Как сбросить вес: проверенные методы домашнего похудения

Кофейный скраб от целлюлита

Вам понадобится: для приготовления потребуется 100 грамм кофейных зерен, 2 столовые ложки тростникового сахара и 60 миллилитров оливкового масла.

Инструкция.Прежде всего следует измельчить кофейные зерна. После этого смешайте перемолотый кофе с сахаром в небольшой емкости. Нанесите оливковое масло на области тела, где наиболее выражены признаки целлюлита. Затем вотрите полученную сухую смесь круговыми движениями. Смойте теплой водой.

Кофейное масло для тела

Вам понадобится:Для приготовления потребуется 240 миллилитров миндального масла и 100 граммов свежемолотых кофейных зерен.

Инструкция.Поставьте кастрюлю с водой на слабый огонь. Установите в нее жаропрочную стеклянную миску, добавьте масло и насыпьте кофейные зерна. Держите на огне в течение часа. Охладите смесь, процедите через мелкое сито и перелейте полученный состав в бутылку при помощи воронки. Используйте ежедневно для уменьшения проявлений целлюлита.

Лимфодренажное травяное обертывание для тела

Вам понадобится: две столовые ложки свежего тимьяна, две столовые ложки свежего розмарина, две столовые ложки свежего шалфея, 240 миллилитров воды, шесть столовых ложек французской зеленой глины, по шесть капель эфирных масел можжевельника и грейпфрута.

Инструкция. Измерьте необходимое количество тимьяна, розмарина и шалфея, поместите их в небольшую кастрюлю с водой. Доведите воду до кипения, затем снимите кастрюлю с источника тепла. Оставьте травяной настой настаиваться в течение получаса, пока вода не остынет. После этого процедите отвар через мелкое сито. Перелейте полученную жидкость в неметаллическую емкость среднего размера. Введите глину и тщательно перемешайте до образования однородной пасты. Затем добавьте эфирные масла и снова перемешайте.

Полученную смесь наносят на кожу, последовательно обворачивая участки тела пищевой пленкой. Затем необходимо укутаться в полотенце или простыню. Через 20-30 минут состав смывается с тела, после чего следует нанесение увлажняющего крема.

Водорослевое обертывание для тела

Вам понадобится: 110 грамм порошка морских водорослей, 3 столовые ложки оливкового масла, вода.

Инструкция.Приготовьте пасту из порошка водорослей, смешав его с оливковым маслом и добавляя воду до консистенции густой сметаны. Полученной смесью обработайте очищенную кожу тела, начиная движения от стоп и продвигаясь вверх. После нанесения обернитесь простыней. Спустя полчаса примите душ.