VitalityPortal

3 сентября 1914 года американка Мэри Фелпс Джейкоб запатентовала свое изобретение – бюстгальтер.

Мэри, безусловно, не была первой, кто начала скрывать женскую фигуру под одеждой. Еще в Древней Греции и Риме женщины использовали полоски ткани, чтобы прикрыть свою грудь. В эпоху Средневековья существовали «рубашки с мешками» или «карманы для груди», которые можно считать прообразами современных бюстгальтеров.

С XVI века женщины начали использовать корсеты, которые поддерживали грудь и позволяли уменьшить талию. Однако это затрудняло дыхание, и дамы нередко теряли сознание. Они испытывали такие неудобства до появления бюстгальтеров.

Действительно, с развитием феминистических идей бюстгальтеры периодически подвергаются критике. Например, в 1960-1970-х годах отказ от лифчиков стал выражением борьбы за права и свободу женщин. В 2012 году возникло заметное движение Free the Nipple («Освободите соски»). А в настоящее время тренд «ноу бра» стал популярен среди представителей поколения Z.

Каковы последствия полного отказа от ношения бюстгальтера? Мнение специалистов.

Бюстгальтер: за и против

«Имея за плечами 13 лет опыта в области пластической хирургии, специализирующегося на операциях по коррекции груди, я могу с полной уверенностью утверждать, что полный отказ от бюстгальтеров, бра, топов негативно сказывается на форме и эстетическом виде груди, а также состоянии связок , — отвечает врач Михаил Жоржеос, обращаясь к «Доктору Питеру.

Правильный бюстгальтер обеспечивает поддержку связок груди, которые также называют связками Купера. Именно эти связки формируют основу, удерживающую молочную железу в приподнятом состоянии. Со временем, под влиянием гравитации, беременности, изменений веса и естественного старения, эти связки теряют эластичность, что приводит к опущению груди, или птозу».

Функция поддержки возлагается на бюстгальтер, что позволяет снизить нагрузку на связки Купера и кожу. Врач отмечает, что это не предотвратит естественные процессы старения, однако может замедлить растяжение тканей, в особенности если:

• у вас большой объем груди (размер C и больше);

• вы занимаетесь спортом (бег и прыжки);

• вы беременны, кормите грудью — в это время вес и объем железы значительно увеличиваются.

«Для женщин с небольшим размером груди выбор бюстгальтера часто связан с удобством и внешним видом. Однако для обладательниц пышной груди (от третьего размера и выше) поддержка играет ключевую роль: она уменьшает нагрузку на спину и кожу, — поясняет хирург. При выраженном опущении груди или после существенной потери веса, когда кожа растянута, бюстгальтер обеспечивает необходимую поддержку и комфорт. Также поддержка важна во время занятий спортом, в таких случаях на помощь приходит спортивное белье».

Правильный бюстгальтер способен замедлить растяжение связок, но не исключает развитие птоза груди.

«В ношении белья важен баланс. Иногда полезно делать перерывы в ношении бюстгальтера, особенно дома. Это способствует улучшению кровотока и повышает эластичность кожи », — советует врач.

Если лямки бюстгальтера постоянно сползают, необходимо предпринять определенные меры?

Постоянное сползание лямок указывает на некорректный выбор белья. Специалист рассказал, какие ошибки при этом могли быть допущены.

1. Выбран неподходящий размер чашки или подложки (бенда).

   «Вероятно, чашка бюстгальтера оказалась недостаточно большой, а центр тяжести груди смещен, что приводит к тому, что лямки испытывают чрезмерную нагрузку и деформируются. Сначала они могут врезаться в плечи, но из-за перегрузки растягиваются и довольно быстро теряют форму, — отмечает доктор Жоржеос. Бюстгальтер, подобранный верно, не должен вызывать дискомфорта. Основная поддержка (до 90%) должна обеспечиваться косточками и поясом под грудью, а не лямками. Лямки лишь выполняют корректирующую функцию».

2. Не отрегулировали длину лямок, они могут быть просто слишком длинными.

3. Вы приобрели модель, не подходящую к вашему телосложению .

   «По словам хирурга, у дам с узкими или покатыми плечами лямки бюстгальтера могут сползать чаще. В такой ситуации рекомендуется выбирать модели с U-образной или балконетной спинкой, где лямки соединены в центральной части или находятся ближе друг к другу. Это позволит равномерно распределить нагрузку и предотвратит сползание лямок.

С косточками или без?

Почему эти косточки, постоянно выбивающиеся из ткани, причиняют дискомфорт, повреждая кожу?

«По словам пластического хирурга, косточки служат для создания и фиксации формы чашек, равномерно распределяя нагрузку от груди на костяк бюстгальтера. Они обеспечивают эстетичный вид и препятствуют деформации чашки под воздействием массы железы.

Врач советует женщинам с пышной грудью (размер С и больше), а также желающим подчеркнуть форму и получить надежную поддержку, ежедневно использовать корректирующее белье с косточками.

«Но учтите, что косточки не должны давить на саму молочную железу. В правильно подобранном белье они точно повторяют линию под грудной железой (субмаммарную складку) и упираются в грудную клетку по бокам », — предупреждает эксперт.

Бюстгальтеры без косточек обладают более естественной и мягкой конструкцией. Тем не менее, они не гарантируют достаточной поддержки и формирования для пышной груди. Поэтому такие модели отлично подходят для обладательниц небольшой груди, а также станут хорошим выбором для домашнего отдыха, сна и при наличии чувствительной кожи.

Если вы обладаете пышной грудью, но предпочитаете не носить бюстгальтеры с косточками, стоит рассмотреть компрессионные бюстгальтеры.

«Внешне такое белье ничем не отличается от привычного, однако благодаря используемым материалам и особенностям конструкции оно обеспечивает оптимальную поддержку, равномерно распределяет давление и при умеренной компрессии остается комфортным», – отмечает хирург.

по мнению специалиста, вот три типа бюстгальтеров, которые могут нанести наибольший вред здоровью

1. Push-up с поролоном. Эти модели оказывают значительное давление на грудь, препятствуя нормальному кровообращению и лимфооттоку, а в жаркую погоду способны вызвать перегрев. Помимо этого, бюстгальтеры с эффектом «пуш-ап» изменяют естественную форму груди.

2. Могут вызывать дискомфорт и причинять вред здоровью) . Они ухудшают кровоток и лимфоток, провоцируют болезненность молочных желез и способны вызвать формирование рубцов в тканях.

3. Неправильно подобранные корсетные модели. Когда костные выступы оказываются в самой ткани молочной железы, это приводит к постоянным повреждениям груди.

Выбор наиболее естественных и безопасных конструкций бюстгальтеров

1. Бюстгальтеры с цельными чашками. Обеспечивают максимальную поддержку и равномерное распределение ткани, что делает их идеальным решением для крупных размеров.

2. Балконет. Отличное сочетание поддержки и конструкции, обеспечивающее комфорт при различных формах груди.

3. Модели изготовлены из дышащих, эластичных и натуральных материалов с широкими бретелями и надежной застежкой.

Возможно ли использовать спортивный топ вместо бюстгальтера

«Использование спортивного топа вместо обычного бюстгальтера для ежедневной носки не рекомендуется, поскольку это разные типы одежды, предназначенные для выполнения различных задач , — спортивный топ разработан для надежной фиксации груди при интенсивных нагрузках, что позволяет уменьшить колебания и предотвратить растяжение связок Купера. В отличие от бюстгальтера, обеспечивающего ежедневную анатомическую поддержку и формирующего форму, он не исключает микродвижения железы», — отмечает Михаил Жоржеос».

Врач отмечает, что спортивные топы нередко оказывают давление на грудную клетку по всей поверхности, а не обеспечивают поддержку в нижней части, что может препятствовать нормальному лимфооттоку и кровоснабжению. К тому же, плотные синтетические ткани, используемые при их изготовлении, при продолжительном использовании способны вызывать раздражение кожи. В связи с этим рекомендуется носить спортивный топ не более 1-2 часов в день и отдавать предпочтение моделям из дышащих материалов, не оказывающих сильного сдавливающего эффекта.

«По словам хирурга, для повседневной носки необходим бюстгальтер с анатомическими чашечками и нижней поддержкой, для занятий спортом — спортивный топ с фиксацией, а для отдыха — мягкий бюстгальтер без косточек.

Существует ли связь между ношением неподходящего бюстгальтера и развитием рака

«Следует ли отказываться от бюстгальтера? При ответе на этот вопрос важно учитывать индивидуальные характеристики женщины, включая ее телосложение, размер груди, состояние молочных желез и образ жизни. В частности, насколько женщина ведет активный образ, связана ли ее работа с необходимостью длительного пребывания в статичном положении, – комментирует врач-онколог, маммолог Ольга Высотина. Главная задача бюстгальтера – обеспечение поддержки груди, что особенно важно при большом размере. Такая поддержка снижает нагрузку на позвоночник и на связки молочных желез, помогает избежать дискомфорта в спине и шее. Помимо этого, правильно подобранное белье способствует профилактике опущения груди, защищает чувствительную кожу от раздражения и подчеркивает привлекательный внешний вид груди. В то же время, если грудь небольшая и женщина чувствует себя комфортно без бюстгальтера, она может обходиться и без него».

Кроме того, при большой груди не обойтись без косточек. Одна лишь ткань бюстгальтера не сможет оказать должную поддержку, и грудь будет проскальзывать под резинку .

«Если бюстгальтер подобран верно, косточки не оказывают давления на грудь, не выступают наружу и не врезаются в кожу, а плотно прилегают к грудной клетке, находясь непосредственно под грудью и будучи абсолютно безопасными, — отмечает врач. — Вопреки распространенному мифу, выскочившие косточки, которые травмируют кожу, не приводят к раку, но могут спровоцировать развитие других не очень приятных состояний, вплоть до воспалительных процессов ».

По мнению маммолога, ежедневное использование белья с эффектом push-up, создающего чрезмерное давление на грудь, а также бюстгальтеров из синтетических тканей с большим количеством декора и жестким кружевом нежелательно.

«Безусловно, это выглядит привлекательно, однако подобные материалы могут оказывать негативное воздействие на чувствительную кожу, в частности в зоне сосков, и спровоцировать аллергическую реакцию», – предостерегает специалист.

«Бюстгальтер — это не враг и не панацея. На форму и упругость груди в большей степени влияют генетика, гормональный фон и состояние кожи, а не только особенности нижнего белья , — рассказывает эндокринолог Гульнара Филатова. Правильно подобранный бюстгальтер способствует снижению нагрузки на ткани и поддерживает здоровую функцию молочных желез. Но если белье давит и мешает циркуляции, это, наоборот, может усиливать предменструальные боли, влиять на гормональное равновесие и повышать риск доброкачественных изменений .

Длительное использование бюстгальтера, особенно если он не соответствует размеру, может вызывать ощущение дискомфорта и даже приводить к застою. Поэтому иногда оптимальным решением является отказ от него, чтобы тело могло ощутить естественную свободу».