Анастасия родилась в Чернигове и получила диплом финансиста в Киеве. Ей нравилось обучение, а экономическая специализация представлялась перспективной, но перспектива составления финансовых отчетов на протяжении всей жизни не привлекала.
В 2010 году Анастасия неожиданно оказалась на семинаре по дога-йоге. Получение сертификата убедило меня в правильности выбранного пути и определило мои будущие цели.
«Все животные, без всякого исключения, — самая большая любовь в моей жизни, — делится она. — Особенно собаки. Поэтому я рассматриваю возможность подарить радость владельцам и их питомцам как прекрасный способ понять себя». С тех пор Настя также регулярно проводит обучающие семинары.
«Дога-йога пока не приобрела в России такой же популярности, как в Америке, — отмечает она. — Но могу сказать, что еще живя на Украине и не имея представления о дога-йоге, я выполняла некоторые асаны вместе со своей собакой».
Настя считает, что вести занятия дога-йогой может либо страстно увлеченный собаковод, либо человек, готовый идти на риск. В ее характере удивительным образом сочетаются эти две черты: она любит собак (у нее живут йоркширский терьер и джек-рассел-терьер) и всегда готова к новым начинаниям.
«Упражнения в стиле дога-йоги – это не просто забава для любителей домашних животных, — делится Настя. — Они помогают укрепить мышцы спины и конечностей, а также улучшают здоровье позвоночника. Глубина расслабления человека напрямую влияет на степень расслабления животного. Пока хозяин медитирует, питомец его может даже уснуть». Сказать определенно, кто больше любит дога-йогу — люди или собаки, Настя не может. «Удовольствие получают и те, и другие, — улыбается она. — Неслучайно второе название моего урока — “Партнерская йога“».
с Анастасией Шелупец можно найти в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».
