Эстрогены – основные женские половые гормоны, которые, по словам гинекологов, играют ключевую роль в гормональной системе. В эту группу входят эстрон, эстриол и эстрадиол.
По мере приближения к менопаузе количество эстрогенов в организме снижается. Распространено мнение, что после 40 лет содержание этого гормона постоянно уменьшается. Но это заблуждение, утверждает гинеколог Ольга Соловова.
«В период перименопаузы яичники функционируют нерегулярно, подобно джазовому оркестру, лишенному партитуры и руководителя. Содержание эстрогена в организме не уменьшается равномерно, а колеблется, причем колебания эти весьма значительны», — врач.
В течение одного цикла концентрация гормона может резко возрасти до очень высоких значений (1500 пмоль/л и выше, что в 3-5 раз превышает вашу обычную норму), а затем в следующем цикле значительно снизиться, практически до нуля. Такая нестабильность будет сохраняться до тех пор, пока яичники не начнут функционировать более стабильно. Этот период, известный как «эстрогеновые качели», объясняет, почему вы чувствуете, что ничего не получается.
Как понять, что эстроген зашкаливает
Когда уровень эстрогена превышает норму, возникает состояние, известное как гиперэстрогения. Ниже перечислены признаки, которые могут свидетельствовать о наличии этой проблемы:
-
грудь наливается и болит, иногда до нее невозможно дотронуться;
-
месячные приходят обильные, со сгустками;
-
появляются отеки и тяжесть в теле, так как вода задерживается в тканях;
-
все раздражает — срываетесь на ровном месте без причины.
Как понять, что эстрогена не хватает
Недостаток эстрогена в организме также может возникать, что приводит к периоду выраженного дефицита. Ниже перечислены признаки, свидетельствующие о таком состоянии:
-
накатывают апатия или подавленность;
-
сердце начинает сильно колотиться без причины;
-
вы сильно потеете по ночам, даже если в комнате прохладно;
-
появляются приливы — ощутимое повышение температуры, распространяющееся по коже лица и области груди.
Важно: у вас могут быть оба этих состояния в течение одного месяца. То есть в зависимости от дня цикла может быть как дефицит эстрогена, так и его избыток.
«Не стоит забывать и о прогестероне, которому приходится нелегко. Этот гормон отвечает за наше чувство спокойствия и оказывает сдерживающее воздействие на избыточный эстроген. Но в период перименопаузы он падает стремительно и неумолимо, поэтому вы мучитесь от тревожности и бессонницы», — поясняет гинеколог.
Даже при отсутствии матки, если яичники сохранены, гормональные колебания все равно могут возникать». Несмотря на прекращение менструаций, яичники сохраняют свою активность, и гормональный фон все еще способен оказывать влияние на состояние организма, проявляясь в иных симптомах.
Причиной вашего состояния является конкретный биохимический дисбаланс: колебания уровня эстрогена сопровождаются снижением концентрации прогестерона. Для поддержки здоровья организма следует обратиться к врачу-гинекологу, так как это является наиболее целесообразным решением.
Эксперт объяснит, какие исследования необходимо пройти, при необходимости подберет лекарственные средства и предоставит советы по питанию и режиму дня, способствующие улучшению самочувствия.
