У значительной части населения России наблюдается дефицит витамина D, в особенности у тех, кто проживает в северных и северо-западных областях. Для обеспечения естественного синтеза этого необходимого вещества в организме требуются ультрафиолетовые лучи, которым не хватает во многих регионах.
Медики советуют употреблять в пищу в больших количествах продуктов, в которых много витамина D, а также бывать на улице хотя бы 30 минут в сутки. Однако даже это может не спасти от дефицита.
Врач отмечает, что дефицит витамина D негативно влияет как на состояние здоровья, так и на внешний вид. В частности, этот микроэлемент обеспечивает защиту от остеопороза, диабета, инфаркта, псориаза, ожирения. Он также оказывает воздействие на психологическое состояние: у людей с его недостатком часто наблюдается повышена тревожность, что в дальнейшем провоцирует развитие депрессии.
«На тонус мышц, плотность костей, состояние кожи и гормональный фон витамин D оказывает непосредственное воздействие. Даже при соблюдении режима тренировок, сбалансированном питании и использовании дорогостоящей косметики, не удастся добиться желаемого результата при наличии значительного дефицита», — утверждает Алексей Жито.
Волшебный витаминный укол
В случае выявления недостатка витамина D по результатам анализов, врач может рекомендовать витаминные препараты, которые обычно хорошо знакомы большинству людей. Необходимо приобрести упаковку в аптеке и принимать по одной таблетке ежедневно.
Иногда оказывается, что обычных компонентов не хватает. В таких случаях инъекции витамина D, введенные внутримышечно, могут оказаться полезными. По сути, это тот же витамин, только в ампуле его концентрация будет гораздо выше.
Когда необходимы инъекции витамина D
-
Если у вас выявили сильный дефицит, с которым не справятся добавки.
-
Когда витамин D плохо всасывается из ЖКТ. Такое бывает после операций.
-
Если вас мучат усталость, апатия, выпадение волос на фоне заболеваний, развившихся из-за дефицита.
-
Курс уколов могут назначить при рахите, остеопорозе.
-
Если в организме есть нарушения, связанные с усвоением кальция.
«По словам специалиста, внутримышечные инъекции – это не поверхностная процедура, а специально подобранное лечение.
В случае наличия у человека соответствующих медицинских показаний, инъекции окажут значительную пользу. Состояние здоровья стабилизируется, исчезнет опухлость, восстановится нормальный аппетит, а кожа приобретет здоровое сияние.
Важно: перед уколом обязательно надо сдать анализ на 25(OH)D, только после него врач рассчитает дозировку.
Не рекомендуется самостоятельно приобретать лекарственные препараты в виде инъекций и делать их без назначения врача, так как это может привести к передозировке, которая представляет серьезную угрозу для здоровья.
Случай из практики
Неконтролируемый прием витамина D способен привести к госпитализации. Один из пенсионеров, стремясь улучшить свое здоровье, самостоятельно начал принимать витаминные добавки. В итоге у него развилась острая почечная недостаточность, из-за которой он едва не погиб.
