Как социальные нормы влияют на сексуальные отношения

До середины двадцатого века женское чувственное удовольствие и соблазнительная одежда находились под запретом. Девушек обязывали сохранять девственность до брака, а после первой брачной ночи демонстрировали общественности простынь, служащую доказательством «непорочности» невесты. Казалось, что затем все изменилось: женщины стали носить мини-юбки, практиковать нетрадиционные отношения и продвигать раскрепощение в сексуальной сфере. Сериал «Секс в большом городе» и трилогия «50 оттенков серого» по всей видимости, окончательно закрепили в обществе свободу нравов.

По идее, мы могли бы просто наслаждаться близостью и обрести спокойствие. Однако, наши мысли по-прежнему скованы устоявшимися представлениями. Какие же сексуальные стереотипы влияют на нас, выясним совместно с психологом и сексологом, Натальей Романовской, экспертом международной сети «Тренинг-центр «СЕКС.РФ».

Первый стереотип: интимные отношения должны происходить в условиях слабого освещения.

Многие пары до сих пор предпочитают заниматься сексом в полумраке, а в идеале – в полной темноте и под одеялом, чтобы обеспечить приватность и скрыть происходящее.

Комментарий Натальи Романовской:По мнению экспертов, подобное поведение является отголоском прежних времен, когда сексуальные отношения считались чем-то неприличным и табуированным. В настоящее время значительное число женщин продолжают заниматься сексом либо с целью продолжения рода, либо для удовлетворения партнера, при этом пренебрегая собственными желаниями.

Использование полумрака как элемента романтической атмосферы ночного времяпрепровождения вполне оправдано. Такая обстановка может помочь женщине расслабиться, если она переживает из-за своего тела, например, из-за целлюлита или других подобных комплексов. Тем не менее, важно помнить о необходимости работы над самооценкой. Если мужчина уже находится в вашей спальне и настроен на близость, он вряд ли обратит внимание на особенности внешности или отсутствие эпиляции».

Распространенное заблуждение: если женщина не испытывает оргазм, она должна притворяться.

Чтобы доставить удовольствие партнеру, некоторые женщины посещают тренинги, где обучают реалистичной имитации оргазма. Однако при этом они игнорируют собственные ощущения и избегают открытого обсуждения с мужчиной.

Комментарий Натальи Романовской: «Несмотря на распространенное мнение, мужчинам для достижения максимального удовлетворения не менее важен женский оргазм, чем собственный. У мужчин физиологически проще достичь кульминации, поэтому для них особенно значима яркая кульминация партнерши.

Не стоит имитировать оргазм, важнее научиться его переживать. Это не так трудно, как может показаться. Прежде всего, не стесняйтесь обсуждать свои желания с партнером. Далее, превратите выполнение супружеских обязанностей в занимательное развлечение, пробуйте что-то новое. И, наконец, откройте для себя собственные ощущения (вам могут помочь техники мастурбации и различные секс-игрушки). Ведь, как утверждают, пока не полюбишь себя, не сможет полюбить тебя и другой человек».

Распространенное заблуждение №3: фильмы могут служить источником вдохновения для сексуальной жизни

Многие считают сцены откровенного сексуального характера, показанные в романтических фильмах или порнографии, идеалом сексуальной жизни. Однако, попробовав воспроизвести подобные «киношные» сценарии на практике, люди часто испытывают разочарование.

Комментарий Натальи Романовской: «Сцены из кино, изображающие сексуальные эксперименты, не следует повторять. Подобные действия могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Например, интим в море или на горячем песке (распространенные места для любовных эпизодов в романтических фильмах) способны вызвать воспаление, ожоги или повреждения слизистых оболочек.

Использование кульбины, взятой из порнографических материалов, скорее приведет к визиту к гинекологу, а не к сексуальному удовлетворению. В порнофильмах актеры часто игнорируют меры предосторожности: практикуют анальный секс без предварительной подготовки, сразу переходят от анальной стимуляции к вагинальной, а затем и к оральным ласкам. В действительности подобный сценарий может спровоцировать инфекционные заболевания и даже потребовать хирургического вмешательства. Поэтому лучше использовать фильмы для стимуляции, а не как инструкцию к действию».

Распространенное убеждение: размер мужского полового органа имеет решающее значение.

Всё ещё немало представительниц прекрасного пола придерживаются убеждения о том, что способный доставить наслаждение мужчина должен обладать внушительными габаритами. Этот миф передаётся из поколения в поколение.

Комментарий Натальи Романовской:По мнению некоторых экспертов, ключевым фактором для получения максимального удовольствия является не длина полового члена, а его диаметр. С точки зрения физиологии, вагинальный оргазм связан с раздражением зоны G, расположенной на расстоянии 3-5 сантиметров от входа во влагалище. Более толстый член обеспечивает более эффективную стимуляцию этой области. Кроме того, для достижения клиторального оргазма не требуется половой акт; можно использовать оральные ласки или ручную манипуляцию.

Пятое заблуждение: инициатором всегда должен быть мужчина

Некоторые девушки склонны полагаться на партнера в вопросах инициативы, даже если они стремятся самой руководить отношениями. Они считают, что проявлять инициативу должен мужчина.

Комментарий Натальи Романовской:«Любовная близость – это совместное занятие. Достижение взаимного удовлетворения и наслаждения требует активного участия каждого из партнеров. Несправедливое распределение усилий недопустимо. Важно открыто обсуждать свои предпочтения и желания с близким человеком, а также проявлять интерес к его потребностям. Если воздерживаться от общения и надеяться на телепатию, это может привести к напряженности в интимной сфере, которая впоследствии отразится на других аспектах ваших отношений».