Почему, несмотря на вашу глубокую привязанность к мужчине, он воспринимает вас как запасной вариант? На это может быть несколько объяснений. «Наиболее частой причиной является ощущение стабильности», — отмечает Ольга Туровцева, психолог, коуч. — Партнер вам подходит, однако с вами приятно проводить время, когда нет других возможностей. Не стоит забывать и о потребности в признании. Приятно ощущать, что кто-то любит и ждет вас, несмотря ни на что. Всегда есть возможность прийти и убедиться в своей ценности. В подобной ситуации мужчина не заинтересован в построении серьезных отношений, ему нравится проявляемое к нему внимание, и он поддерживает вашу близость ради этого. Вероятно, мужчина находится в поисках идеального партнера. А пока он согласен на ваше присутствие в его жизни. Избегание глубокой эмоциональной связи позволяет партнеру сохранять ощущение независимости и самостоятельно определять степень близости. Ваши чувства, к сожалению, в данном случае не принимаются во внимание».
Не всегда очевидно, что человек находится в роли запасного. Многие проводят годы в подобных отношениях, отказываясь признавать их реальность, несмотря на явные признаки. Чаще всего в такие ситуации попадают люди с определенными чертами характера, например, неуверенные в себе и склонные к созависимости. Они бессознательно соглашаются на эту роль, оправдывая это мыслями вроде: «лучше хоть какие-то отношения, чем их отсутствие» или «если он возвращается, значит, мне нужен». «Подобным людям необходимо, чтобы кто-то подтверждал их значимость и внимание, — отмечает Ольга Туровцева. — Они готовы искать оправдания действиям партнера и ждать его проявления чувств. Длительное пребывание в состоянии ожидания приводит к тому, что они принимают подобные отношения, и, завершив одни, попадают в схожие, но уже с другим человеком». За этим поведением нередко скрывается боязнь одиночества.
Как определить, что мужчина воспринимает вас как альтернативный выбор
Часто женщине, испытывающей влюбленность, трудно осознать, что ее партнер не видит в ней серьезные отношения. Однако существуют признаки, которые могут служить предупреждениями. Важно оценивать их не по отдельности, а в совокупности, учитывая индивидуальные черты характера партнера и возможные личные трактовки ситуации.
Свидания
Проанализируйте, как проходят ваши свидания. Если мужчина не стремится к серьезным отношениям, встречи не носят систематический характер и часто происходят спонтанно. Его желание проводить с вами время непостоянно: то проявляется, то исчезает. То он не отвечает на звонки, то предлагает немедленно встретиться. «Сложно планировать свое время, поскольку договоренности о свидании нередко отменяются или переносятся, — отмечает Ольга Туровцева. — События происходят лишь тогда, когда это удобно партнеру. Выбор места и формата проведения досуга также чаще всего остается за мужчиной. Если вы предлагаете встретиться, он, как правило, отвечает уклончиво, обещает перезвонить позже и тому подобное. Иногда человек действительно может быть занят. Но если это повторяется систематически, то существует вероятность, что планы вашего партнера зависят от других людей. Стоит задуматься: если человек испытывает ко мне интерес, почему он не проявляет инициативу в организации встреч или не выполняет данные обещания?»
Круг общения
Один из ключевых индикаторов искренних намерений мужчины – его готовность познакомить вас со своими друзьями и родственниками, вовлечь в свой близкий круг общения. Если мужчина относится к вам лишь как к запасном варианту, он не станет делать этого. Поэтому, если ваши отношения длятся уже достаточно долго, но партнер не торопится представить вас своим близким, это должно насторожить. В подобной ситуации мужчина, скорее всего, не заинтересован в том, чтобы узнать и ваше окружение.
Качество общения
Внимательно изучите, как вы взаимодействуете со своим партнером. По словам Ольги Туровцева, мужчина, который не проявляет к вам интереса, может долго избегать личных встреч, однако при этом периодически будет поддерживать связь посредством коротких сообщений и вопросов о вашем самочувствии, либо будет обращаться к вам только в моменты, когда ему нужна поддержка или утешение. Важным индикатором является поведение партнера, касающееся мобильного телефона. Он может игнорировать звонки, отклонять их, отвечать на ваши сообщения с заметной задержкой, особенно в вечернее время или в выходные дни. Но во время встреч с вами парень всегда будет держать телефон под рукой, отвечать на сообщения и может отходить в сторону, чтобы пообщаться с кем-то».
Нет чувства уверенности
Если вы сомневаетесь в перспективах романа, это уже тревожный признак. Неясность в чувствах партнера – распространенная проблема: кажется, что интерес присутствует, но отношения не прогрессируют. Попытка выяснить ситуацию во время откровенного разговора обычно заканчивается оправданиями, которые звучат убедительно. Партнер может ссылаться на желание избежать причинения вам боли или на необходимость обдуманного подхода. Кроме того, вы, возможно, ощущаете дисбаланс: ваши усилия не находят должного отклика, и вторая сторона воспринимает это как нечто само собой разумеющееся.
Что делать
Что делать, если вы осознали, что не являетесь главной женщиной в жизни вашего партнера? По мнению нашего эксперта, прежде всего стоит задать себе вопрос: устраивает ли вас подобное положение дел? Если ситуация не вызывает серьезных возражений, возможно, не стоит что-либо менять. Важно определить для себя, на что вы готовы и как долго вы сможете поддерживать такой порядок. В этом случае это будет осознанное решение. Однако, если вы чувствуете дискомфорт, необходимо поговорить с партнером откровенно, чтобы прояснить все обстоятельства. Если мужчина не намерен изменять свое поведение, примите решение в свою пользу и начните строить новые отношения».
Что предпринять, если подобный сценарий повторяется? Прежде всего, необходимо осознать это. Важно понять, что толкает вас к подобным отношениям, и начать работу над собой. Это можно делать как самостоятельно, так и с помощью психолога. При этом стоит уделить внимание развитию самооценки, проработке негативных убеждений, научиться устанавливать границы в общении с окружающими, найти в себе источники поддержки и внутренние резервы. Не стоит ждать, что кто-то придет и подтвердит вашу значимость, лучше научитесь ставить собственные интересы на первое место. Это не подразумевает игнорирование других людей и превращение в эгоистку. Вы будете уважать себя и показывать, что не приемлете плохого обращения. Необходимо всегда помнить: так, как мы относимся к себе, так и другие относятся к нам.
