Основываясь на детальной прорисовке неровностей кожи у красавиц, изображенных Рубенсом и Тицианом, на протяжении многих веков целлюлит не рассматривался как дефект. В кинокартинах 1960–70-х годов актрисы без стеснения демонстрировали свое тело в бикини, не скрывая его естественные особенности.
В конце XX века целлюлит стал восприниматься как неэстетичный дефект, поскольку идеал женской фигуры, навязанный модной индустрией, представлял собой фигуру девочки-подростка с недостаточно развитыми формами. Вскоре в дело включились компании, производящие антицеллюлитные средства. На рынке появилось огромное количество продуктов, предназначенных для решения этой проблемы, начиная от добавок и заканчивая сложными аппаратными методами. В наши дни наличие целлюлита считается неприемлемым, а затраты времени и средств на его устранение — необходимостью.
Причины целлюлита
Отношение к целлюлиту, полное неприязни, вполне объяснимо. Гораздо сложнее разобраться в причинах его возникновения. Курение, стресс, нездоровое питание, резкие перепады веса, недостаток физической активности и даже ношение обуви на высоком каблуке часто называют факторами, способствующими появлению целлюлита. Однако реальная причина целлюлита заключается в избыточном количестве женского гормона эстрогена. Именно поэтому женщины более подвержены этому состоянию, и оно проявляется во время гормональных изменений. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, у 12% женщин целлюлит развивается в период полового созревания, у 20% – во время беременности и сразу после нее, и у 25% – в период менопаузы.
Проблемы с эндокринной системой, такие как нарушения в работе яичников, надпочечников или снижение функции щитовидной железы, также могут вызывать целлюлит. Избыток эстрогена способен ослаблять кровеносные сосуды и ухудшать кровоток в проблемных областях, что приводит к задержке жидкости, накоплению токсинов и образованию свободных радикалов, повреждающих соединительную ткань. Как следствие, в подкожной жировой клетчатке ухудшается микроциркуляция, а жировые клетки постепенно увеличиваются в размере.
Женщин возмущает, что мужчины не страдают от целлюлита. Это правда, и на это влияют не только гормональные различия, но и особенности строения кожи у мужчин и женщин. У мужчин содержание коллагеновых волокон, которые отвечают за прочность и упругость кожи, намного выше, чем эластиновых волокон, обеспечивающих ее эластичность. Более того, у женщин коллагеновые волокна располагаются параллельными пучками, позволяющими жировым отложениям проникать в верхние слои кожи, тогда как у мужчин продольные и поперечные волокна формируют плотную структуру. Поэтому, даже при наличии лишнего веса, у мужчин признаки целлюлита практически не проявляются, в то время как даже у женщин с нормальным весом этот дефект встречается довольно часто.
Как бороться с целлюлитом?
Под воздействием масштабной рекламной кампании общественное сознание с трудом принимает тот факт, что целлюлит – это лишь дополнительная половая характеристика, от которой невозможно полностью избавиться, хотя можно попытаться уменьшить его видимость. Однако реальность заключается в обратном.
Успех в решении проблемы целлюлита определяется своевременностью начала мер и степенью их реализации.
Выделяют четыре стадии целлюлита. На первой, отечной, кожа выглядит ровной, однако при сведении ее в складку проявляются неровности. На данном этапе в подкожных слоях происходит лишь застой жидкости, не сопровождающийся значительными изменениями в структуре тканей. На второй стадии, когда венозная система оказывается неспособна эффективно удалять жидкость из тканей, отек усиливается, жидкость скапливается, а более плотная жировая ткань сдавливает вены, препятствуя оттоку. Третью и четвертую стадии целлюлита можно заметить даже без специального обследования: кожа становится утолщенной, обвисшей и бугристой. Жировые отложения скапливаются внутри соединительнотканных перегородок, формируя выпуклости. В сильно запущенных случаях соединительная ткань изменяется настолько, что ее восстановление становится крайне сложным.
На каждом этапе диетологи, фитнес-инструкторы и косметологи разрабатывают индивидуальные антицеллюлитные программы.
