VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Валентина Соколова: биография и фото инструктора танцев телеканала «ЖИВИ!»

Валентина Соколова появилась на свет в Таллинне, где и началась ее танцевальная деятельность. «Занятие танцами стало для меня спонтанным решением, — делится Валентина. — В одиннадцать лет я вместе с подругой пошла на урок эстрадных танцев просто так. Подруга быстро потеряла интерес, а я осталась в ансамбле на семь лет. Это был насыщенный этап в моей жизни: мы выступали за рубежом, наши номера открывали фестивали и концерты. Это было замечательно!»

Валентина и ее ансамбль неоднократно принимали участие в различных соревнованиях. На одном из конкурсов она впервые увидела ребят, исполняющих танцы под хип-хоп. В то время это направление только набирало популярность, а хип-хоп-коллективы казались чем-то необычным. «Я была поражена возможностью танцевать под музыку, которая мне так нравится, и решила попробовать», – вспоминает Валентина. Она начала посещать мастер-классы по современным танцам и всерьез увлеклась этим новым для того времени направлением.

Валентина на протяжении нескольких лет занималась в таллиннской студии «Стрит-балет». Ансамбль многократно гастролировал по всей Европе, нередко выступая на эстрадных концертах в качестве разогрева для основной аудитории. Соколова также не отказывалась от сольных выступлений, одновременно готовясь к чемпионатам Эстонии и мира, и в 2006 году завоевала титулы чемпионки Эстонии и Латвии в хип-хопе. В 2008 году она поступила в Таллиннский педагогический университет на факультет хореографии.

Валентина дошла до полуфинала на чемпионате мира. Завоевать золотую медаль ей не удалось, однако среди полуфиналисток она познакомилась со своим будущим мужем Егором. В дальнейшем Валентина приняла решение о переезде в Москву, чтобы быть вместе с мужем.

В настоящее время Валентина Соколова выступает с собственной командой PLUR и преподает в школе танцев, которую она создала совместно с Егором. «Танцы – это мой образ жизни, – делится Соколова. – Мое утро начинается с музыки. Даже не успев полностью проснуться, я уже начинаю двигаться в такт. Днем я также стараюсь выполнять все под ритмичную музыку, пританцовывая. Вечер же обычно занят тренировками».

Читать также:  Как справиться с быстрым утомлением мышц во время тренировок

В своих уроках на телеканале «ЖИВИ!» Валентина использует разнообразные стили современных танцев. Она уделяет значительное внимание запоминанию связок. «Именно связки позволяют наиболее эффективно запоминать новые движения и улучшать координацию», — отмечает инструктор. Валентина убеждена, что те, кто будет заниматься современными танцами вместе с ней на «ЖИВИ!», вскоре ощутят, что значит жить в танце.

Заинтересованы в занятиях онлайн? В фитнес-видеотеке вас ожидает с инструкторами “ЖИВИ!”.