Массаж лица с помощью специального валика в последнее время стал очень популярным. На самом деле, эта методика совсем не нова — она имеет древние корни. Камни и кристаллы для ухода за кожей использовались еще в Древнем Китае.Что такое массаж роллером
Для массажа лица используется роллер — особый инструмент. Как правило, он изготавливается из камня — нефрита или розового кварца. Для удобства использования такой валик снабжен длинной ручкой.
Существуют модели с двумя шариками — по одному с каждой стороны. Роллеры нередко отличаются по размеру, что позволяет эффективно воздействовать на все зоны лица.
Виды массажных роллеров
Валики для массажа лица доступны для покупки как в специализированных магазинах, так и в онлайн-магазинах. Ниже представлены наиболее популярные модели:
- Роллеры из нефрита. Этот минерал зеленого цвета обладает охлаждающим эффектом. При использовании для массажа кожи можно заметить, что нефрит сохраняет прохладу даже спустя несколько минут.
- Роллеры из розового кварца. Этот камень обладает высокой теплоемкостью, что позволяет хранить роллер в холодильнике. В процессе массажа кожа будет ощущать приятное охлаждение.
- Роллеры из аметиста. Благодаря аметисту, кожа лучше насыщается кислородом, а отшелушивание омертвевших клеток способствует ее обновлению, выравниванию тона и придает сияние.
- Роллеры из обсидиана. Этот черный кристалл нередко применяют для снятия напряжения. Массаж с использованием такого роллера способствует уменьшению отечности и повышает эластичность кожи.
Следует учитывать, что на рынке представлено большое количество подделок – массажные роллеры, изготовленные не из натуральных камней, а из имитирующих их материалов. Их окрашивают и обрабатывают химическими составами. Применение таких изделий может быть нежелательным, так как они способны вызывать раздражение и воспаление кожи.
При выборе массажного роллера проверьте его, постучав по твердой поверхности. Если материал роллера при касании или по звуку напоминает пластик, вероятно, перед вами подделка. Не приобретайте такой инструмент, если его поверхность легко царапается или на ней присутствуют пузырьки воздуха.
Обратите внимание и на стоимость. Качественный массажный роллер не может иметь слишком низкую цену.
Преимущества массажа с помощью роллера
Специалисты отмечают, что массаж лица с использованием роллера может принести пользу благодаря ряду факторов. Он способствует улучшению кровообращения, оказывает охлаждающее и разглаживающее действие на кожу, а также помогает снизить отечность. При этом стоит помнить, что массаж лица роллером не является методом лечения кожных заболеваний и не способствует похудению. Это ошибочное представление.
К основным достоинствам использования массажного роллера относятся:
Уменьшает отечность
Применение ролика стимулирует лимфодренаж и помогает уменьшить скопление жидкости в тканях, вызывающее отеки. Это эффективный метод для устранения темных кругов под глазами и отечности на щеках.
Улучшает кровообращение
Массаж кожи натуральным камнем стимулирует кровообращение, что придает коже лица более яркий и здоровый вид. Исследование, опубликованное в журнале Complementary Therapies in Medicine, показало, что массажные роллеры помогают улучшить кровоток, если их делать по 10 минут ежедневно в течение пяти недель.
Охлаждает кожу
Нефрит и розовый кварц – это камни, известные своими охлаждающими свойствами, которые способствуют выравниванию текстуры кожи и придают лицу отдохнувший, свежий вид. Кроме того, охлаждение помогает уменьшить мышечное напряжение.
Уменьшает признаки старения
Улучшение кровообращения и лимфодренажа способствует повышению упругости и эластичности кожи. Массаж с использованием ролика оказывает омолаживающий эффект, поскольку выравнивает цвет лица и помогает уменьшить отечность вокруг глаз. Также, если вы применяете антивозрастную косметику, массаж лица повышает ее эффективность, улучшая проникновение компонентов.
Как использовать валик для лица
Для достижения наилучшего результата массаж лица с использованием роллера может занимать от пяти до десяти минут. Но даже одноминутная процедура будет полезна.
Роллер для лица можно использовать ежедневно в процессе ухода за кожей, однако даже применение несколько раз в неделю со временем окажет положительный эффект.
Вот как делать массаж.
- Перед использованием роллера для лица нанесите на кожу крем или натуральное масло. Использование валика способствует более глубокому проникновению компонентов продукта, что обеспечивает максимальную эффективность.
- Приступайте к массажу, двигаясь в одном направлении. Избегайте движений, направленных вверх и вниз.
- Представьте себе, что лицо разделено на четыре зоны, и обработайте каждую из них валиком, совершив около пяти проходов в направлении сверху вниз.
- Начните массировать шею и область подбородка, двигаясь от одной стороны к другой.
- Перейдите к обработке скул, затем займитесь зоной под глазами и продвигайтесь к бровям.
- В завершение процедуры помассируйте лоб.
После массажа лица необходимо промыть ролик с использованием мягкого мыла и теплой воды. Затем положите его на чистое полотенце, чтобы он высох.
Риски и побочные эффекты
Массаж, включая работу с роллером, может приносить пользу и быть безопасным, если его проводить с соблюдением правильной техники. Как уже отмечалось, отбор качественного инструмента имеет большое значение.
Применение валика из пластика, произведенного с применением синтетических красителей и полимеров, способно спровоцировать раздражение кожи и высыпания.
