщательно перемешайте соус до получения однородной консистенции. Посолите и поперчите по вкусу.

8. Сырный ПП соус для шаурмы

Позволь себе выбрать любой твёрдый сыр, исходя из своих вкусовых предпочтений и желаемого количества калорий.

Тебе понадобится: для приготовления потребуется 300 мл сметаны или густого йогурта, 150 г твердого сыра, 4 зубчика чеснока, половина пучка укропа и специи.

Приготовление: Натрите сыр на мелкой терке, мелко порубите укроп и измельчите чеснок с помощью чеснокодавилки. Соедините все компоненты вместе.

Читать также:  Вкусные блюда из батата: 20 проверенных рецептов

9. Соус с йогуртом и огурцом для шаурмы

Этот соус обладает насыщенным вкусом и прекрасно подходит к мясным блюдам и овощам.

Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 300 мл натурального йогурта, 2 огурца, один пучок зелени, 2 зубчика чеснока, соль, черный молотый перец и хмели-сунели.

Приготовление: Огурцы можно нарезать мелким кубиком или натереть на терке. Зелень и чеснок измельчите, добавьте в йогурт и приправьте полученный соус.

10. Клюквенный ПП соус

Идеально для тех, кто предпочитает добавлять к шаурме кисло-сладкий ягодный соус.

Тебе понадобится: необходимые ингредиенты: 300 грамм клюквы, 2 лимона, 20 грамм корня имбиря, 4 столовые ложки меда и 200 миллилитров воды.

Приготовление: Сначала залей клюкву водой и туши на медленном огне в течение 20 минут. Затем добавь тертый имбирь, цедру и сок лимонов. Продолжай тушение еще 7-10 минут, после чего добавь мед и тщательно перемешай соус.

11. Ореховый ПП соус для шаурмы

В качестве альтернативы грецким орехам подойдут и другие виды орехов.

Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 300 мл сметаны, 80-100 г грецких орехов, 4 веточки кинзы, 2 чайные ложки оливкового масла, а также специи по вкусу.

Приготовление: Обжарь орехи на сухой сковороде, затем мелко наруби их. Кинзу измельчи, соедини все компоненты и добавь специи.

12. Медово-горчичный соус для шаурмы

Привлекательный соус с неповторимым вкусом.

Тебе понадобится: необходимы: 3 столовые ложки горчицы, 3 столовые ложки меда, 4-5 столовых ложек оливкового масла, 1,5 столовые ложки лимонного сока.

Приготовление: С помощью венчика тщательно перемешай все компоненты до получения однородной массы. При необходимости добавь соль или специи для улучшения вкуса соуса.