Как использовать пемзу для ухода за ногами: 5 полезных советов

К сожалению, наша кожа не всегда способна сохранять идеальную гладкость и мягкость в течение всего года. Ей периодически требуется дополнительный уход. Отличным средством для выравнивания кожи является пемза.

«Пемзовый камень эффективно избавляет от ороговевших и отслоившихся клеток, — отмечает Кэролайн А. Чанг — врач-дерматолог и основатель Института дерматологии, расположенного в Род-Айленде. — К тому же, она обладает мягким воздействием и подходит для регулярного применения».

Как правильно использовать пемзу

По мнению врачей-дерматологов, при использовании пемзы следует избегать чрезмерного усердия, особенно при обработке некоторых участков тела.

«По словам экспертов, пемзу рекомендуется применять в областях с утолщенным слоем кожи, например, на коленях, локтях и подошвах стоп Ана Кристина Лауреано, врач-медик и дерматолог из клиники Scherl Dermatology в штате Нью-Джерси. — Ступни представляют собой наиболее подходящую область для полировки пемзой. Рекомендуется избегать использования этого средства на участках тела с тонкой и чувствительной кожей, а также на лице. Чрезмерное раздражение на нежной коже может спровоцировать воспаление, которое чревато образованием рубцов и пигментации. Использование пемзы нежелательно при наличии диабета, нарушении кровообращения или приеме препаратов, разжижающих кровь. Эти состояния увеличивают вероятность кровотечений и риска инфекций на коже стоп. Перед применением пемзы необходимо проконсультироваться с врачом, если у вас есть заболевание нервной системы или присутствует инфекция».

Не используйте пемзу, которая принадлежит другому, и не передавайте свою пемзу другим людям. На поверхности пемзы могут сохраняться болезнетворные бактерии, способные передаваться между людьми.

• Перед началом отшелушивающей процедуры рекомендуется подготовить ноги с помощью теплой ванночки, как советует Ана Кристина Лауреано. «Пемзу необходимо выдержать в воде комнатной температуры на протяжении 5-10 минут», – поясняет она. Этот прием упростит процесс благодаря размягчению огрубевшего эпидермиса и смягчит структуру самой пемзы, сделав ее менее абразивной.
• Начните процедуру отшелушивания, выполняя круговые движения по коже. Продолжайте в течение двух-трех минут. Регулярно останавливайтесь, чтобы ополоснуть пемзу и смыть отшелушившиеся частицы кожи. Это позволит вам определить, когда следует прекратить шлифовку.
• По завершении процедуры ощупайте обработанную область на предмет гладкости кожи. Если она все еще кажется шероховатой и жесткой, можно повторить процесс. Однако важно избегать чрезмерного усердия; длительное трение нежелательно.
• Для завершения процедуры аккуратно смойте обработанную область кожи теплой водой, промокните мягким полотенцем и нанесите увлажняющий крем или молочко. Важно также тщательно очистить пемзу после применения, поскольку её пористая структура способна удерживать частички отмершей эпидермиса внутри пор, как отмечает Ана Кристина Лауреано. Процедуру удаления ороговевших клеток можно повторять каждый день при необходимости.