До середины двадцатого века женское чувственное удовольствие и соблазнительная одежда находились под запретом. Девушек обязывали сохранять девственность до брака, а после первой брачной ночи демонстрировали общественности простынь, служащую доказательством «непорочности» невесты. Казалось, что затем все изменилось: женщины стали носить мини-юбки, практиковать нетрадиционные отношения и продвигать раскрепощение в сексуальной сфере. Сериал «Секс в большом городе» и трилогия «50 оттенков серого» по всей видимости, окончательно закрепили в обществе свободу нравов.
Нам хотелось бы просто наслаждаться близостью и расслабиться. Однако наши мысли по-прежнему скованы стереотипами. Рассмотрим, каким сексуальным предрассудкам мы следуем, вместе с психологом и сексологом Натальей Романовской, экспертом международной сети «Тренинг-центр «СЕКС.РФ».
Распространенное заблуждение: для интимной близости требуется приглушенный свет
Многие пары до сих пор предпочитают заниматься сексом в полумраке, а в идеале – в полной темноте и под одеялом, чтобы обеспечить приватность и скрыть происходящее.
Комментарий Натальи Романовской: «Это отголосок ушедшей эпохи, в которой сексуальность считалась табуированной и вызывающей смущение. В настоящее время многие женщины все еще занимаются сексом либо с целью продолжения рода, либо чтобы угодить супругу, пренебрегая собственными желаниями и потребностями.
Использование полумрака как элемента романтической атмосферы ночного времяпрепровождения вполне оправдано. Такая обстановка может помочь женщине расслабиться, если она переживает из-за своего тела, например, из-за целлюлита или других подобных комплексов. Тем не менее, важно помнить о необходимости работы над самооценкой. Если мужчина уже находится в вашей спальне и настроен на близость, он вряд ли обратит внимание на особенности внешности или отсутствие эпиляции».
Распространенное заблуждение: отсутствие оргазма требует его имитации
Чтобы доставить удовольствие партнеру, некоторые женщины посещают тренинги, где их обучают убедительно имитировать оргазм. Однако при этом они не обращают внимания на собственные ощущения и не решаются откровенно обсудить этот вопрос с мужчиной.
Комментарий Натальи Романовской: «Несмотря на распространенное мнение, мужчинам для достижения максимального удовлетворения не менее важен женский оргазм, чем собственный. У мужчин физиологически проще достичь кульминации, поэтому для них особенно значима яркая кульминация партнерши.
Не стоит имитировать оргазм, важнее научиться его переживать. Это не так трудно, как может показаться. Прежде всего, не стесняйтесь обсуждать свои желания с партнером. Далее, превратите выполнение супружеских обязанностей в занимательное развлечение, пробуйте что-то новое. И, наконец, откройте для себя собственные ощущения (вам могут помочь техники мастурбации и различные секс-игрушки). Ведь, как утверждают, пока не полюбишь себя, не сможет полюбить тебя и другой человек».
Распространенное заблуждение №3: фильмы могут служить источником вдохновения для сексуальной жизни
Многие считают сцены откровенного сексуального характера, показанные в романтических фильмах или порнографии, идеалом сексуальной жизни. Однако, попробовав воспроизвести подобные «киношные» сценарии на практике, люди часто испытывают разочарование.
Комментарий Натальи Романовской: «Сцены из кино, изображающие сексуальные эксперименты, не следует повторять. Подобные действия могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Например, интим в море или на горячем песке (распространенные места для любовных эпизодов в романтических фильмах) способны вызвать воспаление, ожоги или повреждения слизистых оболочек.
Использование кульбины, взятой из порнографических материалов, скорее приведет к визиту к гинекологу, а не к сексуальному удовлетворению. В порнофильмах актеры часто игнорируют меры предосторожности: практикуют анальный секс без предварительной подготовки, сразу переходят от анальной стимуляции к вагинальной, а затем и к оральным ласкам. В действительности подобный сценарий может спровоцировать инфекционные заболевания и даже потребовать хирургического вмешательства. Поэтому лучше использовать фильмы для стимуляции, а не как инструкцию к действию».
Распространенное заблуждение №4: размер полового члена имеет решающее значение для мужчины
По мнению многих девушек, качественными отношениями в постели может обладать только мужчина с крупными половыми органами. И они продолжают распространять убеждение, что размер имеет решающее значение».
Комментарий Натальи Романовской: «Для получения приятных ощущений ключевым фактором является не размер, а объем полового члена. Это подтверждается физиологическими данными: вагинальный оргазм связан с точкой G, расположенной на расстоянии 3-5 сантиметров от входа во влагалище. Чем больше объем члена, тем эффективнее будет воздействие на эту область во время близости. Для достижения клиторального оргазма член не является необходимым, можно использовать кунилингус или стимуляцию пальцами».
Миф №5: партнер всегда должен проявлять инициативу
Некоторые девушки склонны полагаться на партнера в вопросах инициативы, даже если они стремятся самой руководить отношениями. Они считают, что проявлять инициативу должен мужчина.
Комментарий Натальи Романовской: «Сексуальная близость – это взаимодействие, требующее участия обоих партнеров для достижения удовлетворения. Односторонний подход к интимной жизни недопустим. Желательно всегда обсуждать свои желания и фантазии с партнером, а также узнавать о его предпочтениях. Если хранить молчание и ожидать, что партнер угадает ваши мысли, это может привести к сексуальному конфликту, который негативно скажется на других аспектах ваших отношений».
