Первая в списке косметических процедур: профессиональная гигиена полости рта
Мы посещаем стоматолога для лечения зубов достаточно регулярно, однако профессиональная чистка полости рта кажется многим излишне дорогостоящей, на которую не хочется тратить ни средства, ни время. Тем не менее, пренебрегать этой процедурой не рекомендуется. С помощью обычной зубной щетки не всегда удается полностью удалить остатки пищи из ротовой полости, на эмали формируется желтовато-серый налет, который не только ухудшает эстетический вид зубов, но и создает благоприятную среду для развития бактерий. Если не удалять налет своевременно, он станет твердым и превратится в зубной камень, от которого будет гораздо сложнее избавиться. Поэтому не стоит избегать визита к врачу-гигиенисту. К тому же, профессиональную чистку можно провести во время обеденного перерыва.
«Существует два способа проведения генеральной уборки полости рта. Традиционный метод предполагает использование быстро вращающихся механических щеточек и специальных зубных паст. Более современный вариант – аппаратная чистка, при которой зубы очищаются благодаря смешанной струе воды, воздуха и частиц соды. Крошечные кристаллы шлифуют эмаль, а вода удаляет их вместе с налетом. Аппаратная чистка более удобна, она не вызывает дискомфорт и требует меньше времени. Независимо от выбранного способа, важно учитывать, что после процедуры десны могут быть более чувствительными, поэтому рекомендуется перекусить перед посещением стоматолога.
Косметическая процедура № 2: массаж лица
Всем известно, что массаж способствует сохранению молодости и привлекательности кожи на длительный срок. Однако уделить ему время удается не каждому. Разумным решением будет посещение массажа в перерыве на обед. «Массаж способствует укреплению мышечной ткани и повышает ее тонус», – отмечает Ольга Захарова, благодаря этому, кожа лица становится более гладкой. Угревая сыпь также уменьшается, поскольку устья сальных желез очищаются от скопившихся секретов. Кожа обретает приятную бархатистую увлажненность. После массажа она лучше проникает и усваивает косметические средства».
Воздействие массажа лица, шеи и головы на организм происходит рефлекторным образом, что способствует снижению усталости, нормализации сна и повышению продуктивности.
Для проведения массажа рекомендуется снять с шеи стесняющую одежду, расстегнуть воротник, верхнюю застежку платья. Важно обеспечить свободный кровоток и лимфодвижение во время сеанса.
«По словам Ольги Захаровой, перед массажем рекомендуется максимально расслабить лицевые мышцы. Для этого стоит полузакрыть глаза, немного приоткрыть рот и слегка опустить нижнюю челюсть. В таком положении зубы не смыкаются, язык находится в расслабленном состоянии, и обеспечивается свободное дыхание через рот и нос. Это необходимо для правильного выполнения массажа. Для достижения устойчивого результата требуется провести 10–12 процедур.
Косметическая процедура под номером 3: всесторонний уход за кожей лица
Особенно ценно использовать обеденный перерыв для этой цели, когда требуется оперативно улучшить свой внешний вид. Например, если вечером запланировано свидание или другое значимое событие, и вы стремитесь выглядеть наилучшим образом.
У специалистов в области косметологии имеется широкий спектр инструментов, позволяющих быстро улучшить состояние кожи, придать ей свежесть, сияние и упругость. Обычно такой комплекс процедур включает в себя очищение, мягкое отшелушивание и нанесение маски, состав которой подбирается с учетом индивидуальных особенностей кожи.
«Эффект, недоступный для достижения в домашних условиях, становится возможным благодаря профессиональному уходу, – отмечает Ольга Захарова. – В составе профессиональной косметики содержится значительно больше биологически активных веществ. Помимо этого, только квалифицированный специалист может точно определить потребности кожи на текущем этапе и разработать действенную схему ухода, при необходимости дополняя её аппаратными методами. Устранить отечность, сгладить мелкие морщины и уменьшить выраженность глубоких складок, пусть и временно, заметно подтянуть контуры лица – все это под силу врачу-косметологу. Посещение косметологического кабинета вместо обеда может быть оправданным и после отпуска, если солнце и соленая морская вода вызвали обезвоживание, пигментацию и раздражение кожи. Врач разработает восстановительную программу, которая оперативно вернет вам привлекательный вид. Вероятно, потребуется пройти курс процедур.
Косметическая процедура № 4: пилинг
Чтобы выполнить профессиональные химические пилинги, следует планировать их на определенное время, так как большинство из них провоцируют значительное покраснение кожи, которое может длиться несколько часов.
«По словам эксперта, вместо них можно использовать механические пилинги, в которых применяются абразивные вещества Наталия Имаева, врач-косметолог, заведующая клиникой “Лантан”. — Среди доступных процедур стоит отметить аквадермагенез, который объединяет микродермабразию и последующее введение в кожу увлажняющих и успокаивающих веществ. В результате кожа уже через несколько минут выглядит естественно, становится более сияющей и отдохнувшей. Аквадермагенез – прекрасный выбор для бьюти-ланча. Вернувшись в офис, вы не сможете привлечь внимание к тому, чем занимались в перерыв.
Косметическая процедура под номером 5: формирование и окрашивание бровей
Всегда не хватает времени на очередную бьюти-процедуру. И вместо посещения специалиста мы часто торопясь сами выщипываем брови, что нередко приводит к их истончению. Однако грамотное оформление бровей имеет большое значение! Ведь именно брови определяют гармоничность черт лица и общий овал. Так почему бы не доверить эту важную задачу профессионалу? К тому же, сейчас существует множество салонов, которые специализируются на данной процедуре. Мастер придаст бровям форму, оптимальную для вашего типа лица, аккуратно удалив лишние волоски с помощью пинцета и воска.
В процедуру также включена окраска бровей и ресниц. Специалист может подобрать подходящий цвет, смешав несколько оттенков, чтобы он гармонировал с вашим цветотипом. Помимо этого, во многих салонах красоты мастера предоставляют консультации по макияжу бровей и помогают выбрать косметические продукты: карандаши, гели, тени или пудру.
Выделите время для заботы о себе вместо обеда – это поможет вам выглядеть привлекательно и ухоженно!
