По моему мнению, наиболее показательными являются те варианты, которые я обсудила с врачом-ортопедом, руководителем медицинского центра «ОртоМед классик» Алексеем Викторовым.
Наполнитель матраса: воздух
Рекламное описание. В онлайн-магазине надувной мебели доброжелательный консультант убедил меня, что все представленные в продаже матрасы и кровати подходят (и даже полезны) для ежедневного использования. Мне посоветовали выбрать Air Flow Bed 66962 шириной 152 см и длиной 203 см. Самый бюджетный вариант нашего хит-парада — 3600 руб. Про эту кровать на сайте написана целая рекламная поэма, приведу свою любимую цитату: «Основа комфорта и удобства — вертикальные цилиндры, словно ладони любимого человека, стараются удержать каждую частицу вашего тела в состоянии блаженства!» Там же дается конкретное обещание того самого вожделенного ортопедического эффекта, то есть профилактического и лечебного и способного уберечь позвоночник.
Мои впечатления. Если это соответствует действительности, то этот вариант представляется мне весьма подходящим.
Мнение ортопеда. «Надувная кровать не обеспечивает ортопедического эффекта. Постоянное использование такой кровати подходит только для молодых людей, не имеющих избыточного веса и не страдающих заболеваниями позвоночника (остеохондроз, сколиоз, радикулит, спондилоартроз и другие). Вред от этого, скорее всего, не возникнет».
Наполнитель матраса: гречишная лузга
Рекламное описание. «Гречневая шелуха обладает ортопедическими свойствами, оказывая на тело мягкое точечное воздействие. Подушки с наполнителем из гречневой шелухи позволяют избавиться от изнуряющей головной боли. Консультант интернет-магазина luzga.com Юлия Пахмутова подчеркнула, что гречишные матрасы – оптимальное решение для людей, страдающих сколиозом.
Мои впечатления. Несомненно, гречка обладает замечательными свойствами! Внешний вид матраса с биоконтентом, откровенно говоря, не впечатляет. Даже яркий чехол из ситца не спасает ситуацию, поскольку ассортимент ограничен. Однако, если этот продукт действительно эффективен, стоит ли обращать внимание на оформление? Стоимость также кажется вполне приемлемой: матрас размером 140 х 195 см (и весом 27 кг!) стоит в среднем 3800 руб. Интересно, что все интернет-магазины, предлагающие матрасы из гречихи, которые мне удалось обнаружить, расположены в столице Марий-Эл, городе Йошкар-Ола. Доставка в Москву будет стоить около 500 руб., необходимо уточнить детали. Я использовала гречишную подушку в течение полугода, и головные боли за это время не возникали…
Мнение ортопеда. «Матрас, изготовленный из лузги гречихи, не обладает ортопедическими свойствами и используется поверх основного матраса для улучшения качества сна благодаря гипоаллергенности, фитонцидным и водоотталкивающим характеристикам этого растения. Такой наполнитель обеспечивает циркуляцию воздуха во время сна, снижает излишнюю потливость и расслабляет напряженные мышцы. Однако для поддержания гигиены такого матраса необходимы регулярные процедуры – сушка, проветривание и переворачивание. Так что опять ортопедия рядом лежала. Но вера моя в гречку все же непоколебима.
Матрасы из латекса
Рекламное описание. «Матрас, изготовленный на основе натурального латекса, обеспечивает превосходную поддержку позвоночника и всего тела. Латексная пена, благодаря своей структуре, состоящей из миллионов соединенных между собой микроячеек, обладает рядом уникальных характеристик: выраженный ортопедический эффект, гипоаллергенность, гигиеничность, хорошая вентиляция и продолжительный срок службы – от 15 до 20 лет».
Мои впечатления. В данном контексте натуральный латекс – это комбинация натурального каучука и синтетического латекса. Матрас, изготовленный из цельного блока этого материала, характеризуется мягкостью (хотя и не такой, как перина), и не подходит для людей весом свыше 100 кг. Первоначально меня интересовал вопрос о том, будет ли комфортной температура во время сна. Особенно учитывая, что двуспальный матрас стоит в среднем $1000. Выяснилось, что для обеспечения вентиляции предусмотрены отверстия, что делает сон на такой поверхности вполне удобным для людей с умеренным потоотделением.
Мнение ортопеда. В отличие от других наполнителей, упомянутых в обзоре, латекс успешно прошел проверку на «ортопедичность», проведенную Алексеем Виктором. Данный материал обеспечивает позвоночнику правильную поддержку во время сна и может быть полезен для профилактики заболеваний позвоночника и суставов, включая остеохондроз и сколиоз как у детей, так и у взрослых».
Водяной матрас
Рекламное описание. «Ортопеды и терапевты рекомендуют водокровать при артрите и ревматизме, а также для людей, предрасположенных к аллергии и простуде, испытывающих бессонницу и переутомление».
Мои впечатления. Водяные кровати, часто ассоциирующиеся с показной роскошью, за годы своего существования претерпели значительные изменения. Современные модели, которые сегодня называют «водоматрасы», по своим характеристикам все больше напоминают привычные «сухие» матрасы. Ежедневный сон на воде может обойтись примерно в 90 000 рублей. Датские изделия стоят дороже, китайские – значительно дешевле. Изготовители продолжают активно заявлять о полезных свойствах своей продукции.
Мнение ортопеда. «Водяной матрас нельзя отнести к традиционным ортопедическим изделиям. Однако он может быть полезен для поддержания здоровья тканей, уменьшения мышечного напряжения и усталости, а также для профилактики пролежней и отеков у пациентов, вынужденных длительное время находиться в постели. Комфортное использование такого матраса возможно для людей с нормальным весом и отсутствием ортопедических нарушений».
Какой матрас выбрать?
Алексей Викторов выступает за инновации и рекомендует обратить внимание на предложения на рынке матрасов со смешанными наполнителями, в которых применяются современные технологии переплетения и набивки. При этом он советует учитывать индивидуальные параметры при выборе (вес, возраст, наличие диагнозов и рекомендации врача): «Представьте себе человека с избыточным весом, лежащего на слишком мягком матрасе. Становится ясно, что матрас прогнется в центре, и человек будет находиться в неестественной позе, напоминающей «банан», что негативно сказывается на здоровье позвоночника. С другой стороны, стройная девушка на чрезмерно жестком матрасе также будет испытывать дискомфорт – он не будет адаптироваться к изгибам ее тела».
