Несколько сотен пар приняли участие в исследованиях и опросах, организованных группой ученых из Университета Айовы под руководством профессора психологии Эрики Лоуренс результате психологи пришли к выводу, что чересчур навязчивые опека и внимание со стороны партнера не только не улучшают отношений в паре (особенно в период неурядиц), а наоборот, лишь усугубляют конфликты.
Возможно, для укрепления близости необходимо хотя бы ненадолго создать дистанцию. Эта концепция кажется мне вполне обоснованной, ведь я сторонник свободы и открытых отношений. Убеждена, что принцип «в тесноте, да не в обиде» применим лишь к пассажирам поезда Мумбаи–Гоа. В остальных же ситуациях люди не приемлют ограничений. Вспомните хотя бы боксерский поединок (который порой не сильно отличается от ссоры): в критические моменты, когда соперники готовы нанести серьезные травмы, рефери не советует им сближаться, а громко командует: Break! Временное разделение позволяет всем избежать дальнейших потерь. Считаю, что пары, игнорирующие этот прием в жизни, подвергаются риску, сопоставимому с риском боксеров.
«Предположим, что в определенный момент вы не получили нужной поддержки от своего партнера, однако у вас все равно остается возможность: вы можете справиться самостоятельно или обратиться за помощью к близким и друзьям. Но если партнер проявляет чрезмерную опеку, контролируя каждый ваш шаг, то о какой свободе выбора может идти речь? В какой-то момент у вас возникнет желание уйти, — считает Эрика Лоуренс, которая, в отличие от меня, основывается не на личном опыте, а на результатах исследования, полученных от пар, ежегодно заполнявших разработанный для них опросник в течение пяти лет.
Лоуренс и ее коллеги определили четыре ключевых типа взаимной поддержки, характерные для отношений между влюбленными и супругами.
1. Физический контакт. Проявления нежности, такие как объятия и поцелуи, а также соблюдение правил хорошего тона: например, мужчина помогает женщине надеть пальто или помогает выйти из автомобиля.
2. Уважение и восхищение. Поддержка партнера в его стремлениях к карьерному росту, а также уверенность в его безупречном внешнем виде, человеческих качествах, таланте, профессионализме и других достоинствах.
3. Информационная поддержка. Рекомендации, указания, личный опыт, который партнер демонстрирует, и консультации.
4. Материальная помощь. Ваши приобретения и желания оплачиваются партнером, который также берет на себя полную финансовую поддержку.
Выявлено, что чрезмерная информационная поддержка может быть наиболее опасной. В конечном итоге, партнер, не умеющий ограничивать себя в постоянных указаниях и наставлениях, может столкнуться с ответом: «Да пошел ты со своими советами!» К слову, по аналогичной причине нередко страдают и отношения между молодыми людьми и их родителями. Независимо от того, насколько вы считаете себя хорошим советчиком, лучше уметь молчать, пока вас не попросили о помощи. С этим согласились 75% опрошенных мужчин и почти 90% женщин, состоящих в браке.
Второе место в этом перечне «медвежьих услуг», что удивительно, заняли избыточное уважение и восхищение. Оказалось, что в отношениях люди больше склонны ценить реалистичную оценку их способностей и возможностей, нежели преувеличение. Мужчинам не по душе, когда жена постоянно подстрекает его к профессиональным свершениям или рассказывает всем вокруг о его привлекательности. Женщинам же особенно неприятно, если партнер чрезмерно старается делать комплименты касательно ее внешности. И тем более, когда это происходит в присутствии посторонних.
Третье и четвертое места были поделены между чрезмерной тактильной близостью (которая не всегда приятна, когда человека постоянно обнимают, дышат в лицо и даже не дают спать спокойно), и материальной поддержкой, переходящей в стремление сделать его зависимым.
«Определение границ умеренного и чрезмерного должно быть результатом соглашения исключительно между партнерами, — подчеркивает Эрика Лоуренс. — И это касается обоих. Поэтому, на мой взгляд, ключевым элементом в отношениях является способность к общению. Если вам требуется более тесное взаимодействие в ваших делах, обязательно выскажите свою просьбу. Но если вы ощутите усталость от внимания, не стесняйтесь говорить и об этом. Каждый имеет право на независимость и личное пространство, нарушение которого нередко бывает крайне нежелательным». А как выяснилось, и губительным для отношений.
