Иногда в жизни наступают периоды, когда ощущается нехватка энергии. Чаще всего такое состояние возникает в середине и к концу зимы, когда человек уже устает от холода и недостатка солнечного света.
В соцсетях советуют спасаться от хандры с помощью янтарной кислоты, утверждая, что ее стоит принимать при сильных стрессах и при больших умственных нагрузках, например в периоды экзаменов.
Какие характеристики присущи этой добавке? На эти вопросы ответила терапевт Светлана Бурнацкая.
Что такое янтарная кислота
Янтарная (или бутандиовая) кислота — это органическое соединение представляет собой белый порошок или бесцветные кристаллы со слабым кислым и солоновато-горьким привкусом. Оно хорошо растворяется в тёплой воде. В аптеках кислоту можно найти в виде таблеток. Производители утверждают, что янтарная кислота поможет уменьшить утомляемость, преодолеть слабость и повысить сопротивляемость организма.
Кому ее нужно пить
Янтарная кислота может быть полезна при состояниях, характеризующихся недостатком кислорода в клетках и сбоями в метаболизме.
В некоторых случаях врачи рекомендуют прием добавок, особенно при наличии следующих заболеваний и состояний:
-
воспалительные заболевания;
-
частые ОРВИ;
-
высокая свертываемость крови и тромбозы;
-
избыточная масса тела;
-
варикозная болезнь;
-
гипотиреоз;
-
сахарный диабет;
-
пожилой возраст;
-
хронические болезни почек;
-
пониженная кислотность желудка;
-
астеноневротический синдром;
-
умственное и физическое напряжение.
Янтарная кислота может быть полезной при отравлении алкоголем и в процессе реабилитации после перенесённых инфекций.
Следует учитывать, что это лишь вспомогательное средство, а не основное лекарство. Оптимальную форму и дозировку может определить только врач, назначающий лечение.
Противопоказания
У янтарной кислоты также имеются свои противопоказания. Не рекомендуется принимать ее людям с гастритом с повышенной секрецией желудочного сока, гипертоникам, беременным и тем , кто страдает от повышенной нервной возбудимости. От добавки стоит отказаться и людям с пониженной свертываемостью крови. Возможна также избыточная реакция организма на данное вещество.
Секрет для огородников
Янтарная кислота может быть полезна каждому садоводу. Как отмечает агроном кандидат сельскохозяйственных наук Людмила Шубина, всего пара таблеток на литр воды помогут простимулировать рост корней. По мнению специалиста, для достижения наилучшего результата черенки следует держать в растворе в течение 10-12 часов.
Янтарная кислота также может применяться для подкормки растений в период цветения.
