Тогда мы с родителями жили в Невельске, на Сахалине. Я занималась балетом, и мой интерес к культуре Индии, разумеется, не мог быть удовлетворен ничем, кроме просмотра фильмов. Откуда в таких краях, да еще и в 80-е годы, могла появиться школа индийского танца? Даже в Москве это направление тогда находилось на уровне любительского творчества. Однако меня не оставляло стремление заниматься индийскими танцами.
В семнадцать лет я всерьез увлеклась этим искусством. Среди множества стилей меня больше всего заинтересовал бхаратанатьям, отличающийся глубоким смыслом. Он близок к йоге, в нем многое передается мимикой и жестами.
Многие полагают, что индийский танец — это то, что демонстрируется в кинофильмах. Раньше я разделяла эту точку зрения. В Болливуде ежегодно создается более тысячи фильмов. Однако подлинный классический индийский танец редко можно увидеть на экране. На это оказывает влияние поп-культура: танцоры, как правило, знают лишь основы и используют их по своему усмотрению, что приводит к своеобразной дискотеке. Этот стиль часто называют киношным.
Согласно преданиям, родоначальником индийского танца был Шива, почитаемый как бог танца и бог йоги. В Индии стиль бхаратанатьям часто называют динамичной йогой, которая способствует гармоничному развитию как физического, так и духовного начала. Базовые положения пальцев рук — мудры — воздействуют на психоэмоциональное состояние организма. В качестве дополнительного аргумента можно привести пословицу: «Пока есть гибкость в пальцах, есть молодость». Помимо этого, танец создает нагрузку на мышцы бедер, брюшного пресса, плечевого пояса и на мелкие мышечные группы по всему телу. Развивается координация движений, чувство равновесия и гибкость.
Физическое развитие — лишь один из аспектов более широких возможностей. Индия — оплот мудрости, и индийские танцы обладают глубоким смыслом. Это не только эстетически привлекательные движения, но и проявление духовного развития, ощущение гармонии и целостности с окружающим миром. Каждый — это повествование, которое исполнитель передает публике. Таким образом, занятия индийским танцем способствуют не только физическому, но и духовному развитию, позволяя постигать мифологию, культуру и историю Индии.
Полезные ссылки:
с Шанти в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».
с Ашвани Нигамом.
