Клуб «ЖИВИ!» вновь отправляется в Казань! В субботу и воскресенье, 21 и 22 апреля, Юлия Зайченкова и Алексей Меркулов организуют двухдневные йога-семинары в центре YOGA-house.
«Многие из нас не используют миллион уникальных возможностей для улучшения своей жизни, — утверждает Алексей Меркулов. — Одна моя знакомая почти все свое время тратила на нелюбимую, монотонную офисную работу с документами. При этом она увлекалась фотографией, но даже не рассматривала возможность заработка на съемках. И однажды она осознала, что может изменить все. В настоящее время она работает в компании “Дисней”, фотографирует знаменитостей, путешествует по миру». По мнению Алексея, для улучшения жизни необходимо изменить подход к мышлению. На его казанском семинаре будет уделено внимание развитию осознанности и пониманию безграничных возможностей посредством практики кундалини-йоги.
21 апреля семинар стартует в 10:00. В этот день запланирована лекция, посвященная образу жизни в йоге, а также практическое занятие, которое займет более трех часов, интеграционный круг и медитация. На следующий день участников семинара ожидает ранний подъем: в 5 утра Алексей соберёт группу на трехчасовую садхану, после которой накормит всех собственноручно приготовленным завтраком. Разумеется, йоговским — кускусом и салатом из яблока, моркови с медом и спирулиной, к которым будет подан йога-чай. На лекции в этот день Алексей расскажет о способах обретения осознанности и затем проведет интенсивное практическое занятие и медитацию.
Юлия Зайченкова планирует посвятить встречу работе с тонкими телами. «У каждого человека есть не только физическое тело, — отмечает Юля, — но и шесть энергетических слоев ауры, которые называются тонкими телами. Многие из нас даже не подозревают о них, хотя эти оболочки существенно влияют на наше здоровье». Работа над состоянием тонких тел позволяет улучшить самочувствие, обрести гармонию с окружающим миром и с самим собой.
В субботу мероприятие начнется с приветствия и доклада о принципах работы физического организма. Затем Юля проведет очищающую практику, основанную на методике «Гибкой силе». После чайного перерыва она расскажет о структуре тонкого тела. Завершится этот продуктивный день динамической медитацией. Воскресная программа будет включать лекцию о способах развития тонкого тела, энергетическую практику и четырехчасовую аскезу. Вечером Юля соберет участников в круг, обсудит их впечатления от семинара и сделает выводы о проделанной работе.
