Обзор лучших масок для дыхания при занятиях спортом и физической активности
Вопрос о необходимости использования респиратора во время велосипедной прогулки мы оставим без ответа на данном этапе. Раздражение оболочек, в особенности глазных, а также патологии органов дыхания , ухудшение мозговой деятельности, загрязненный воздух может вызывать не только известный атеросклероз, но и другие нежелательные последствия словам калифорнийских медиков, выхлопные газы так же вредны, как табачный дым, поэтому долгую велопрогулку вдоль Садового кольца без преувеличения можно сравнить с выкуренной пачкой сигарет. Прибавьте к этому пыль с лысых газонов, выхлопы машин, перманентный ремонт дорог, беспрестанный снос архитектурных памятников и строительство новодела. Вывод о необходимости респиратора придет сам собой.
Существуют различные методы, позволяющие получить доступ к воздуху, качество которого не сильно отличается от чистого.
повязка на лице, выполненная в виде платка, или медицинская маска
Данный респиратор является наиболее простым средством защиты от крупных частиц пыли. Для его использования необходимо сложить тканевый платок в несколько слоев и завязать его на лице максимально плотно.
Плюсы: считай даром.
Минусы:Если изделие не обеспечивает герметичность, то фильтрация происходит исключительно физическим способом – токсичные вещества и микрочастицы свободно проникают внутрь лёгких.
2. Полумаски, защищающие от пыли, без клапанов, модели «Лепесток–200»
В качестве фильтрующего материала используются полимерные волокна – это старая советская технология. При регулярном применении такие средства индивидуальной защиты способны сохранять свои свойства в течение примерно одного месяца.
Плюсы: легкие, эластичные, прочные, большая пылеемкость, дешевые.
Минусы: не защищают от газов. К тому же выглядят не очень красиво, уместнее смотрятся на вредном производстве, чем в большом городе.
3. Приспособления, защищающие от газов и пыли, оснащенные клапанами для дыхания и фильтрующими элементами.
Полимерная полумаска, оснащенная двумя боковыми емкостями.
Плюсы:Это, несомненно, наиболее безопасное решение, способное задерживать опасные газы, пыль и аллергены, содержащиеся в цветочной пыльце.
Минусы:Он обладает весьма необычным внешним видом. Даже без дополнительных приспособлений вроде сумки или хобота этот противогаз не останется незамеченным на дороге.
4. Респиратор «Бандит»
Респираторы фирмы Respro, вероятно, из числа немногих, в которых человек не напоминает сотрудника предприятия с повышенной опасностью. В Российской Федерации они доступны несколькими моделями.
Наиболее простая модель – «Бандит» – сконструирована на базе арафатки, сложенной вдвое и содержащей между половинками тонкий угольный фильтр. С внутренней стороны расположен шнур; подтянув его, можно предотвратить попадание воздуха без очистки.
Плюсы:Наиболее изящный вариант – позволяет выглядеть привлекательнее, чем если бы вы были похожи на работника предприятия по переработке радиоактивных материалов. Кроме того, это самая комфортная маска; она меньше других конденсирует влагу от дыхания.
Минусы: рассчитан лишь на полгода использования. Прилегает неплотно, из всего семейства Respro «Бандит» обладает самой слабой степенью защиты. Цена 1,5 тыс. руб. за одноразовую вещь заставляет задуматься.
5. Респиратор «Аллерджи»
Маска изготовлена из пористой ткани, выполняющей функцию эффективного дыхательного клапана. Её белый цвет придает ей вид медицинского изделия, а не спортивного снаряжения. Однако, в конструкции предусмотрен HEPA-фильтр, предназначенный для улавливания мельчайших частиц пыли.
Плюсы: защищает от пыли, запахов и аллергенов — пыльцы растений, шерсти животных. Легкая и нежаркая маска.
Минусы:Однако она не способна оградить от автомобильных выхлопов. Цена составляет 2340 рублей, к которой добавляются затраты на ежемесячную замену фильтрующих элементов. Кроме того, светлый цвет делает ее подверженной загрязнениям.
6. Респираторы «Спортста», «Сити», «Техно»
Три представленные модели респираторов изготовлены из неопрена, оснащены дыхательными клапанами и предусматривают возможность использования сменных фильтров. Особенность конструкции заключается в том, что маска одной модели может быть легко преобразована в другую путем установки подходящего фильтра. Это позволяет избежать необходимости приобретения всего спектра моделей, поскольку можно определить требуемые функции и выбрать маску, например, для поездок на природу или для защиты от аллергенов, а затем подобрать к ней фильтр для использования в городских условиях.
Модель респиратора «Спортста» имеет весьма брутальный дизайн и больше подходит для езды по грунтовым дорогам или участия в соревнованиях на специализированных трассах, нежели для эксплуатации в городских условиях. В конструкции предусмотрен НЕРА-фильтр, однако отсутствует угольная фильтрация, которая необходима для защиты от вредных выбросов автотранспорта. Цена устройства составляет 2220 рублей, к которой следует добавить затраты на периодическую замену сменных элементов.
«Сити» – это, безусловно, произведение, вдохновленное городской средой. В его конструкции используется угольный фильтр, аналогичный применяемому в респираторе «Бандит», однако более эффективный. Он разработан для активного перемещения в условиях города. Цена его, конечно, немалая, но ниже, чем у других масок этой категории – 1920 рублей. Помимо цветных моделей, доступна светоотражающая версия, которая способна неожиданно напугать прохожих в ночное время.
Модель «Техно» объединяет в себе два вида фильтров: НЕРА и угольный, обеспечивая максимальную защиту от токсичных газов, пыли и потенциальных аллергенов. Это самая дорогая модель из представленных – 2300 рублей.
Состав фильтруемого воздуха заставит вас почувствовать облегчение от того, что эти частицы не попали в ваши легкие, и оценить ваше осознанное решение заботиться о здоровье. Лично для меня наиболее эффективным способом защиты от автомобильных выхлопов является переезд в более экологичную местность за пределами города.
Плюсы: отлично фильтруют — это заметно и по самочувствию, и по виду фильтра через месяц использования.
Минусы:Внутри каждой из этих масок создаётся ощутимое тепло, что может приводить к образованию влаги от выдыхаемого воздуха. Судя по мнению пользователей, подобные респираторы могут создавать дискомфорт на переносице или оказывать давление на область носа, в зависимости от индивидуальных особенностей лица. Всем этим устройствам требуется регулярная замена фильтрующих элементов – примерно каждые 30 дней (стоимость комплекта составляет около 800 рублей).