Какие анализы крови необходимы после 40 лет
Если вы мечтаете дожить до ста лет, важно начинать заботиться о своем здоровье уже в среднем возрасте. И один из наиболее эффективных методов оценки состояния организма — регулярная сдача анализов. Терапевт Дин Эггитт назвал три самых важных из них.
Липидный тест
Вероятно, вы знакомы с понятием «хорошего» и «плохого» холестерина. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП), считающиеся «плохим» холестерином, способны вызывать образование отложений на стенках кровеносных сосудов, что увеличивает вероятность развития инфаркта, инсульта и других патологий. В то же время, липопротеины высокой плотности (ЛПВП), известные как «хороший» холестерин, способствуют выведению из организма.
С течением времени поддержание оптимального соотношения липопротеинов высокой и низкой плотности приобретает все большее значение. В идеальных условиях концентрация липопротеинов низкой плотности должна составлять 4 ммоль/л, а уровень липопротеинов высокой плотности – превышать 1,0 ммоль/л у мужчин и 1,2 ммоль/л у женщин.
Уровень холестерина можно оценить, сдав липидный профиль – анализ на холестерин. Этот анализ позволяет измерить не только концентрацию холестерина, но и количество триглицеридов – еще одного вида жиров – в крови. Триглицериды составляют более 95% от общего количества липидов, потребляемых с пищей, и обычно присутствуют в молочных продуктах, продуктах, богатых полезными жирами (например, авокадо), и некоторых видах мяса. Однако повышенный уровень триглицеридов может быть связан с диабетом, ожирением и даже онкологическими заболеваниями.
Креатинин
Данный анализ крови предназначен для оценки работы почек. Эти органы выполняют важные функции, включая удаление отходов из организма, производство эритроцитов и поддержание оптимального баланса воды, солей и минералов в крови. Для оценки эффективности их деятельности необходимо сдать анализ на креатинин.
Повышенные показатели могут свидетельствовать о наличии хронического заболевания почек, что увеличивает вероятность их последующей утраты функциональности. Сложность заключается в том, что это заболевание нередко протекает без выраженных признаков, и пациенты часто узнают о нем на поздней стадии, когда возможности для эффективного лечения ограничены.
Регулярная проверка функции почек позволит обнаружить даже небольшие нарушения на ранней стадии, что поможет предотвратить их прогрессирование и уменьшит вероятность развития сердечного приступа и инсульта.
Гликированный гемоглобин
Избыток сахара в крови увеличивает вероятность возникновения не только диабета, но и ряда других болезней. Хотя можно просто проводить анализ крови на сахар, эндокринологи рекомендуют регулярно контролировать уровень гликированного гемоглобина. Это соединение формируется при взаимодействии глюкозы с эритроцитами, которые транспортируют насыщенную кислородом кровь по организму. Повышенные значения свидетельствуют о чрезмерно высоком содержании сахара.
Врачи также подчеркивают, что единичный случай незначительного повышения уровня сахара в крови может быть вызван простудой или стрессом. Однако, если наблюдается устойчиво повышенный сахар, это чревато серьезными последствиями, в том числе необратимым повреждением нервов в конечностях, которое называется периферической невропатией, ухудшением зрения и угрожающими жизни состояниями, например диабетическим кетоацидозом.