VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Шанти

Ирина Кузовкина так сильно любит Индию, что десять лет назад выбрала себе псевдоним Шанти. Это имя, переведенное с санскрита, означает «мир».

Ирина родилась на Сахалине и получила там образование в балетной школе. В конце 90-х она переехала в Москву и сначала работала танцовщицей в ночных клубах. Однако увлечение индийской культурой помогло ей выбрать свой жанр. Вскоре Ирина стала ученицей Дмитрия Змеева в студии «Натья Рекха». Дмитрий недавно вернулся из Дели, где проходил обучение в университете танца и музыки Гандхарва Махавидьялайя.

«Он обучил меня бхаратанатьяму, классическому танцу южной Индии, — рассказывает она. — Это насыщенный мифологическими образами и сложный стиль, в котором можно постоянно совершенствоваться». Ирина совершенствуется не только в танце. Еще она не ест мясо, занимается хатха-йогой, увлекается историей Индии и занимается изучением хинди.

«Складывая пальцы в мудры, танцуя босиком, вы воздействуете на акупунктурные точки. Это оказывает влияние не только на физическое, но и на эмоциональное состояние. Мне известны люди, которые, полностью погрузившись индийскими танцами, существенно корректировали свой образ жизни. Например, бросали пить и курить, а это уже огромный плюс».

с Шанти можно найти в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».

Читать также:  Как пловцам улучшить физическую форму вне бассейна