Расческа
Вы осознаете, что неправильный выбор даже обычной расчески может негативно сказаться на красоте и здоровье волос? «Массажная щетка, например, плохой помощник для ухода за волосами, склонными к жирности, — говорит Ирина Архипова, специалист-трихолог центра «Арника» . — Использование такой щетки не только улучшает кровообращение, но и активизирует работу сальных желез, которые и без того работают слишком активно. Металлическая расческа, особенно с частыми зубьями, противопоказана для слабых и поврежденных волос. Она может травмировать их и еще больше ухудшить состояние. О том, как правильно выбрать подходящую расческу, принимая во внимание тип волос и состояние кожи головы, вы узнаете вот здесь.
Сухой шампунь
Несомненно, сухие шампуни обладают рядом преимуществ. Они позволяют сократить частоту мытья головы, экономя время и продлевая яркость окрашивания. Кроме того, прическа выглядит более объемной и текстурной. Однако, если вы стали отмечать ухудшение состояния кожи головы, появление сухости, воспалений или перхоти, вероятно, вы слишком часто используете это средство. «Даже сухой шампунь премиум-класса может забивать поры кожи, – говорит Ирина Архипова. – Его не стоит применять регулярно. Это скорее средство для быстрого ухода, когда нет возможности или времени помыть волосы привычным способом. Используйте сухой шампунь по мере необходимости и не чаще двух раз в неделю. Выбирайте продукт хорошего качества, желательно с добавлением ухаживающих ингредиентов: витаминов, растительных экстрактов». Ограничьте использование сухого шампуня, если у вас сухие, поврежденные волосы, перхоть, и не применяйте его не по назначению, например, как замену лака для укладки. Регулярное использование сухого шампуня на чистых волосах может сделать их тусклыми и ломкими.
Сон на хлопчатобумажной наволочке
На первый взгляд, связь между постельным бельем и состоянием волос не очевидна. Однако, существует непосредственная взаимосвязь. Мы проводим около трети своей жизни во сне, то есть на постельном белье. Зачастую мы выбираем наволочки из хлопка – материала с шероховатой структурой, который также хорошо впитывает влагу. Это негативно влияет на состояние волос, особенно если они уже повреждены или сухие. Волосы теряют блеск, становятся более ломкими и секутся. Чтобы защитить волосы от обезвоживания и механического воздействия, рекомендуется спать на белье из натурального шелка. Благодаря своей структуре и составу, он менее интенсивно впитывает влагу из волос, делая их более гладкими и блестящими. Интересно, что прекрасные свойства шелка для сохранения красоты и здоровья волос давно используются в Китае. У жительниц Поднебесной принято натирать локоны кусочком шелковой ткани, чтобы придать им мягкость и зеркальный блеск.
Проблемы с позвоночником
Заболевания, такие как остеохондроз, способны вызывать повышенную потерю волос. «Позвоночник является ключевым элементом скелета, его основой и опорой», – отмечает Александра Бонина — врач, специализирующийся на лечебной физкультуре и спортивной медицине, основательница онлайн-ресурса osteohondrosy.net . — Позвоночник формируется костными позвонками, соединенными хрящевой тканью – межпозвонковыми дисками. Остеохондроз – это заболевание, затрагивающее эти диски. Хрящевая ткань при этом истончается, что приводит к сближению позвонков, лишенных естественного пространства между ними в виде дисков, и, как следствие, к сдавливанию межпозвонковых нервов. Это вызывает воспаление нервной ткани, что, в свою очередь, негативно сказывается на состоянии кровеносных сосудов в этой области. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника нарушается кровоснабжение головного мозга и капилляров кожи головы. Волосяные луковицы, испытывающие дефицит крови, не получают необходимое количество питательных веществ и кислорода, что приводит к гибели волосяных фолликулов и выпадению волос. Сохранить волосы, предотвратив остеохондроз или смягчив его проявления, помогут йога и специально разработанные упражнения, которые вы найдете здесь, здесь, здесь, здесь, а также в нашей .
Карма
В заключение стоит отметить, что такие проблемы с волосами, как избыточная жирность, перхоть, ломкость и выпадение, могут иметь и нематериальные причины. По мнению Лиз Бурбо, известного психолога и автора многочисленных бестселлеров по эзотерике, это происходит, когда мы теряем веру и связь с Вселенной, отказываемся следовать законам кармы и отдаляемся от истинного предназначения. В метафизике волосы являются передатчиком космической энергии между нашим Я и Вселенной. Если состояние волос ухудшается — это сигнал того, что соединение с Высшим разумом потеряно. Это значительно снижает жизненную силу и ее уже не хватает для нормального развития и роста волос. Чтобы вернуть им здоровье, нужно восстановить равновесие между верой в себя и надеждой на помощь высших сил. Обрести этот баланс вам помогут занятия кундалини-йогой, которые вы найдете в нашей .
