Аюрведические подходы: основные аспекты терапии аллергических реакций

Основополагающим фактором при лечении любого недуга с использованием аюрведических практик считается индивидуальная конституция человека (доша). И этот принцип также применим к аллергическим состояниям. «Проявление аллергии, выбор потенциальных раздражителей и подход к терапии будут зависеть от преобладающей доши у конкретного пациента», – подчеркивает Вивек Джоши, практикующий аюрведический специалист клиники «Арьян». По мнению специалистов в области аюрведы, аллергические реакции на внешние воздействия или продукты питания всегда свидетельствуют о нарушении баланса дош. Поэтому квалифицированный врач должен не только определить тип телосложения пациента, но и выявить дисбалансированные энергетические процессы внутри организма. Терапевтические мероприятия будут включать в себя два ключевых этапа: минимизацию контакта с аллергеном и устранение факторов предрасположенности, вызывающих интенсивные реакции. Иными словами, целители Аюрведы стремятся воздействовать на первопричину возникновения аллергии».

Давайте рассмотрим основные положения лечения аллергических состояний в соответствии с аюрведическим подходом.

первый принцип заключается в определении типа аллергии: вата, питта или капха

На индивидуальную реакцию организма на аллергены влияет преобладание определенной доши. Различают три типа аллергических реакций:

• Вата-тип.В первую очередь поражаются органы дыхания. Основными раздражителями выступают пыль и соединения, находящиеся в воздухе. Характерные признаки включают: одышку, вздутие живота, нарушения сна. В некоторых случаях может возникать удушшье. Выделение слизи незначительно; преимущественно ощущаются бронхоспазмы.
• Питта-тип. Аллергические реакции в данном случае проявляются на коже. Чаще всего это сопровождается покраснением, зудом, воспалением и различными повреждениями кожных покровов. «В рамках традиционной медицины, таким пациентам могут быть поставлены диагнозы экзема, крапивница или дерматит», – поясняет Вивек Джоши. В качестве аллергенов выступают вещества, которые контактируют с кожей, такие как косметика, одежда и чистящие средства».
• Капха-тип. Проявления аллергической реакции, вызванной избытком этой доши, чаще всего возникают весной и летом. Это связано с тем, что основным аллергеном выступает пыльца растений. Раздражение дыхательных путей провоцирует обильное выделение слизи. Данная форма аллергии характеризуется симптомами, схожими с признаками респираторного заболевания: кашель, насморк, заложенность носа.

2-й принцип. Очищение

Для успешной терапии любого заболевания, включая аллергию, необходимо обеспечить беспрепятственное движение жизненно важной энергии по организму. Вивек Джоши отмечает: «Прежде чем приступать к лечению, желательно пройти комплексную процедуру очищения организма – панчакарму, которая хорошо известна в аюрведе». Эта методика требует значительного времени, поэтому для каждого типа аллергии можно применять более доступные способы. Например, при вата-типе акцент делается на травяных клизмах (состав подбирается индивидуально). При капха-доше рекомендуются промывание носа и полоскание горла, а людям с питта-конституцией полезны отвары для детоксикации крови, принимаемые внутрь.

3-й принцип. Коррекция питания

В традиционном лечении из питания исключаются продукты, оказывающие негативное воздействие на иммунитет. Главное отличие аюрведического подхода заключается в том, что ограничения распространяются не только на аллергены, но и на продукты, нарушающие равновесие дош. Также в рацион добавляются продукты, способствующие гармонизации телосложения.

• Вата-тип.Рекомендуется сократить употребление мясных продуктов, а также острой, жареной и горячей пищи. Желательно добавить в питание специи: имбирь, различные виды перца и горчицу.
• Питта-тип.Не допускается употребление жареных продуктов, острой пищи и цитрусовых фруктов. В кулинарии приветствуется использование шафрана, куркумы и кориандра.
• Капха-тип.Следует воздерживаться от чрезмерно соленых и сладких блюд, а также молочных изделий. На время стоит отказаться от мяса и яиц. Для улучшения вкусовых качеств добавляйте в пищу корицу, чеснок и кардамон.

4-й принцип. Массаж с аромомаслами

Это традиционная практика в аюрведе. «Необходимо индивидуально корректировать силу воздействия на организм и выбирать подходящие эфирные масла», – отмечает Вивек Джоши. При аллергической реакции капха-типа можно использовать горчичное масло. Массаж должен быть достаточно интенсивным. Для вата-типа предпочтительно теплое кунжутное масло. После сеанса массажа рекомендуется принять горячую ванну. Людям с питтой лучше воспользоваться кокосовым маслом и теплым душем после процедуры.

5-й принцип. Дыхательная гимнастика

В аюрведе дыхательные упражнения используют для терапии различных недугов, вызванных нарушением баланса дош. Выбор подходящих техник зависит от индивидуальных характеристик человека и типа аллергии.

• Капха-тип. Следует сосредоточиться на выдохе через носовые ходы, в то время как вдох должен быть продолжительным и естественным; при этом брюшная область находится в расслабленном состоянии. Выполните комплекс упражнений приблизительно 40 раз.
• Вата-тип.Вдох осуществляется посредством носа, а выдох – через раскрытый рот с издаваемым звуком. Важно ощутить напряжение мускулатуры глотки. Повторите процедуру тридцать пять-сорок раз.
• Питта-тип.Выполняйте дыхательные упражнения поочередно, используя правую и левую ноздрю (закрывайте вторую пальцем). Один подход состоит из пяти циклов вдоха и выдоха. Повторите комплекс примерно двадцать раз.

В аюрведической практике для терапии аллергических реакций применяются растительные препараты, однако их состав подбирается исключительно индивидуально! Для определения подходящего курса фитолечения необходима консультация специалиста.