Вы недостаточно часто меняете тампоны
Как объясняет доктор медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Медицинского центра Нью-Йоркского университета имени Лангона Таранэ Ширазян , дрожжевые инфекции чаще возникают при повышенной влажности, а тампоны, если они долго находятся внутри, могут создавать благоприятную среду для их развития из-за избытка влаги. Чтобы предотвратить это, специалист советует регулярно менять тампоны, желательно не реже одного раза в четыре часа. Кроме того, в жаркую погоду эту смену следует проводить еще чаще.
У вас высокий уровень сахара в крови
Специалисты отмечают, что грибки активно размножаются не только во влажных участках тела, но и питаются сахаром. Поэтому, если у вас диагностирован диабет или зафиксирован преддиабетический уровень глюкозы в крови, рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу риска возникновения дрожжевых инфекций. Коррекция питания с ограничением сахара может оказаться эффективным решением.
Вы носите слишком плотное белье
«Таранэ Ширазян отмечает, что плотное нижнее белье из синтетических материалов, препятствующих циркуляции воздуха, может способствовать размножению дрожжевых грибков, поскольку создает теплую и влажную атмосферу. Специалист советует отдавать предпочтение спортивному белью, выполненному из легких, хорошо проветриваемых тканей. Врач также рекомендует два-три раза в неделю спать без нижнего белья, чтобы обеспечить свободную вентиляцию области влагалища.
Вы пользуетесь ароматизированными гигиеническими прокладками
Нравится ли вам, когда нижнее белье пахнет ананасом или тропическими цветами? Безусловно, эти ароматы приятны, однако они не всегда оказывают положительное влияние на здоровье интимной зоны. Ароматизированные прокладки, салфетки и даже средства для мытья могут снижать кислотность влагалища, что способствует размножению грибков. Таранэ Ширазян советует избегать использования гигиенических средств с выраженным запахом и применять жидкое мыло с нейтральным уровнем pH.
У вас новый сексуальный партнер
Наличие нового партнера и длительное нахождение в постели также могут спровоцировать развитие дрожжевой инфекции, даже если ваш партнер абсолютно здоров. Сексуальный контакт с новым половым партнером влияет на кислотность влагалища. В результате, дрожжевые инфекции распространяются в интимной зоне, опережая развитие «полезной» микрофлоры. Предотвратить это возможно, если после полового акта помочиться.
