В осенний период наблюдается увеличение заболеваемости простудными заболеваниями и ОРВИ. Врачи советуют придерживаться общеизвестных мер: пить достаточное количество жидкости, применять лечение, направленное на облегчение симптомов, и, самое главное, соблюдать постельный или щадящий режим. На практике именно эту рекомендацию пациенты склонны игнорировать в первую очередь. До последнего многие избегают домашнего отдыха — продолжают посещать рабочее место, несмотря на повышенную температуру тела, и пытаются скрыть признаки заболевания с помощью жаропонижающих средств и витаминов. Однако, почему такая практика недопустима? Объясняет Сергей Лопатин, терапевт, гастроэнтеролог и гепатолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге.
Болеть будете дольше и тяжелее
Любое инфекционное заболевание создает дополнительную нагрузку на иммунную систему, которая вынуждена приложить максимум усилий для противодействия вирусу. Любая физическая и интеллектуальная нагрузка забирает у организма необходимые ресурсы, что мешает его восстановлению.
Работа, несмотря на плохое самочувствие, представляет собой ощутимую нагрузку для организма. Это может спровоцировать увеличение производства гормона стресса – кортизола, который снижает активность иммунных клеток и препятствует более быстрому восстановлению.
В процессе работы часто возникают трудности с соблюдением других рекомендаций медиков, в частности, с поддержанием необходимого уровня жидкости в организме. Если человек потребляет недостаточно жидкости и у него повышенная температура, это может привести к обезвоживанию и тяжелой интоксикации, что может усугубить проявления болезни.
Риск осложнений
Передача болезни с ног способствует интенсивному распространению инфекции внутри организма. Данные вирусы могут воздействовать не только на верхние дыхательные пути, но и на другие органы. Воспаление слизистой оболочки глаз, известное как вирусный конъюнктивит, также может возникнуть у человека. Существуют также более серьезные последствия, такие как вирусный менингит, затрагивающий мозговые и спинномозговые оболочки, и миокардит — воспалительное заболевание сердца.
Сниженный иммунитет и затрудненное восстановление организма создают благоприятные условия для развития бактерий. Поэтому, на 5–6-й день болезни, когда ожидается улучшение состояния, к вирусной инфекции может присоединиться бактериальная. Это повышает вероятность развития пневмонии и патологий ЛОР-органов, таких как ангина, гайморит, отит и другие.
Заболевания, вызванные острыми респираторными вирусными инфекциями, могут иметь отдаленные последствия, которые не проявляются немедленно. После выздоровления пациент может ощутить последствия перенесенной инфекции, в частности, столкнуться с постинфекционным артритом — воспалением суставов . Не менее распространенной ситуацией является ухудшение течения хронических заболеваний. К ним относятся аутоиммунные расстройства, болезни печени, почек или сердечно-сосудистой системы.
Бесконтрольный прием лекарств
Для поддержания видимости здоровья люди начинают злоупотреблять медикаментозными средствами: обезболивающими, парацетамолом, различными порошками, которые, как утверждается, способны быстро облегчить симптомы заболевания. Такая самостоятельная терапия часто приводит к возникновению новых осложнений.
Неограниченное употребление нестероидных противовоспалительных средств, которые часто применяются при головной боли и болях в теле, представляет угрозу раздражения оболочек желудка и кишечника, может спровоцировать обострение язвы и гастрита, а также вызвать токсическое воздействие на печень. Продолжительное использование сосудосуживающих капель в нос чревато формированием зависимости и медикаментозного ринита, сопровождающегося постоянной заложенностью носа.
Эти препараты не устраняют коренную причину заболевания, а лишь временно облегчают его проявления. В результате человек может испытывать облегчение, однако на самом деле продолжает создавать дополнительную нагрузку на свой организм, что усугубляет воспалительный процесс и увеличивает вероятность возникновения осложнений.
Риск заразить других
Инфицирование происходит воздушно-капельным путем во время разговора, при кашле и чихании, а также через предметы, к которым прикасается больной. Даже при незначительных признаках заболевания вероятность заражения окружающих остается значительной, особенно в начале болезни. Попытки любой ценой посещать рабочее место могут спровоцировать массовое распространение простудных заболеваний среди коллег.
