Как справиться с сексуальной несовместимостью

Сексуальная несовместимость — что это такое?

Есть мнение, что сексуальная несовместимость — всего лишь миф, которым многие пары оправдывают свое нежелание идти друг другу навстречу в интимной сфере. На самом же деле, такое понятие действительно существует, но оно достаточно широко и сложно в рассмотрении, поскольку затрагивает сразу несколько сторон половой жизни. Если кратко, то сексуальная несовместимость — это определенная рассогласованность во время близости, вызывающая неудовлетворенность у одного или обоих партнеров.

Этот чувствительный вопрос часто скрывается от обсуждения, что может привести либо к неверности в отношениях, либо — к «кастрированному» браку, в котором секса просто нет или случается он крайне редко. В любом случае, сексуальная несовместимость, которую «пустили на самотек», медленно, но верно разрушает брак изнутри и делает супругов несчастными.

Некоторые дамы, к примеру, склонны полагать, что сексуальные отношения не являются ключевым фактором в супружестве. —«Если мы с моим мужем испытываем взаимную привязанность и взаимопонимание, а в остальном у нас все устраивает, разве стоит из-за сложностей интимного характера подавать на развод?», — рассуждают они. Тем не менее, интим —Однако важным элементом любовных отношений является глубокая эмоциональная связь и энергетическое взаимодействие. Отсутствие подобной близости может привести к изменению ролей в браке – например, партнеры начинают воспринимать друг друга как родственников или родителей с детьми.

В большинстве случаев отсутствие сексуальной близости заставляет женщин, независимо от того, осознают они это или нет, чувствовать себя нелюбимыми, не привлекательными и неудовлетворенными. Подобные переживания способны перерасти в психосоматические расстройства и депрессивные состояния. Поэтому игнорировать проблему сексуальной несовместимости недопустимо.

Обычно выделяют несколько типов несовпадения сексуальных предпочтений: обусловленные физическими особенностями тела, связанные со здоровьем организма, социальные и психологические. Рассмотрим подробнее, что подразумевается под каждым из них.

Анатомическая несовместимость в сексе

Несоответствие размеров половых органов у партнеров часто является причиной этой проблемы. К примеру, у женщины влагалище может оказаться слишком узким, а у мужчины – половой член либо слишком большим, либо слишком маленьким. Такие анатомические различия могут создавать сложности во время интимной близости. В частности, слишком крупный пенис может вызывать болезненные ощущения у партнерши, а слишком маленький – не позволит ей достичь оргазма.

Что с этим делать?

По мнению сексологов, подобная несовместимость может разрешиться с течением времени, поскольку влагалище женщины способно растянуться или уменьшиться, адаптируясь к размеру полового партнера. В случае, если проблема стоит особенно остро, существует множество способов ее смягчить. К примеру, использование определенных поз, насадок или секс-игрушек может существенно изменить то, что предопределено генетически. Важно, чтобы в данной ситуации партнеры были открыты к обсуждению вопроса и при необходимости обращались за консультацией к специалисту.

Физиологическая несовместимость

Под этим термином подразумевается несовпадение типов полового влечения у обоих участников отношений. Эта черта определяется генетическими факторами, а также уровнем гормонов в организме (количеством сексуальных гормонов и возрастом наступления зрелости).

При выраженной сексуальной конституции у одного из партнеров, он будет испытывать частую потребность в интимной близости, половой акт может быть продолжительным, и для достижения возбуждения потребуется меньше стимулов. У партнера с менее выраженной сексуальной конституцией, напротив, сексуальное желание возникает нечасто, и для возбуждения потребуется больше стимулов —Например, длительное флирование или просмотр эротических материалов могут быть необходимы. Сочетание этих двух типов людей в отношениях приводит к непростым ситуациям: один партнер постоянно будет чувствовать неудовлетворенность, а другой – испытывать перенасыщение и стремиться избегать физической близости.

Мужчина с крепким здоровьем, вероятно, будет пропускать прелюдию, поскольку его сексуальное возбуждение и способность к оргазму уже на высоком уровне. А его партнер, отличающийся более слабым здоровьем, напротив, будет нуждаться в длительных и разнообразных предварительных ласках.

Что с этим делать?

Увы, наш сексуальный темперамент —Такой признак является генетически обусловленным и не поддается изменению посредством сознательных усилий. Чем существеннее эта разница, тем труднее найти способы ее сглаживания. В большинстве случаев такие отношения оказываются непродолжительными или же приводят к скрытым нарушениям верности, когда один из партнеров вынужден прибегать к внебрачным связям, а другой терпит это. — закрывать на это глаза.

Если же пара желает сохранить отношения, то при совместных усилиях эту проблему можно преодолеть. К примеру, партнер с более крепким здоровьем может проявлять больше понимания и уделять больше внимания предварительным ласкам. А тот, кто обладает менее устойчивой половой конституцией, — в свою очередь, идти навстречу любимому человеку и использовать альтернативные способы удовлетворить его сексуального желания: оральные ласки, петтинг и т.д.

Психологически обусловленная сексуальная несовместимость

В подобных ситуациях препятствием к полноценной близости становятся внутренние конфликты, ощущение собственной недостаточности (например, из-за массы тела или размеров гениталий) либо прошлые психологические потрясения – насилие, жестокое обращение, травматичные отношения.

Партнер, испытывающий психологические трудности, как правило, более замкнут в отношениях, ему сложнее проявлять близость в интимной сфере. У мужчин часто встречается аноргазмия, у женщин – вагинизм. Иногда из-за этих сложностей человек может полностью отказаться от секса с партнером, заменяя его мастурбацией.

Что с этим делать?

В данной ситуации ключевую роль играет способность партнеров находить взаимовыгодные решения, делиться своими чувствами и совместно решать возникающие трудности. Эффективной поддержкой станет как совместное посещение психолога, специализирующегося на семейных проблемах, так и индивидуальные сеансы с терапевтом для каждого из супругов.

Психосоциальная несовместимость в сексе

Ещё один фактор, который может привести к сексуальной дисгармонии —могут быть расхождения в принципах воспитания или культурном фоне партнеров. К примеру, мужчине, воспитанному в исламской традиции, может казаться неприемлемым проявление определенных видов близости с партнершей. Зачастую такие убеждения и предрассудки формируются на подсознательном уровне, не обсуждаются между супругами и, как следствие, порождают раздражение и непонимание.

Что с этим делать?

В подобной ситуации также целесообразно обратиться к специалисту по семейным вопросам, который поможет партнерам восстановить взаимопонимание и определить существующие разногласия. Важно при этом учитывать готовность супругов пересматривать свои убеждения ради сохранения отношений или же предпочтение прекращения союза.