Агрессивное поведение
Зачастую это представляет непосредственную опасность для здоровья и жизни. Однако, под этим подразумеваются не только попытки или уже совершенные акты физического насилия, но и словесные оскорбления. «Оскорбления относятся к числу наиболее значимых источников стресса», – отмечает Екатерина Ясносирбская — психолог, эксперт в области семейных отношений. — Вербальная агрессия обладает свойством накапливаться. Долгие годы человек может выдерживать оскорбительные и травмирующие слова, что в конечном итоге может привести к повышенной тревожности, снижению самооценки и развитию депрессивных состояний».
Болезненная ревность
Состояние, характеризующееся необоснованными подозрениями, получило название «синдром Отелло». Это навязчивые представления о неверности партнера. Проявления синдрома всегда присутствуют: сбор компрометирующих материалов, слежка, попытки добиться признания с помощью угроз, вызов на выяснение отношений или даже агрессия по отношению к предполагаемому сопернику. Даже если доказательства измены не найдены, человек делает вывод о том, что либо он недостаточно хорошо искал, либо его партнер искусно скрывает следы. «Патологическая ревность всегда поддается коррекции с помощью психотерапевтических методов, и в некоторых ситуациях требуется медикаментозное лечение, — отмечает наш эксперт. — Простыми убеждениями и разговорами эту проблему не решить».
Манипуляции
В современном мире, а также в личных отношениях, одним из распространенных методов контроля над другими людьми является манипуляция. Поводом для нее может служить практически все: отказ от выполнения определенных действий может вызвать ограничение финансовой поддержки или сексуальных контактов, обиду, которая приведет к неприятию, или отказ от посещения родителей. Перечень таких «ультиматумов» можно продолжать бесконечно. «Опытные манипуляторы, как правило, безошибочно определяют наиболее чувствительные точки в партнере и воздействуют именно на них, – отмечает Екатерина Ясносибирская. – Важно учитывать, что манипуляции могут быть как намеренными, так и неосознанными, и с последними гораздо труднее разобраться».
Привычка скрывать недовольство
Порой кажется, что незначительные детали не стоит сообщать партнеру: вам не понравилось его поведение, его слова задели, а манера общения с близкими вызвала дискомфорт. Это, конечно, делается из желания избежать конфликтов. Однако со временем запас терпения может быть истощен, и эмоциональная реакция на то, что раньше казалось приемлемым, возникнет неожиданно. Что же делать, если в отношениях долгое время многое оставалось невысказанным? «Пришло время начать общение заново, узнавая друг друга более глубоко, — советует наш эксперт. — И уже потом решать, возможно ли дальнейшее взаимодействие с изменившимся партнером».
Ссоры по мелочам
Привлечь внимание человека в повседневной жизни довольно легко. У каждого из нас есть свои предпочтения, привычки, навыки и особенности поведения. И в любой паре, безусловно, партнеры не совпадут хотя бы в чем-то. «Если в бытовых вопросах есть значительные различия, совместная жизнь может быть затруднительной, — отмечает наш эксперт. — Однако, если таких расхождений немного, а партнер постоянно акцентирует на них ваше внимание – стоит задуматься. Постоянные споры по незначительным поводам – это особенность его характера, он всегда сможет найти, к чему придраться. Насколько вам комфортно с таким человеком – решать вам».
Обесценивание
В близких отношениях взрослым людям необходимы любовь, радость и взаимная поддержка. Однако в некоторых парах общение больше похоже на конфликт, в котором каждый стремится преуспеть за счет другого. Самый легкий способ добиться этого, не прилагая усилий, – принизить, хотя бы в разговоре, достижения и успехи партнера. Например: «Ты, конечно, хорошо поработал, но Маша из бухгалтерии…». Подобное обесценивание может быть завуалированным и незаметным, но в конечном итоге оно приведет к тому, что вы перестанете видеть ценность в этих отношениях.
Безразличие
Чувственная связь является фундаментом крепких отношений. Она не обязательно проявляется в бурных переживаниях. Это может быть легкая влюбленность, дружеская поддержка, стремление о проявлять заботу и оказывать помощь. «Здоровые партнерские отношения предполагают взаимный обмен эмоциями, бережное отношение к чувствам близкого человека, способность оказать поддержку и защиту, — отмечает наш эксперт. — Если вы постоянно слышите от своего партнера, что вам следует решать свои собственные проблемы, то в таком союзе вы не ощутите ничего, кроме отвержения и одиночества».
Ложь
Вы изначально заявляли об увлечении боевиками, хотя на деле они вам не нравятся, а затем утверждали, что не желаете вступать в брак, хотя мечтаете о свадьбе. В результате такая совокупность небольших неправд нарастает, как снежный ком. Отделить себя от этого уже не представляется возможным. И что же происходит? Один из партнеров взаимодействует с вымышленным образом. «Более серьезные последствия может иметь только патологическая ложь, когда партнер обманывает систематически – и в незначительных, и в существенных вещах, — отмечает Екатерина Ясносибирская. — Когда обман раскрывается, восстановление утраченного доверия, в данном случае, практически нереально».
