Для людей с ослабленным зрением очки – незаменимый помощник. В преддверии Дня очкарика сеть оптик «Доктор Питер» узнала, как правильно их выбирать и как заботиться об оправе и линзах так, чтобы они служили дольше.
Проверяем зрение
Первый и самый важный фактор при подборе очков — человек должен видеть в них так, как будто его зрение в норме.
Прежде всего необходимо получить рецепт. Рекомендуется обратиться в оптику, в которой вы собираетесь заказать очки, чтобы весь процесс был выполнен в одном месте.
В поликлинике также можно получить рецепт, однако необходимо учитывать, что там трудятся врачи-офтальмологи, оказывающие помощь пациентам с глазными болезнями, а подбором оптической коррекции занимаются оптометристы.
Во время диагностики специалист оценит остроту зрения, рефракцию, баланс между глазами, работу аккомодации и бинокулярного зрения.
Иногда может возникнуть необходимость в повторном визите, а в некоторых ситуациях потребуется повторный прием, запланированный на утреннее время. В таких ситуациях специалист стремится предотвратить спазм аккомодации, который является причиной «ложной близорукости».
Существуют две основные ошибки, которые допускают при выборе контактных линз.
-
Недостаточная коррекция возникает, если оптическая сила линзы оказывается ниже требуемого значения. Использование этих линз может вызывать у человека щурение и перенапряжение зрительного аппарата . Подобное состояние вызывает раздражение, провоцирует быструю утомляемость и представляет особую опасность для людей, занимающихся вождением. У детей и подростков постоянное напряжение способно приводить к сбоям в работе зрения и ухудшению зрения.
-
Неправильный подбор линз, когда их оптическая сила превышает необходимую, также может нанести вред здоровью глаз: появляются головные боли, ощущение давления в глазах, трудности с фокусировкой.
Выбираем цель
Следующий шаг – выяснить, с какой целью человеку требуются очки:
-
для чтения на близком расстоянии — работы с документами, смартфоном;
-
для работы с компьютером на средней дистанции;
-
для обзора расстояний дальше 6 метров — для вождения или постоянного ношения.
Врач подберет персональный рецепт, исходя из конкретной задачи.
Людям старше 45 лет, проводящим 8–10 часов в день за компьютером, не рекомендуется использовать очки, предназначенные только для коррекции зрения на дальние расстояния. В этом случае им потребуются отдельные очки со специальным фильтром, блокирующим синий свет, для более комфортной работы с электронными устройствами.
Блю-блокеры — это очки или линзы, созданные для блокирования высокоэнергетического синего света (в диапазоне 380–500 нм). Этот свет исходит от экранов электронных устройств, светодиодных ламп и солнечного излучения.
Снимаем мерки
В оптике специалист обязательно определит межзрачковое расстояние, которое нужно учитывать по высоте и ширине выбранной оправы.
В ситуациях, когда у человека отклонения от нормы зрения или требуется коррекция с использованием прогрессивных очковых линз, дополнительно измеряют и учитывают высоту установки линзы, угол наклона оправы и расстояние от линзы до глаза.
Даже несколько миллиметров погрешности могут дать ощущение дискомфорта.
Линзы и оправа
На следующем этапе необходимо выбрать подходящие линзы. При этом важно обращать внимание не только на диоптрии, но и материал, индекс преломления (от него зависит толщина и вес), дизайн и поверхность (сферические, асферические, индивидуальные), а также нанесения: антибликовое, упрочняющее, гидрофобное — они определяются в соответствии с образом жизни человека.
Выбор оправы также имеет большое значение. Она должна соответствовать размеру, не перекрывать брови, не сползать и не давить, а центр линзы должен совпадать с центром зрачка. Неподходящая по размеру оправа, будь то слишком широкая или слишком тесная, способна вызвать нарушение правильности поля зрения и появление искажений на его краях.
Безусловно, внешний вид оправы имеет значение, однако ее функциональность играет более важную роль.
Уход за очками
По мере загрязнения линзы нужно промывать прохладной водой с использованием любого моющего средства. Для достижения желаемого эффекта можно использовать жидкое мыло или средство для мытья посуды, поскольку они эффективно удаляют кожный жир и загрязнения.
Протирать линзы нужно исключительно одноразовыми салфетками либо тряпочками из микрофибры, чтобы не поцарапать их. Хранить очки нужно в футляре и не оставлять их на солнце в машине на приборной панели во избежание перегрева, а также не носить очки на голове как обруч. Соблюдение этих несложных рекомендаций позволит продлить срок службы очков.
Существуют определенные признаки, указывающие на необходимость замены очков:
-
вы стали хуже видеть в них;
-
на линзах появились заметные царапины;
-
оправа деформировалась, очки некомфортно носить.
Замена очков необходима при изменении диоптрий или износе линз, обычно это происходит примерно каждые 2-3 года. Рекомендовано проходить проверку зрения для взрослых не реже одного раза в год.
