1 см в месяц. Волосы на голове растут примерно с такой же скоростью. Ни одна другая область нашего тела не демонстрирует столь же быстрый рост! Постоянный рост волос обеспечивается новыми клетками, формирующимися в глубине волосяных фолликул. «Эта очень активная ткань моментально реагирует на различные факторы», – отмечает Ольга Захарова, врач-дерматокосметолог и трихолог «Клиники семейной медицины» отмечает: если вы ведете нездоровый образ жизни, плохо питаетесь или испытываете стресс, первыми признаками этого станут проблемы с волосами. Кроме того, через месяц после окрашивания обычно становятся видимыми отросшие корни, а через два месяца процедуру окрашивания необходимо будет повторить».
20-100 волос в день мы теряем, даже не замечая этого. Если количество выпавших волос начинает расти, и вы замечаете их в стоке ванны, на подушке, на одежде, и в немалом количестве, — это повод изменить свой образ жизни, а то и наведаться к доктору. Усиленное выпадение волос может говорить о том, что в организме не все в порядке.
2 раза в неделю мыли голову наши мамы и бабушки. Но с появлением современных средств для ухода за волосами это правило стало не актуально. «Мыть волосы следует по мере их загрязнения, хоть каждый день, используя для этого специальный шампунь для частого применения, — говорит Ольга Захарова. — Подбирайте средства, подходящие вашему типу волос. Зуд, шелушение, дискомфорт после мытья головы — признаки того, что средство вам не подходит». Чтобы волосы дольше оставались свежими, мыть их лучше после сна, так как пик секреции кожного сала приходится на утренние часы. Используйте теплую воду: горячая стимулирует деятельность сальных желез и сделает локоны более сальными.
1-2 раза в неделю делайте маски для волос. Эти косметические средства работают как с кожей головы, так и с самим стержнем волоса, концентрация полезных веществ в них очень высока и усваиваются они превосходно. Выбирайте маску в зависимости от потребности волос и кожи головы. Если беспокоит жирность, подойдут средства с глиной, с перхотью справятся препараты, содержащие витамин В, снизит чувствительность кожи головы косметика с пантенолом и растительными экстрактами, например, ромашки и календулы. «Маски незаменимы для ухода за волосами после окрашивания, химической завивки и прочих агрессивных манипуляций, — говорит Ирина Каширина, важно отметить, что в подобных ситуациях волосы, прежде всего, требуют интенсивного увлажнения, а не питания, вопреки мнению некоторых. Использование избыточного количества питательных средств может привести к быстрой утрате локонами цвета, блеска и объема».
[new-page]
Для достижения наилучшего результата важно правильно применять маску. Небольшое количество продукта следует наносить на чистые волосы, которые слегка подсушены полотенцем. Равномерно распределите средство по всей длине и аккуратно прочешите волосы расческой с широкими зубьями. Выдержите на волосах 10-15 минут (если иное не указано в инструкции) и тщательно промойте.
1 раз в неделю делайте пилинг кожи головы. Да-да, она нуждается в глубоком очищении и отшелушивании не меньше, чем лицо или локти. «Пилинг устранит избыток кожного сала, активирует микроциркуляцию крови, очистит кожу от перхоти, — говорит Ольга Захарова. — Средство для проведения такой процедуры можно сделать и самому. Щепотку морской соли (или сахара) смешайте с кондиционером в пропорции 1:3. Добавьте 2 капли эфирного масла лаванды или чайного дерева. Расчешите волосы и смочите их. Разбирая прядки, нанесите состав по проборам круговыми массажными движениями. Через 5-7 минут тщательно промойте волосы шампунем». Не делайте пилинги, если кожа головы повреждена или раздражена. И сразу после окрашивания: процедура ускорит вымывание цвета.
1-3 раза в неделю в течение 5 минут делайте массаж кожи головы. Это хорошо стимулирует кровообращение, удаляет мертвые волосы и способствует расслаблению мышц скальпа.
– Пожалуйста, положите ладони на голову. Расположите большие пальцы за ушами, а мизинцы – на темени.
– Начните массировать кожу головы у макушки круговыми движениями кончиками пальцев.
– Аккуратно поднесите указательные, средние и безымянные пальцы каждой руки к затылку.
– Далее, используя аналогичные круговые движения, направляйте руки к области лба.
– В завершение упражнения положите ладони на лоб и проведите пальцами к затылку.
10-12 часов рекомендуетcя «носить» на волосах лаки, спреи, воски и гели. Потом укладочное средство нужно как минимум тщательно вычесать. В противном случае локоны со временем станут сухими и ломкими. «Если вы использовали средство сильной фиксации, одного расчесывания будет не достаточно, — говорит Елена Косина, в такой ситуации рекомендуется в течение пяти минут нанести кондиционер на влажные волосы, после чего необходимо тщательно промыть их шампунем и повторно использовать кондиционер, — пояснила Ольга Петрова, стилист салона “Клеопатра».
В 2 раза дольше должна занимать процедура смывания шампуня по сравнению с намыливанием. «Моющее средство с волос нужно смывать до конца, — говорит Ольга Захарова. — Поторопитесь — и оставшиеся на коже голове высохшие частички шампуня вызовут раздражение».
Чтобы ваша прическа всегда выглядела безупречно, используйте эти показатели в программе ухода за волосами!
