Дэниел Канеман, известный профессор психологии, и Энгус Дитон, профессор экономики, известные своей высокой квалификацией в соответствующих областях, провели исследование, чтобы определить, влияют ли деньги на ощущение счастья и, если влияют, то в какой степени.
Канеман и Дитон провели свое исследование, используя данные, предоставленные Институтом Гэллапа, занимающимся изучением общественного мнения в США. Они проанализировали более полумиллиона ответов людей, принявших участие в ежедневном опросе «Индекс благополучия» ( Gallup–Healthways Well–Being Index), ученые пришли к любопытным выводам.
Не в деньгах счастье?
Результаты исследования продемонстрировали наличие прямой взаимосвязи между уровнем дохода и субъективным ощущением счастья. Заметно, что люди, ежемесячный доход которых не превышает 1000 долларов (что в Соединенных Штатах рассматривается как низкий уровень финансового благополучия), ощущают себя столь же несчастными, как и те, чей минимальный годовой доход составляет 75 000 долларов. Согласно выводам профессоров Принстонского университета, опубликованным в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), и бедные, и состоятельные американцы примерно одинаково тяжело и продолжительно переносят жизненные трудности, такие как болезни, разводы и потеря работы. И те, и другие жалуются на головные боли, скачки настроения, приступы усталости, а также на чувство грусти и подавленности. Представители обеих групп отметили, что чаще сталкиваются с негативными эмоциями, чем с позитивными.
Действительно ли состоятельным людям живется легче, чем людям, испытывающим финансовые трудности? Разумеется, нет. Хотя уровень эмоционального благополучия у обеих групп оказался сопоставим, их восприятие общей удовлетворенности жизнью значительно отличается. По словам профессора Канемана, «даже не ощущая счастья, большинство людей, обладающих достатком, все же оценивают свою жизнь как успешную: они чувствуют себя уверенно, не опасаются будущего, испытывают гордость за свои финансовые и социальные достижения». В то же время, значительная часть респондентов с низким уровнем дохода выразила неудовлетворенность своей жизнью. И я лично отчетливо осознаю эту разницу: переживать уныние в роскошном особняке, окруженным мехами и шелком, — это не то же самое, что испытывать грусть в тесной комнате площадью 10 квадратных метров, где на всю семью имеется лишь одна кровать.
По словам людей с низким доходом, у них нет средств к существованию и они испытывают несчастье. К ним присоединились богатые, заявив, что, несмотря на их финансовое благополучие, они не менее несчастны. Существует ли, по мнению некоторых, человек, которого определенная сумма денег способна сделать счастливым? Да, утверждают профессора Канеман и Дитон. Это те, кто обладает чувством умеренности. Средний класс, согласно наблюдениям исследователей, является наиболее счастливой категорией населения: 85% опрошенных, чей ежемесячный доход составляет приблизительно 3 тыс. долларов, подтвердили, что полностью удовлетворены своей жизнью и чаще испытывают положительные эмоции по сравнению с негативными. Помимо этого, исследование выявило, что люди со средним достатком легче справляются с жизненными трудностями, кризисами и стрессовыми ситуациями.
«По словам Энгуса Дитона, если годовой доход превышает 75 тысяч долларов, то его владелец реже испытывает удовлетворение от базовых радостей жизни, таких как качественная еда, общение с семьей и друзьями, поездки. Он подчеркивает, что речь идет о тех вещах, которые приносят эмоциональное благополучие и ощущение счастья. Полученные данные подтверждают, что баланс, в частности финансовый, предпочтительнее как дефицита, так и избытка».
Что выбрать: достаток или благополучие?
Американские ученые Канеман и Дитон не были первыми, кто обратил внимание на взаимосвязь между уровнем дохода и эмоциональным состоянием. Как отмечает московский психотерапевт и один из ведущих тренеров ИГиСП Марк Сандомирский, этот вопрос активно изучается многими специалистами по всему миру. Результаты их многочисленных работ можно кратко сформулировать следующим образом: финансовая стабильность избавляет от тревог. Согласно различным оценкам, для обеспечения такого состояния жителю Европы требуется около 2000 евро в месяц, американцу – примерно 4-5 тысяч долларов, а россиянину – не менее 2000 долларов США. Однако дальнейшее увеличение дохода не приводит к существенному росту уровня счастья. Человеку важнее другие аспекты: общение, взаимопонимание, поддержка со стороны близких и, что особенно значимо, самореализация – возможность заниматься деятельностью, которая приносит удовлетворение, наполняет жизнь творчеством и смыслом».
Кстати, о России. Согласно данным ВЦИОМ, которые мы неоднократно упоминали, согласно результатам опроса, проведенного среди россиян, 91% респондентов, которые считают себя счастливыми и удовлетворенными своей жизнью, принадлежат к среднему классу.
«В своей работе я взаимодействую с людьми разного уровня дохода», — рассказывает мне другой российский психолог, заместитель директора Московского гештальт института (МГИ) Денис Хломов. — Проблемы, с которыми сталкиваются люди, в малой степени связаны с их материальным положением — болезни, семейные неурядицы, неудовлетворенность собой и душевные потрясения не щадят ни малоимущих, ни состоятельных. Я бы не стал утверждать, что какое-то конкретное количество денег способно принести счастье или, наоборот, вызвать страдание. По моему мнению, более значительную роль играют личные убеждения и ценности, которые могут совпадать или не совпадать с финансовыми (или другими, например, физическими) возможностями человека. Для психики не имеет значения, желаем мы приобрести велосипед или самолет. Чувство счастья или несчастья возникает при достижении поставленных целей. Реалистичное самооценка, а также баланс между потребностями и ресурсами обеспечивают ощущение комфорта, уверенности и удовлетворения. Неудивительно, что к так называемому среднему классу относится наибольшее число довольных жизнью людей — они не настолько бедны, чтобы испытывать страдания из-за бытовых проблем, но и не настолько богаты, чтобы испытывать недостаток свободы, общения, безопасности».
Безусловно, чувство меры играет важную роль в нашем личностном росте и благополучии. И, как показывают исследования, это справедливо и в вопросах финансов. Нельзя допускать крайностей: объем средств должен быть адекватным. Вы поддерживаете эту точку зрения?
