Леонид Зайцев получил образование в МГТУ им. Баумана по направлению «биомедицинские технологии» и в Институте физкультуры по специальности «реабилитация». Помимо дипломов, выданных двумя российскими вузами, он обладает аттестатами Лондонского института пилатеса и московской Академии Wellness. Леонид Зайцев считает, что преподавать пилатес, столь непростое направление, без надлежащей подготовки неразумно и потенциально небезопасно. «Методика, разработанная Джозефом Пилатесом столетие назад, представляет собой адресную работу с мышечным корсетом, — объясняет Леонид Зайцев. — Неправильное положение при выполнении упражнения может привести к негативным последствиям».
Блог Леонида Зайцева представляет собой своеобразное изложение анатомии человека. Инструкторы телеканала «ЖИВИ!» не обладают такой глубокой способностью объяснять, какие именно мышцы задействованы, скажем, при ходьбе на беговых лыжах, как это делает преподаватель пилатеса. Именно за это его высоко ценят и зрители «ЖИВИ!». Зрители могут рассчитывать на то, что даже на простой вопрос, например, «У меня болит спина, что делать?», Леонид Зайцев предоставит подробный ответ и порекомендует не пропускать выпуски его программы «Пилатес».
Леонид Зайцев на «ЖИВИ!»
Видеоуроки онлайн и видеозанятия с Леонидом Зайцевым можно найти в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».
