Коротко о главном: что такое скраб
«Скраб – это косметическое средство, предназначенное для отшелушивания омертвевших клеток кожи, – поясняет Мария Константинова — врач-дерматолог, работающая в сети клиник ЦИДК. — В состав косметического продукта входят частицы разных размеров, способствующие отшелушиванию. Обычно в качестве таких компонентов используются измельченные косточки абрикоса и винограда, кофейная гуща, растительные порошки, кристаллы сахара и соли».
«Кроме абразивных включений, скрабы включают в себя и другие полезные компоненты, оказывающие положительное воздействие на кожу: увлажняющие вещества, кислоты, антиоксиданты», — отмечает Инна Коробкова — врач-дерматолог, косметолог клиники лазерной косметологии Delete, сертифицированный специалист и эксперт в области космецевтических средств бренда Ultraceuticals, а также руководитель учебного центра Umetex aesthetics.
«Скрабы помогают избавиться от стойких загрязнений, снижают риск возникновения прыщей и угрей, устраняют тусклость и выравнивают рельеф кожи, — отмечает Анна Есина — врач-косметолог, дерматовенеролог и трихолог, работающая в ФНКЦ ФМБА России . — Массажные движения, выполняемые во время нанесения скраба, способствуют улучшению кровообращения и повышению тонуса кожи, а интенсивное воздействие обеспечивает лимфодренажный эффект и уменьшает отечность».
Это интересно! Эпидермис, верхний слой кожи, обновляется полностью примерно за 28 дней. Использование скрабов способно ускорить этот процесс или повысить его результативность, особенно если естественное обновление кожи затруднено.
Средства для лица и тела: в чем разница?
«По словам Анны Есиной, скрабы для лица и тела различаются по размеру абразивных частиц. Кожа лица более нежная и чувствительная, поэтому использование средств для тела может привести к ее повреждению, покраснению и раздражению.
Небольшие абразивные компоненты, содержащиеся в скрабах для лица, оказываются неэффективными при использовании на участках кожи с повышенной толщиной и сниженной чувствительностью».
«Для изготовления косметических средств для ухода за кожей лица применяют более мелкие и гладкие частицы, — отмечает Полина Мелиховская — кандидат биологических наук и технолог, разрабатывающий натуральную косметику для бренда SmoRodina. — Обычно применяют восковые гранулы, порошок бамбука или мелкие частицы диоксида кремния. Для продуктов, предназначенных для ухода за телом, используют более абразивные компоненты, обеспечивающие более глубокое отшелушивание. К ним относятся сахарно-солевые скрабы, скрабы с косточками и другие».
У каждого — свои потребности! Для каких участков тела предназначены скрабы
Многие производители классифицируют свою продукцию на два типа: для ухода за лицом и для ухода за телом. Однако, некоторые компании также предлагают специализированные средства для участков кожи, нуждающихся, как они считают, в дополнительном уходе.
В ассортименте представлены скрабы для губ, которые часто используют в сочетании с масками для ухода за этой областью, а также отдельные средства для рук и ног, для обработки подмышечных впадин и коленей.
Скрабы для кожи головы также пользуются популярностью, поскольку, подобно шампуням для глубокой очистки, они помогают удалить омертвевшие клетки и способствуют здоровому росту волос.
Какие бывают текстуры скрабов
«По словам Полины Мелиховской, скрабы изготавливаются на эмульсионной, гелевой, масляной основе и с использованием других технологий. Тип основы, в которую добавлены абразивные частицы, определяет вид скраба: гель-скраб получается при использовании гелевой основы, а крем-скраб – при использовании эмульсии».
«По словам Анны Есиной, широкий выбор видов и текстур скрабов позволяет подобрать идеальное средство для разных типов кожи.
- Скраб-мыло используется для ежедневного ухода и содержит небольшое количество абразивных частиц. Такое твердое мыло эффективно заменяет гель для душа, используется для ухода за телом.
- Скраб-крем отличается мягкой текстурой, подходит для ежедневного применения. Помимо очищающих частиц, содержит минеральные вещества, масла и мыльную основу. Такое средство не только очищает кожу, но и питает ее.
- Скраб-маска используется не чаще 1-2 раз в неделю. Предназначена для глубокого очищения кожи в домашних условиях. Активные вещества, входящие в состав, насыщают верхний слой дермы витаминами, способствуют выведению токсинов, создают легкий массажный эффект.
- Скраб-гель — это универсальное средство не только очищает, но и полирует кожу, придавая ей мягкость и бархатистость. Оно стимулирует обновление клеток дермы, а также синтез коллагена и эластина.
- Сухие скрабы представляют собой сыпучий порошок. Могут быть сделаны из измельченного в пудру минерала цеолита, молотых зерновых и бобовых, а также на основе сахара, соли и молотого кофе. Отличаются высокой концентрацией действующего вещества, эффективностью и экономичным расходом.
- Скраб-шампунь предназначен для очищения кожи головы. Применяется, если она склонна к жирности и образованию перхоти. Средство эффективно для ухода за густыми волосами, которые сложно промыть, позволяет создать прикорневой объем. Хорошо работает также на пористых волосах, впитывающих запахи, и подходит при регулярном использовании стайлингов.
- Скраб-пудру называют энзимной. Она представляет собой порошок из ферментов, косметической глины, ухаживающих веществ и кислот. Это эффективное средство для глубокого очищения и восстановления кожи в домашних условиях.
- Скрабы на основе эфирных масел используются для ухода за телом. Они предотвращают образование растяжек, имеют антицеллюлитный эффект, питают и увлажняют».
На заметку! После того, как была проведена эксфолиация, кожа становится более восприимчивой к воздействию солнечного света, поэтому скрабы и пилинги рекомендуется использовать в вечернее время, а утром наносить солнцезащитный крем.
Скраб и пилинг: в чем отличие?
«Мария Константинова отмечает, что скрабы содержат абразивные частицы, обеспечивающие механическое отшелушивание кожи. В пилингах таких компонентов нет, вместо них используются кислоты, растворяющие загрязнения и себум, а также воздействующие на более глубокие слои эпидермиса. Это способствует активизации обмена веществ в клетках, а также стимулирует синтез коллагена и эластина.
«По словам Инны Коробковой, пилинг – это процедура, использующая кислоты (молочную, миндальную, салициловую) для разрушения и удаления клеток верхнего слоя кожи. Мягкие пилинги не приводят к заметному шелушению, в то время как составы с салициловой кислотой и ретинолом могут вызывать мелкопластинчатое отшелушивание, что требует периода восстановления».
«Полина Мелиховская отмечает, что в продаже можно найти многофункциональные продукты, такие как скраб-маска с фруктовыми кислотами. В подобных средствах мягкое удаление омертвевших клеток может быть обеспечено пудрой бамбука, а химический пилинг – молочной и гликолевой кислотами».
Как выбрать подходящий скраб
«Полина Мелиховская отмечает, что выбор средства должен осуществляться с учетом типа кожи: чем она более чувствительная и деликатная, тем мягче и аккуратнее следует воздействовать скраб. При наличии воспалений, солнечных ожогов, прыщей или обострения аллергии, использование скраба нежелательно до полного восстановления кожного покрова, поскольку это может ухудшить ситуацию и спровоцировать усиление воспаления».
«По словам Инны Коробковой, для кожи, склонной к раздражениям, предпочтительнее использовать не эксфолианты, а скатки. В них отшелушивающие частицы имеют форму гранул с гладкими краями. Благодаря содержащимся в составе мягким кислотам, такие средства бережно и результативно удаляют ороговевшие клетки, не повреждая кожу.
При выборе скраба важно учитывать, для какой области тела он предназначен: для лица, тела или волос. Не рекомендуется использовать средство, предназначенное для одной области, на других участках тела, за исключением случаев, указанных в рекомендациях. Оптимально, если специалист поможет подобрать средство для отшелушивания кожи, учитывая ее индивидуальные характеристики и текущие потребности».
На заметку! Различные производители предлагают скрабы, предназначенные для разных целей: очищения кожи, борьбы с целлюлитом, использования в бане и в душе. Однако, все они основаны на одном ключевом принципе – удалении омертвевших клеток и очищении кожи. Массирующее воздействие скраба при нанесении на кожу способствует улучшению кровообращения и стимуляции притока крови, что может приводить к лифтингу, ускорению расщепления жировых отложений или оказанию помощи в решении проблем, связанных с целлюлитом.
Как создать домашний скраб: проверенные рецепты
Хотя в продаже представлен широкий выбор скрабов, домашние рецепты пользуются сегодня большим спросом. Как правило, скрабы изготавливают непосредственно перед использованием. Компоненты смешиваются и приводятся к однородной консистенции.
1. Кофейный скраб для лица. Соедините 1 чайную ложку молотого кофе с таким же количеством какао, а также добавьте 1 чайную ложку миндального масла.
2. Сахарный для тела. Смешайте 1 стакан коричневого сахара с половиной стакана оливкового масла, затем добавьте 2 столовые ложки жидкого меда.
3. Миндальный для лица и тела. Смешайте половину стакана бентонитовой глины с такой же порцией миндальной муки, добавьте две столовые ложки сухого молока. Разведите полученную смесь теплой водой до консистенции сметаны.
4. Солевой для тела. Соедините 1 столовую ложку мелкой соли и 1/2 стакана оливкового масла, затем добавьте 5 капель розового эфирного масла.
5. Из кофейного жмыха. Смешайте одну столовую ложку кофейной гущи с одной столовой ложкой оливкового масла. Этот скраб можно использовать как для лица, так и для тела.
6. Кокосовый для лица и тела. Соедините 200 грамм кокосовой стружки, 2,5 столовых ложки белого сахара и 2 столовые ложки кокосового масла.
7. Фруктовый для лица. Измельчите половину стакана ягод (клубники, малины, красной смородины), добавьте два столовые ложки коричневого сахара, а также по одной столовой ложке масла сладкого миндаля и меда.
8. Овсяный для лица и тела. В миску следует добавить 1 столовую ложку овсяных хлопьев, 2 столовые ложки молока, белок одного яйца и 1 чайную ложку масла сладкого миндаля.
9. Из алоэ вера для лица. Соедините 2 столовые ложки сока алоэ вера с таким же объемом сахара.
10. Из рисовой муки для лица и тела. Смешайте 2 столовые ложки рисовой муки с одним яичным белком и взбейте смесь блендером.
Как правильно пользоваться скрабом
«Дерматологи подчеркивают, что при уходе за кожей важно соблюдать меру и действовать обдуманно, — отмечает Валерия Мишанина – врач-педиатр, дерматолог, косметолог, а также мастер лазерной эпиляции, сертифицированный специалист по аппаратам Soft Laser и Epilaserman . — При правильном и продуманном уходе кожа сохранит ровный тон, сияние и здоровый вид, а также будет свободна от высыпаний и пигментации. Однако, важно не злоупотреблять очищением, поскольку не всем подходят определенные виды эксфолиантов.
По мнению многих врачей-дерматологов, в условиях современного образа жизни, характеризующегося регулярными физическими нагрузками и частым использованием моющих средств, необходимо уделять особое внимание защите кожи от чрезмерного воздействия. Для людей с чувствительной кожей, а также страдающих розацеа и куперозом, регулярное использование скрабов и пилингов может негативно сказаться на состоянии эпидермиса, провоцируя повышенную сухость, раздражение и даже контактный дерматит. В связи с этим, вопрос о целесообразности и необходимости включения скрабов и пилингов в стандартный комплекс уходовых процедур остается предметом обсуждений среди специалистов.
Прежде чем регулярно использовать скрабы для ухода за кожей, рекомендуется проконсультироваться с врачом-дерматологом-косметологом. Если специалист одобрит это решение, стоит попробовать продукт на небольшом участке кожи, чтобы наблюдать за ее реакцией. Использование скрабов и пилингов противопоказано на участках с незаживленными ранами или ожогами».
«По словам Марии Константиновой, частота использования скраба определяется типом кожи. Обладателям сухой и нормальной кожи рекомендуется скрабирование один раз в 7-10 дней, в то время как для жирной кожи можно проводить очищающие процедуры чаще – дважды в неделю.
Для достижения наилучших результатов рекомендуется проводить обработку на распаренной коже: можно приложить к лицу горячий компресс или выполнить паровую ванночку. Если запланировано очищение тела, предварительно примите душ или расслабляющую горячую ванну, чтобы раскрыть поры. Отшелушивающие скрабы для тела можно наносить не только руками, но и с помощью щетки или специальной рукавички, оказывая при этом умеренное давление».
«Полина Мелиховская отмечает, что некоторые скрабы эффективнее использовать на влажной коже, а другие — на сухой. Она рекомендует внимательно изучать инструкции производителя или выбирать метод нанесения, который будет наиболее приятным».
«Чтобы восстановить защитный барьер и предотвратить сухость кожи, после очищения необходимо использовать увлажняющий крем или сыворотку, — заключает Валерия Мишанина. — Это важно делать всегда, независимо от того, содержат ли скраб увлажняющие ингредиенты».
