VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Где практиковать йогу этой осенью: лучшие фестивали

Лето не завершается в августе. Прекрасная погода обычно сохраняется в сентябре и октябре, поток туристов уменьшается, а стоимость авиабилетов снижается. Неудивительно, что многие йогические школы организуют семинары именно в осенние месяцы. Эти мероприятия чем-то напоминают музыкальные фестивали. Кстати, часть мероприятий из нашего рейтинга представляет собой симбиоз йоги, концертов и танцевальных вечеринок.

Йога Open-Air 2010

«Радость и хорошее настроение можно получить и без употребления мяса, алкоголя и наркотиков» — таков неофициальный принцип йога-фестиваля, проходящего на берегу Черного моря. Уже второй год подряд команда единомышленников организует там встречу последователей различных йогических практик: хатха, аштанга, йога Айенгара, в программу включены занятия по парной йоге, универсальной йоге, а также практики для детей и будущих мам. По словам Андрея Гуденко, члена оргкомитета, год назад мероприятие напоминало Грушинский фестиваль: днем участники занимались йогой, а вечерами пели песни под гитару. «В прошлый раз все было немного скомкано, — заключает Андрей, — но в этом году мы развернемся в полной мере».

Мероприятие проходит на территории, находящейся в собственности пансионата «Химик». Программа насыщенная: три занятия в день, а также лекции, групповые медитации и совместное пение мантр, чайные церемонии, семинары по ароматерапии и мыловарению, киносеансы. В фестивале примет участие и телеканал «ЖИВИ!». Свои авторские программы представят Станислав Рогачев, Алена Мордовина и Юлия Зайченкова.

Где: Россия, Краснодарский край, поселок Новомихайловский-2, расположенный между Туапсе и Геленджиком).

Когда: 2–12 сентября.

Как добраться: самолетом, поездом, на машине.

Сколько стоит: стоимость участия в фестивале (без проживания) — стоимость участия составляет 17 000 рублей. Скидки предоставляются участникам прошлогоднего «Йога Open-Air» (20%), беременным женщинам (10%), организованной группе из трех человек (5%), а также детям в возрасте от 3 до 14 лет (7000 рублей). Проживание оплачивается отдельно и стоит от 8650 до 16 900 рублей (в пансионате «Химик») или 7000 рублей (в палаточном лагере). Дети до трех лет проживают бесплатно.

Плюс: все это происходит на территории России — не нужны визы, иностранная валюта и загранпаспорта.

Минус: на фестивале действует сухой закон, за бутылкой вина придется идти чуть ли не в Туапсе.

Geneva Yoga Conference

Интенсивная программа: три дня, шесть преподавателей и практические занятия с утра до вечера. Это значит, что вас ждет полное погружение в мир йоги.

Читать также:  Топ-5 уличных тренировок

«Самое важное, что мы стремимся донести до аудитории, — подчеркивает координатор проекта Даниэль Аннэ, — занятия йогой должны приносить радость и удовольствие». Именно поэтому Geneva Yoga Conference привлекает самых разных участников. К примеру, Кэтчи Ананда, уроженка Бразилии, проживающая в Швейцарии уже 20 лет, ведет занятия по анусара-йоге (йоге хорошего настроения). Или сам Даниэль Аннэ, который совмещает обязанности координатора и преподавателя AcroYoga (симбиоз йоги, массажа и акробатики).

По словам организаторов, которые допускают некоторую неточность в определении формата мероприятия, девизом Женевской конференции является Peace, the Purpose of the Practice, что переводится как «Мир — цель практики». Это вполне соответствует действительности, учитывая, что в Женеве расположены штаб-квартиры ООН, Красного Креста и еще ряда организаций, занимающихся миротворческой деятельностью.

Где: Швейцария, Женева, велнес-центр Soluna Yoga.

Когда: 10–12 сентября.

Как добраться: самолетом Swiss Air (от 169 евро). Точное место проведения фестиваля указано на карте.

Сколько стоит: стоимость проживания составляет 300 швейцарских франков за три дня (без учета проживания). Оплата за каждый день по отдельности обойдется дороже.

Связь с организаторами: Даниэль Аннэ, тел. +41 (76) 517 44 29; Skype: swissgroove; email: daniel@yogagroove.ch; http://www.genevayogaconference.com/index.html.

Плюс: швейцарский шоколад, который решено сделать основным продуктом питания на конференции.

Минус: высокие цены на сервис.

Surf Yoga Festival

Первый в России опыт объединения серфинга и йоги. Феликс Пак, организатор русской серф-станции, находится у воды La Preciosa в Доминикане и адепт кундалини-йоги. Со стороны суши — Сергей Литау, президент Московской федерации йоги и адепт системы йога-23 по методу Андрея Сидерского.

«По словам координатора проекта Алены Машхаевой, это первая подобная инициатива в нашей стране. При этом, такой формат уже широко используется во всем мире. Например, на Бали серферы проводят время на воде с раннего утра до позднего вечера, а девушки, ожидающие их на берегу, практикуют йогу».

Посетители фестиваля смогут не только попробовать себя в серфинге и йоге, но и пройти мастер-класс по управлению гидроциклом. Обучение будет проводить действующий чемпион России по аквабайку Давид Джалагония. «Йога, безусловно, может быть полезной при занятиях на аквабайке, — полагает Давид. — Аквабайк — это легкое средство передвижения, и для сохранения равновесия во время катания это крайне важно. В противном случае можно потерять управление».

Читать также:  Светлана Абу-Хардан о правилах поведения на танцевальной площадке

Помимо уже запланированных развлечений, организаторы приняли решение возвести непосредственно на пляже зону для ски-джиббинга, то есть для катания на сноуборде по специально созданным конструкциям. Искусственный снег собираются приобретать у расположенного неподалеку Сочинского крытого катка.

Где: Россия, Сочи.

Когда: 10–16 сентября.

Как добраться: регулярными авиарейсами Москва—Сочи.

Сколько стоит: от 35 530 руб. (в стоимость включены проживание в отеле «Спутник», трехразовое питание, занятия серфингом и йогой, посещение бассейна и охраняемая автостоянка).

Связь с организаторами: Связаться с Алена Машхаевой можно по телефону +7 (918) 619 99 27, по электронной почте alenagtrk@mail.ru или через Skype alenamashkhaeva. Контакт Феликса Пака: +7 (926) 109 08 09, email felikspak@gmail.com, сайт http://www.surfyogafest.ru/.

Плюс: обмен опытом между адреналинщиками и йогами.

Минус: строительство олимпийских сооружений — пыль, грязь и толпы гастарбайтеров на улицах Сочи.

Yoga Groove Festival

Вблизи сдержанного и аристократичного Брайтона, в городке Сифорд, в последние годы встречаются поклонники живой музыки и йоги. Здесь играют на индийских табла, африканских тамтамах и занимаются йогой. «Shake Your Chakras» – слоган, предложенный организаторами. Это один из тех британских фестивалей, посещение которых не вызывает ощущения отчужденности.

«По мнению инструктора телеканала “ЖИВИ!”, это характерно для событий последних десяти лет!” Алексей Меркулов, он – частый гость на подобных фестивалях. «Музыка и йога сливаются воедино – лучше сочетания не найти», – отмечает он. На фестивале прозвучат фанк, регги и драм-н-бэйс, концерты будут проходить все три дня. Йога представлена как дополнительная возможность для занятий.

Занятия будут вести приглашенные инструкторы из Лондона: Бриджет Вуд-Крэмер и Клэр Бигли, являющиеся экспертами в анусара-йоге, и Грэхем Бернс (мастер по пранаяме), Лила Миллер (инструктор по аштанге, йоге Айенгара и трай-йоге с двадцатилетним опытом преподавания) и другие специалисты. Именно они будут отвечать за приготовление блюд на полевой кухне – Karma Yoga Kitchen. Меню будет в основном вегетарианским, но к приготовлению мяса никто не будет возражать. Преподаватели также обещают следить за порядком на детской площадке – Groove Family Farm.

Где: Великобритания, Восточный Сассекс, город Сифорд.

Когда: 17–19 сентября.

Как добраться: на поезде с вокзала London Victoria до города Сифорд. Точное место проведения фестиваля указано на карте.

Сколько стоит: стоимость участия составляет 150 фунтов стерлингов (за трехдневное мероприятие без учета проживания). Гости могут остановиться в отеле Florence House (начиная от 185 фунтов) или на кемпинге (от 60 фунтов, если у вас есть собственная палатка).

Читать также:  Три простых упражнения для красивых ног

Связь с организаторами: +для связи используется номер телефона +44 (0) 207 503 1734 (предпочтительно знание английского языка), электронная почта: info@yogagroovefestival.com; веб-сайт: http://www.yogagroovefestival.com/Home.html.

Плюс: побывать с визитом в старой доброй Англии.

Минус: фестиваль будет настоящей пыткой для тех, кому не нравится музыка в стиле регги. Спасения не жди.

AcroYoga Festival

Фестиваль акройоги в Окленде – это первое подобное мероприятие в мире, и упустить возможность посетить его было бы большой ошибкой. Акройога — это – самое молодое направление. Оно появилось в 2003 году, благодаря жителям Сан-Франциско Дженни и Дженсону (их фамилии не упоминаются). Концепция новой йогической системы возникла во время вечеринки. Дженни предложила своему знакомому, Дженсону, показать, как правильно выполнять контактную йогу. А он решил продемонстрировать, что легко удерживает её в различных позах.

По сути, акройога представляет собой необычное сочетание классической хатхи, тайского массажа и акробатики. Партнеры сначала гладят друг друга, потом выполняют некоторые асаны и под конец совершают почти цирковые кульбиты. Самый распространенный номер со стороны напоминает икарийские игры. Мужчина ложится на спину, поднимает под прямым углом ноги, а женщина пытается усидеть у него на стопах в позе лотоса. За более чем семь лет своего существования AcroYoga обзавелась армией поклонников.

Где: США, Калифорния, Окленд.

Когда: 8–11 октября.

Как добраться: самолетом, прилетающим прямиком либо в OAK (Oakland International Airport), либо в SFO (San Francisco International Airport).

Сколько стоит: общая стоимость участия составляет 225 долларов, охватывающих все дни фестиваля. Дополнительно взимается плата в 15 долларов за каждое специальное мероприятие, такое как вечеринка Bollywood Carnival Jam, которая состоится в ночь с 8 на 9 октября.

Связь с организаторами: email: info@acroyogafestival.org; http://www.acroyoga.org/festival/index.cfm.

Плюс: поездка в Сан-Франциско в любом случае принесет массу положительных эмоций.

Минус: чтобы заниматься акройогой, нужно быть акробатом.