18+
Целуйтесь
Вероятно, это наиболее элементарный метод, чтобы снизить напряжение. Специалисты рекомендуют выбирать такие позы, в которых вы и ваш партнер смотрите друг на друга, и если вы чувствуете, что вот-вот сорветесь на крик, поцелуйтесь секс-коуч Ребека Бенетью. — Это немного уменьшит громкость и поможет вам почувствовать себя ближе».
Кусайте подушку
В ситуациях, когда необходимо сдержать громкие звуки, Ребека Бенетью советует что-нибудь подкусить (бургер вряд ли подойдет). По ее словам, если возникает желание поднять шум, лучше укусить подушку, свернутую ткань или даже партнера (но с осторожностью). Она добавляет, что последний вариант может усилить романтическую атмосферу.
Используйте генератор белого шума
Чтобы избежать шума в спальне, установите устройство за её пределами. Кроме того, если вы стремитесь сохранить интимную жизнь от посторонних ушей, функция белого шума может оказаться полезной — дети часто засыпают под такие звуки.
Если генератор белого шума кажется слишком дорогим, попробуйте включить стиральную машину или кондиционер. Однако результат будет не столь эффективным.
«Обеззвучьте» кровать
Прежде всего, необходимо отодвинуть ее от стены, чтобы предотвратить ненужные удары. Кроме того, рекомендуется подложить под ножки мягкую ткань или старое одеяло, чтобы конструкция не двигалась по полу, — по мнению Кесси Фуллер – секс-коуч и основательница тренингового центра Touch of Flavor . — Во-первых, убедитесь, что рама кровати надежно закреплена, иначе она будет издавать скрипы».
Не обязательно заниматься этим в постели. Попробуйте позы стоя, сидя на устойчивом стуле или на полу. Это также внесет новые впечатления в вашу интимную жизнь, как отмечает Кесси Фуллер.
Переместитесь в душ
Звуки воды могут скрыть множество вещей, даже самые страстные звуки. «Если дети вдруг проснутся, они воспримут это как обычный шум воды в ванной», – поясняет Кесси Фуллер.
Добавьте БДСМ-элементов
Или применяйте доминантные стратегии: к примеру, приложите руку к губам партнера. Это не только снизит уровень шума, но и вновь привнесет новые ощущения», — советует сексолог Ванесса Марин.
Попробуйте медленный секс
Для уменьшения скрипа кровати или пола рекомендуется двигаться с партнером в медленном темпе. По словам экспертов, замедленная стимуляция вызывает нестандартную реакцию нервных окончаний, что способствует усилению возбуждения и более интенсивным оргазмам секс-тренер Никки Альфред.
