У одной из моих подруг недавно родился ребенок. Однажды ночью он не мог уснуть, постоянно плакал и мешал родителям спать. Они смогли заснуть только в пять утра. Но когда на следующий день моя подруга пришла на работу и поделилась этой историей, она была полна радости. Казалось, что ничего лучшего, чем бессонная ночь, в ее жизни не происходило.
Это связано с развитой чакрой свадхистхана. Люди с такой особенностью способны воспринимать даже негативные события так, будто ничего не произошло. Они отличаются свободой поведения, способны на импульсивные действия и получают удовольствие от всего, что их окружает. Особенно заметно это в сексуальных отношениях — в физическом теле этой чакре соответствует область паха.
К развитой свадхистхане можно отнести Аркадия Райкина и Максима Галкина. В литературе ярким примером является Труффальдино, ловкого слугу, который одновременно управляет судьбами двух господ и свою собственную. Также в этот ряд попадает старшая сестра из сериала «Папины дочки» — наивная и постоянно находящаяся в хорошем расположении духа.
Людей с ярко выраженной свадхистхана-чакровской энергетикой легко заметить. Они отличаются повышенной энергией, часто смеются и порой слишком громко. Они обладают необъяснимой харизмой, привлекают внимание, однако способны быстро раздражать окружающих. Их поведение характеризуется истеричностью, вспыльчивостью и суетливостью. Они одновременно начинают несколько дел, но не справляются с ними. Развлечения для них – приоритет, но при этом они всегда стараются избежать неприятных последствий.
На корпоративной вечеринке я стала свидетельницей оживленной дискуссии между двумя молодыми людьми, которые горячо обсуждали какую-то незначительную бытовую проблему. Один утверждал: «Необходимо проявлять ответственность!» А другой: «Нет, нужно получать удовольствие от жизни!» У первого участника спора более развита аджна-чакра, которая в физическом теле соответствует области между бровями, а у второго – свадхистхана.
Казалось бы, найти общий язык у спорщиков никогда не получится. На самом деле достичь взаимопонимания с человеком с развитой свадхистханой несложно. Используйте слова «клево», «обалденно», «супер», «отлично», «легко». Доказывайте собеседнику, что серьезный поступок может доставить удовольствие и стать интересным времяпрепровождением.
Если вы склонны к излишней серьезности и в вашей жизни не хватает радости, развивайте свадсисхану. Для этого необходимо выполнять определенные асаны. К ним относятся, например, ардха падмасана (поза полулотоса), джану ширшасана (поза головы на колене), ардха чандрасана (поза полумесяца) и баддха конасана (поза бабочки).
Найдите время для увлекательного чтения, отложив повседневные заботы. Примите ванну с ароматическими средствами и свечами, сделайте маникюр, посетите спа-салон. Не стоит искать оправдания, вроде «я сделаю это, когда получу зарплату». Необходимо дарить себе удовольствие в любых обстоятельствах. Это помогает нам развивать умение находить ресурсы во внешнем мире энергию для хорошего секса и цветущего внешнего вида.
Старайтесь извлекать позитивные эмоции даже из деятельности, требующей внимания и ответственности. Если это не удается, пообещайте себе награду после завершения задачи. Именно так я поступаю: провела семинар — купила себе вкусное пирожное.
Полезные ссылки:
и с Аленой Мордовиной в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».
