VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

10 оригинальных рецептов сырников, приготовленных в аэрогриле

Ищешь вдохновение для сегодняшнего ужина? Приготовь сырники в аэрогриле! Этот способ позволяет быстро и удобно получить румяные и равномерно пропеченные изделия. Мы подобрали для тебя 10 отличных рецептов!

1. Сырники с манкой в аэрогриле

Сбалансированный и питательный завтрак для всех членов семьи.

Тебе понадобится: необходимы: 500 г творога, одно яйцо, пять столовых ложек манки, одна чайная ложка разрыхлителя, сахар и 3,5 столовых ложки муки.

Приготовление: Смешай творог с яйцом и сахаром или подсластителем, исходя из личных предпочтений. Затем добавь манку и разрыхлитель, тщательно перемешай творожную массу и дай ей настояться в течение получаса. Сформируй заготовки, обваляй их в муке и выпекай сырники в аэрогриле 25 минут на решетке, при температуре 180 градусов, не забыв перевернуть через 15 минут.

2. Сырники с изюмом в аэрогриле

Вы также можете добавить другие сухофрукты или цукаты по своему вкусу.

Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 500 грамм творога с содержанием жира 9%, одно яйцо, 100 грамм муки, 1-2 горсти изюма и 2-3 столовые ложки сахара.

Приготовление: Изюм предварительно замочи в горячей воде и обсуши. Творог протри через сито, соедини его с яйцом и сахаром, после чего добавь муку. Добавь изюм в творожную массу и сформируй сырники. Выпекай их в аэрогриле 12-15 минут на средней решетке при температуре 230 градусов и средней скорости вентилятора, но через 10 минут переверни на другую сторону.

3. Диетические сырники в аэрогриле

Ты можешь использовать другой подсластитель вместо стевии, если он тебе больше нравится.

Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 500 граммов обезжиренного творога, 2 яйца, 2 столовые ложки манки, 5 граммов разрыхлителя и 5 миллилитров стевии.

Читать также:  10 изысканных рецептов куриных желудков в сметане

Приготовление: Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте до получения однородной массы. Накройте форму для выпечки пергаментной бумагой и выложите на неё сырники. Выпекайте их в предварительно разогретом аэрогриле в течение 20-25 минут при температуре 150 градусов, используя низкую скорость.

банановые сырники, приготовленные в аэрогриле с использованием рисовой муки

Сырники, приготовленные по этому рецепту, идеально подойдут для тех, кто питается согласно принципам здорового образа жизни.

Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 400 грамм творога, 1 банан, 2 яйца, 2 столовые ложки рисовой муки, 2 щепотки соды или разрыхлителя.

Приготовление: Измельчи банан до состояния пюре, а творог протри через сито. Соедини все компоненты, тщательно перемешав до получения однородной массы, и сформируй сырники. Застели среднюю решетку аэрогриля пергаментной бумагой и расположи на ней сырники. Готовь их в течение 20 минут при температуре 150 градусов, но через 15 минут увеличь температуру до 180 градусов или включи более высокую скорость вентилятора.

5. Сырники, приготовленные в аэрогриле с использованием манной крупы и кукурузного крахмала

Их можно подавать со сметаной, вареньем и свежими ягодами или фруктами.

Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 400 граммов жирного творога с мягкой консистенцией, один яичный желток, 30 граммов манной крупы, 20 граммов кукурузного крахмала и ванилин.

Приготовление: Все компоненты следует тщательно перемешать, при необходимости можно использовать блендер для получения однородной массы. Выложите сырники в корзину аэрогриля и выпекайте 12-15 минут при температуре 160 градусов.

6. Сырники с овсяной мукой в аэрогриле

Сырники по ПП – отличный выбор для завтрака или полезного перекуса к чаю!

Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 600 грамм творога, 2 яйца, 30 грамм овсяной муки, 10 грамм кукурузной муки и мед или другой подсластитель.

Читать также:  Топ-20 рецептов смузи для похудения

Приготовление: Все компоненты следует тщательно перемешать или взбить блендером до получения однородной массы. Затем дайте тесту постоять в течение 15 минут и сформируйте из него сырники. Выпекайте их в аэрогриле в течение 20-25 минут при температуре 180 градусов, не забывая один раз перевернуть в процессе приготовления.

7. Сырники со сметаной в аэрогриле

Для приготовления нежных сырников лучше использовать более жирную сметану.

Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 400 грамм творога, 200 грамм сметаны, 2 яйца, 6 столовых ложек манки и 50 грамм сахара.

Приготовление: Измельчи все ингредиенты в блендере до получения однородной консистенции. Дай творожной массе настояться в течение получаса, после чего распредели её по силиконовым формами. Готовь сырники в аэрогриле 20 минут при температуре 200 градусов.

8. Сырники с начинкой в аэрогриле

В качестве начинки можно использовать различные варианты, например, повидло, шоколад или сгущенное молоко.

Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 400 граммов творога, 1-2 яйца, 100 граммов муки, сахар и густой джем.

Приготовление: Смешай творог с яйцами до получения однородной массы, добавь сахар по вкусу, добавь муку и замеси тесто. Раздели его на порции, раскатай лепешки, выложи начинку на каждую из них и защипни края. Готовь сырники в аэрогриле в течение 20 минут на среднем уровне при температуре 160 градусов, но за 5 минут до окончания выпечки увеличь температуру до 180-200 градусов.

9. Кокосовые сырники в аэрогриле

Благодаря добавлению кокосовой стружки сырники приобретают необычный вкус и приятную текстуру.

Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 250 грамм творога, одно яйцо, 30 грамм кокосовой стружки, 25 грамм манки, 10 грамм сахара или его заменителя, ванилин.

Приготовление: Яйцо с сахаром и ванилином взбейте венчиком. Творог протрите через сито, соедините его с яйцами, добавьте манку и кокосовую стружку. Дно аэрогриля застелите пергаментной бумагой и выложите на нее сырники. Выпекайте их примерно 15 минут при температуре 230 градусов, используя среднюю скорость вентилятора, и один раз переверните в процессе приготовления.

Читать также:  15 рецептов сочного гуляша из свинины с подливкой

10. Сырники с зеленью в аэрогриле

Прекрасный рецепт приготовления несладких сырников для изменения привычного рациона.

Тебе понадобится: необходимые ингредиенты: 300 г творога, одно яйцо, 50 г твердого сыра, половина пучка зелени, 100 г муки, 2 щепотки разрыхлителя, а также специи.

Приготовление: Процедите творог через сито, натрите сыр на терке и мелко порубите зелень. Смешайте все компоненты и сформируйте сырники. Готовьте их в аэрогриле 20 минут при температуре 180 градусов, перевернув через 10 минут.