Уход за кожей весной
Зима для кожи и состояние организма весной — ежегодная проблема: в течение нескольких месяцев она испытывает дискомфорт из-за колебаний температуры, воздействия холодного и сухого воздуха в помещениях. И к весне часто начинает проявлять непослушный характер. Мы обратились к экспертам, чтобы они назвали три основные причины ухудшения состояния кожи перед наступлением весны и предложили способы решения этих проблем.
Причина №1: обезвоженность
Весной многие отмечают, что морщины стали более выраженными, кожа стала шелушиться, а реакция на новые косметические продукты стала непредсказуемой. Эти явления являются следствием обезвоживания, вызванного морозами, сухим воздухом в помещениях, ветром и колебаниями температуры. При этом, даже если у вас нормальный или комбинированный тип кожи, вы подвержены риску. Недостаток влаги весной может ощутить даже обладатели жирной кожи. Чтобы определить, затронула ли вас эта проблема, эксперт бренда Kiehl’s Елена Алексеева советует провести простой тест. Перед сном смойте косметику и ложитесь спать с абсолютно чистым лицом. Если утром появилось ощущение стянутости, нужно бороться с обезвоженностью. Благо, и решить эту задачу не трудно.
Что делать? Пейте воду! В первую очередь организм необходимо напитать изнутри. Увлажнение кожи без достаточного потребления воды не имеет особого смысла. Советы в данном случае довольно просты и знакомы многим: необходимо выпивать не менее двух литров воды ежедневно, преимущественно в первой половине дня. Попытки наверстать упущенное за несколько часов до сна могут привести к утренним отекам.
Что делать? Используйте увлажняющие средства! И, безусловно, уход за кожей после зимы должен включать питательные и увлажняющие средства. «Ищите те, в составе которых будут растительные масла с ненасыщенными жирными кислотами и различные воски, которые образуют на поверхности кожи тонкую пленку, препятствующую испарению влаги, — советует Елена Алексеева. — Глицерин и гиалуроновая кислота также способны притягивать воду. Эти компоненты создают между кожей и окружающей средой барьер, надолго удерживающий влагу в эпидермисе и защищающий его от агрессивного действия окружающей среды».
Любительницы натуральных средств по уходу за кожей могут применять масло виноградных косточек или масло зародышей пшеницы. Авокадо отлично увлажняет кожу. Маска, приготовленная из этого фрукта (мякоть половины авокадо, смешанная с двумя столовыми ложками молока), не только интенсивно увлажняет кожу, но и способствует восстановлению ее липидной защитной оболочки.
Причина №2: нехватка витаминов
Весенний авитаминоз — это не просто сказка. Неслучайно врачи советуют проходить курсы приема поливитаминов в конце зимы. Дело в том, что к этому времени в продаже остаются только овощи и фрукты прошлогоднего урожая, содержащие мало питательных веществ. Однако, если полагаться только на поливитамины, заметного улучшения состояния кожи ожидать не стоит. Организм направит поступившие полезные вещества в наиболее важные органы, отдав приоритет мозгу, сердцу и легким… А кожа получит минимум необходимых элементов.
Что делать? Применение кремов и сывороток, содержащих витамины, ранее не давало заметных результатов, поскольку крупные молекулы не могли проникнуть в глубокие слои кожи. Но, как утверждает врач-косметолог, эксперт бренда IXXI, современные разработки позволяют решить эту проблему Марины Лебединской, для транспортировки витаминов через эпидермис используются специализированные транспортные молекулы, которые обеспечивают их доставку. Ключевыми витаминами, необходимыми для восстановления кожи, считаются А, С и Е. Эти мощные антиоксиданты также препятствуют воздействию свободных радикалов, что помогает защитить кожу от признаков преждевременного старения. Витамин С способствует укреплению иммунитета кожи, укрепляет стенки сосудов и улучшает тон лица. Витамин Е обеспечивает разглаживание, подтягивание кожи и активизирует кровообращение. А витамин А стимулирует процессы обновления и помогает бороться с фотостарением. К сожалению, витамины в коже практически не накапливаются, поэтому подобные средства ухода следует применять курсами, как и обычные витаминные препараты: используйте продукт и сделайте перерыв на несколько месяцев.
Причина №3: тусклый цвет лица
В холодное время года наш организм стремится к экономии энергии: возникает желание укрыться в пледе и провести весь день, не двигаясь, в кресле. Такой малоподвижный образ жизни не способствует здоровому цвету лица. К тому же, зимой процессы обновления кожи замедляются, на ее поверхности образуется слой омертвевших клеток, из-за чего она выглядит неровной и теряет сияние, поскольку свет отражается от нее неравномерно.
Что делать? С наступлением стабильно теплой погоды рекомендуется заменить насыщенные питательные средства на увлажняющие кремы и флюиды с SPF, не забывая о сыворотке в качестве дополнительного ухода. Врач-дерматовенеролог, тренинг-менеджер Vichy Елена Елисеева рекомендует выбирать средства с экстрактами алоэ, гамамелиса, ромашки и ягод.
Приступайте к использованию скрабов и гоммажей, а также средств с кислотами, которые аккуратно удалят верхний слой клеток кожи. Пока солнечная активность еще невысока, посетите косметолога для проведения пилинга. Это поможет коже выглядеть отдохнувшей и сияющей. После процедуры пилинга рекомендуется использовать маски с витамином С, экстрактами водорослей, коллагеном и гиалуроновой кислотой. И помните, что после любого отшелушивания необходимо выходить на улицу только с использованием солнцезащитного крема, в противном случае возможно появление пигментных пятен. Для начала весны вполне достаточно средства с SPF 15-25, но к маю потребуется крем с SPF 30 и даже 50.
Придерживайтесь этих простых советов — и вы увидите, как прекрасна весна!
