Некоторые люди полагают, что перец и острая пища могут оказать поддержку в борьбе с бактериями и вирусами, нападающими на организм во время эпидемии ОРВИ, которая сейчас наиболее активна.
На днях Роспотребнадзор о более 419 тысячах россиян, заболевших за вторую неделю 2026 года. Из них около 4 тысяч человек заразились COVID-19. И это только официальные цифры. По данным ведомства, среди штаммов гриппа по-прежнему доминирует A (H3N2).
Возможно, острые блюда смогут поддержать силы тех, кто еще не сдался?
Как в Роспотребнадзоре по Петербургу и Ленобласти, вещество капсаицин, которое содержится в перце чили и других острых специях, действительно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами. И это научно доказано .
«Содержащиеся в продуктах данные вещества способны сдерживать рост определенных бактерий и вирусов. Это действительно так, однако стоит учитывать важный нюанс: капсаицин оказывает воздействие преимущественно на те микроорганизмы, которые проникают в организм вместе с острой пищей, поясняют эксперты надзорного ведомства.
По мнению специалистов, острая пища не является средством лечения. Она не способна избавить от уже существующей инфекции, например, гриппа или другой вирусной инфекции, и не может заменить необходимые профилактические меры, которые хорошо знакомы всем. Поэтому употребление острой еды допустимо при отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта, но важно не пренебрегать гигиеной рук и вакцинацией от гриппа.
Чем еще ценна острая пища? Она, безусловно, обладает рядом полезных свойств для организма. Ранее врач-терапевт Анастасия Половина называла шесть причин есть «огненную» пищу каждый день . Кстати, внезапно появившаяся тяга к острой еде также иногда помогает в диагностике некоторых болезней . О четырех таких диагнозах ранее рассказывала кандидат медицинских наук Татьяна Гудожникова.
Еще один лайфхак от простуды
По мнению врача, рекомендуется принимать ножные ванны продолжительностью 5-10 минут ежедневно, используя ванну или таз, расположенные рядом с удобным креслом. Важно обеспечить комфортность процедуры, избегая неприятных ощущений, боли или чрезмерно высокой температуры воды, чтобы не допустить ожога.
