«Бабочки в животе» перестанут порхать
Постоянное взаимодействие в тесном контакте закономерно приводит к снижению эмоциональной интенсивности в отношениях. Мозг перестает воспринимать романтические связи как нечто уникальное, и выработка серотонина уменьшается, в отличие от периода ухаживаний. Для многих это становится нежелательным сюрпризом.
«Те пары, которые не осознают этого, испытывают страх перед тем, что в их отношениях появилась трещина», — отмечает семейный психотерапевт Мелоди Ли. Специалист рекомендует прекратить переживания, связанные с отношениями. Вместо этого стоит обратить внимание на то, каким образом партнер выражает свою любовь (например, с помощью комплиментов, подарков или проявлений заботы). И начинать отвечать ему взаимностью в аналогичной форме».
После свадьбы проблемы не исчезнут
Для многих из нас брак кажется универсальным решением всех любовных проблем. Однако те трудности, которые существовали в вашей паре до заключения брака, не исчезнут с официальной регистрацией. «И после свадебного путешествия — тоже», — отмечает семейный терапевт Виктория Раймонд. По ее словам, наиболее распространенные причины разногласий в первый год супружества — финансовые вопросы, сексуальная жизнь и семейные ценности. Для преодоления этих проблем потребуется значительное терпение и взаимное уважение.
Отношения с родными станут напряженнее
По мнению Виктории Раймонд, в первый год супружеской жизни партнеры зачастую начинают дистанцироваться от своих родителей, желая посвятить больше времени создаваемой ими семье. При этом родственники нередко испытывают обиду из-за такого изменения. В подобных обстоятельствах важно поддерживать друг друга и всегда помнить о том, что ваши отношения — это главный приоритет.
Возможности для развлечений могут оказаться ограниченными
Негативные убеждения, унаследованные от родителей о том, каким образом должны строиться отношения в браке, могут сделать семейную жизнь однообразной. Когда единственным общим занятием на вечер становится совместный просмотр сериала. Избавьтесь от стереотипов! Вам с партнером ничто не препятствует танцевать до утра на вечеринках или обниматься ночью на парковой скамейке.
Быт усложнится
После заключения брака необходимо принять тот факт, что спальня, кухня, ванная комната и другие пространства больше не являются вашей личной территорией. Теперь это общие зоны, и для предотвращения разногласий желательно заранее обсудить с супругом все детали их использования. Определите, сколько времени вы планируете проводить вместе, а когда необходимо будет побыть порознь. Также необходимо договориться о распределении обязанностей, касающихся уборки, приготовления еды, покупок продуктов и прочих бытовых вопросов.
