Различают несколько видов травяных и сенных обертываний: влажное, выполненное из свежих трав, и сенное. Для влажного обертывания применяется полотенце из хлопка или льна, не содержащее красителей, которое погружается в раствор, приготовленный на основе лечебных трав и масел, полученных из ростков пшеницы, эвкалипта, чайного дерева или лимона. После этого пациента оборачивают горячим полотенцем, покрывают пленкой и укрывают термоодеялом. Этот метод способствует открытию пор, улучшает кровообращение и стимулирует обмен веществ.
При подготовке свежих трав для обертывания их измельчают и выдерживают в натуральных ароматических маслах. Для процедур применяются розмарин, шалфей, тимьян, фенхель, хвощ, мята и майоран. Травяная масса наносится на все тело или его отдельные участки, после чего накрывается тонкой пленкой и термоодеялом, создающими эффект сауны и усиливающими обмен веществ и проникновение активных ингредиентов внутрь.
Сенное обертывание, как правило, выполняется с использованием пара. Для проведения этой процедуры применяют растения, произрастающие в высокогорных районах и обладающие целебными свойствами, такие как лаванда, шалфей, крапива, валериана, ромашка и розмарин. Клиента располагают в деревянную бочку или офуро, внутри помещения царит атмосфера, пропитанная ароматом сушеных трав. Под воздействием пара и тепла активизируются метаболические процессы, что способствует очищению организма от токсинов и обеспечивает глубокое проникновение питательных веществ в кожу.
Иногда в состав смеси для обертываний включают нектар цветов, иланг-иланг, корицу, куркуму, экстракты можжевельника и сосны, листья березы, мускатный орех, сок апельсина и лимона. В зависимости от сочетания трав и масел такие обертывания оказывают релаксирующее или тонизирующее действие.
Наличие острых инфекционных и воспалительных заболеваний, грибковых поражений кожи, гипертонии, сахарного диабета, тромбофлебита и варикозного расширения вен является противопоказанием. Кроме того, проведение процедур нежелательно в период менструального цикла.
