Юля начала заниматься спортом еще в детстве, и он стал для нее неотъемлемой частью жизни: лыжи, волейбол, плавание, велосипед, позже — кикбоксинг, степ-аэробика и походы на байдарках. Сложнее сказать, чем она не занималась.
Юля начала заниматься йогой, привлеченная спортивным интересом. «Я решила попробовать», – рассказывает она. Начала она с Айенгара, сначала я занималась хатха-йогой, затем перешла к универсальной практике, пробовала аштанга-виньясу и участвовала в семинарах Андрея Лаппы», — делится Юля.
Изначально йога была для Юлии лишь увлечением, но со временем она стала необходимостью, важной частью её распорядка дня. В какой-то момент преподаватель группы, которую посещала Юля, заболел. Сначала участники занятий попросили девушку временно его заменить, а затем и предложили начать проводить занятия самостоятельно, поскольку у неё очень хорошо это получалось.
Сергей Агапкин, йога станция
Юлия удостоена сертификата инструктора по ишвара-йоги, выданного центром йоги «Прана». В настоящее время Юля проходит обучение йоготерапии на курсе Сергея Агапкина (йога станция) и помогает тем, кто восстанавливается после травм.
Юля уверена, что преподавание детской йоги – это логичное развитие ее профессионального пути, ведь она всегда испытывала любовь к детям, которая находит ответное проявление. На ее занятиях юные йоги играют, общаются и поют песни, созвучные движениям и асанам. «Занятие – это всегда творческий процесс, – делится Юля. – Иногда дети капризничают, могут завыть в шавасане (потому что решили стать привидением, например). Иногда начинают рассказывать о своих снах, о куклах, о жизни. И это тоже йога».
