«Неужели мы сделали поспешный выбор?», «Соответствуем ли мы друг другу?», «Смогу ли я любить его на протяжении всей жизни?» — эти вопросы не дают покоя будущей невесте. Ещё мгновение — и, казалось бы, мы, подобно героине Джулии Робертс, вскочим на лошадь, чтобы уехать подальше от свадебного торжества, жениха и радостных родственников. Однако сомневаться — это естественное явление для любого человека, способного к размышлениям. «Во время подготовки к свадьбе мы покидаем привычную обстановку, поскольку оказываемся в совершенно новой для нас ситуации, а выход из зоны комфорта неизбежно вызывает стресс, — отмечает психолог Ольга Краснова. — И её интенсивность определяется, главным образом, нашими адаптивными возможностями».
В любом случае, не стоит игнорировать свои сомнения или пытаться их подавить. По словам психолога, «не стоит сразу же делиться тревожными мыслями с друзьями или матерью: вас, вероятно, не воспримут серьезно или попытаются просто успокоить Алиса Галац. — Рекомендуется уделить время для самоанализа и выяснить, какие факторы вызывают дискомфорт».
Предсвадебные переживания: опасение утратить независимость
Брак неизбежно вносит изменения в жизнь женщины. После регистрации в паспорте приходится пересматривать привычный образ жизни, отказаться от ночных развлечений с друзьями, спонтанных решений и, что наиболее важно, от отношений с другими мужчинами.
«Брак предполагает, что выбор сделан, и другие мужчины больше не будут присутствовать в нашей жизни, — отмечает Алиса Галац. — И если вам сложно осознать это, возможно, вы пока не достигли необходимого уровня личностной зрелости для создания семьи».
По мнению Ольги Красновой, в данной ситуации выбор потенциальных партнеров, возможно, еще не исчерпан. «Мы подбираем мужчину, опираясь на свои внутренние критерии, которые постоянно проверяем на тех, кто нас окружает, — отмечает эксперт. — И тем самым становимся женой той женщины, которая соответствует этим требованиям хотя бы в 60% случаев%».
Что делать? В первую очередь необходимо искренне ответить на вопрос: «Какова моя цель, выходя замуж?». Вполне возможно, что вы хотите лишь формально закрепить отношения, поскольку, по вашему мнению, пришло время создать семью или из-за давления со стороны родственников, или же это способ избежать чрезмерной опеки родителей, — отмечает Алиса Галац. Важно быть предельно честной с собой. В противном случае, брак, основанный на неверной мотивации, не принесет вам ничего, кроме разочарований».
Неуверенность накануне свадьбы: смогу ли я стать женой?
После заключения брака мы получаем новый, ранее неизвестный нам социальный статус – статус жены. В этой ситуации может возникнуть опасение, что не сможем соответствовать роли хозяйки дома. «Речь идет о влиянии собственных представлений о том, какой должна быть жена, — отмечает Ольга Краснова. — Для одних идеалом является ежедневное приготовление борща, а для других вполне допустимо сварить на ужин пельмени». Эти представления чаще всего бессознательно формируются под воздействием особенностей родительской семьи. Например, если мать всегда выполняла весь объем домашних обязанностей, а отец ей не помогал, то мы можем бояться оказаться в ситуации домашней зависимости от мужа. Или, к примеру, мы можем опасаться потерять привлекательность в глазах любимого, поскольку наша мама недостаточно заботилась о своей внешности.
Что делать? Перед началом семейной жизни важно заранее обсудить с партнером его представления об отношениях и постараться найти взаимоприемлемые решения. «В конечном счете, не существует универсальных стандартов идеальных супругов, — отмечает Алиса Галац. — Вы сами определяете, по каким принципам будете жить».
[new-page]
Мучают ли вас вопросы о подлинности ваших чувств к жениху?
Непосредственно перед свадьбой нередко возникают сомнения в искренности чувств к партнеру и желании провести с ним всю жизнь. По словам Алисы Галац, подобные переживания являются настораживающим сигналом. Как правило, они характерны для людей, которые утратили связь со своим внутренним миром и не осознают свои истинные желания».
Что делать? В данной ситуации важно понять, что именно вас привлекло в партнере, какие качества вы цените в нем как в человеке, а не только как в любимом мужчине. Подумайте, почему вы стремитесь быть с ним. Ольга Краснова отмечает, что люди нередко ошибочно принимают привязанность к определенному человеку за боязнь одиночества или стремление угодить родителям, и в таких ситуациях заключение брака вряд ли принесет счастье».
Сомнения накануне свадьбы: чувствую ли я себя по-настоящему взрослой?
Для некоторых женщин расставание с родительским домом и осознание того, что они больше не дети, а взрослые женщины, может вызывать печаль. По словам Алисы Галац, подобные переживания характерны для девушек, у которых не произошла полноценная самостоятельность от родителей. Им сложно осознать необходимость создания собственной семьи».
Что делать? В подобных обстоятельствах целесообразно начинать работу над взаимоотношениями с родителями и постепенно дистанцироваться от них на эмоциональном уровне. «Иначе вы можете постоянно вовлекать маму и папу в ваши семейные конфликты, — отмечает Алиса Галац. — И это негативно скажется на ваших отношениях с супругом».
Избавьтесь от колебаний, пожентесь на любимом человеке и обретите счастье!
