Как пережить развод и сохранить семью?

Согласно исследованиям, примерно треть мужчин, переживших развод, испытывает стремление к восстановлению прежней семьи, а у каждого пятого эта желание реализуется. Более чем четверть женщин после расторжения брака осознают, что их союз не был настолько плох, и готовы рассмотреть возможность возобновления отношений с бывшим супругом. Кажется, возвращение в уже пройденное место вполне реально. В качестве примера можно вспомнить известные истории бурных разрывов и последующих страстных воссоединений Элизабет Тейлор и Ричарда Бартона или Памелы Андерсон и Томми Ли.

«Иногда партнеры временно расходятся, чтобы, прожив отдельно, смогли понять суть кризиса и оценить свои чувства, а затем принять решение о возобновлении отношений или окончательном разрыве, – отмечает Ирина Тугарина, психолог. – Решение о расторжении брака, как правило, не является поспешным, супруги обычно тщательно обдумывают этот шаг. Возможность возродить союз после разрыва, спустя определенное время, безусловно, существует. Однако для этого требуется более весомая причина, чем та, что побудила к созданию семьи изначально. Повторная попытка подразумевает повышенную ответственность за свою жизнь и жизнь партнера. Если развод открывает возможность для построения новых отношений для бывших супругов, то повторный брак в прежнем составе исключает такую перспективу и обязывает обоих на этот раз организовать семейную жизнь по-новому».

Успех нового «проекта» в большей степени определяется искренним и добровольным желанием бывших супругов. Свобода в данном случае подразумевает отсутствие какого-либо давления – со стороны родственников, друзей или внешних обстоятельств. И, безусловно, не стоит пытаться воссоздать ситуацию «как было до разрыва» исключительно «ради детей». Важна и причина расставания – по сути, то самое «слепое пятно» в отношениях, которое и спровоцировало кризис. Часто причиной краха семьи становится, например, супружеская измена. Дать второй шанс разрушившемуся браку в этом случае особенно проблематично. Здесь необходимо суметь простить – искренне и полностью. Но на это способен не каждый. Для такого решения требуется личностный рост.

По мнению специалистов в области психологического консультирования, длительность совместной жизни не оказывает значительного влияния на возможность восстановления отношений. «С одной стороны, более продолжительный период проживания вместе может облегчить процесс возрождения семьи, однако с другой – затяжные отношения могут утратить свою актуальность и глубину, — отмечает Ирина Тугарина. – Непродолжительное сожительство оставляет ощущение незавершенности, не предоставляет целостного представления об отношениях и не завершает семейный период. При этом эта недосказанность может как побудить к попытке примирения, так и сдержать от этого действия».

Возврат семьи после расторжения брака: последовательность действий на пути к воссоединению

*Прежде чем предпринимать усилия по восстановлению отношений, необходимо четко установить факторы, повлекшие за собой их завершение. Искать их следует и в собственных ошибках. В любом разрыве виноваты оба, кто-то в большей степени, кто-то – в меньшей. «Оцените, способны ли вы что-то изменить в себе, от чего-то отказаться, принимая при этом особенности характера партнера и смиряясь с его недостатками», – говорит семейный психолог Ольга Туровцева. – Следует учитывать, что существенных изменений в характере отношений не предвидится. Вместе с тем, важно ясно понимать, какой тип личности, образ жизни и степень близости в отношениях будут приемлемы для каждого из вас».

*Если вы испытываете сомнения в верности принятого решения, поддерживайте постоянный контакт друг с другом, . И после расторжения брака не теряйте связь. Это вполне реализуемо, особенно если у вас есть общие дети, требующие совместного воспитания и заботы, даже несмотря на то, что вы больше не являетесь супругами. Оказывайте бывшему партнеру необходимую помощь и поддержку. К примеру, мужчина может взять на себя решение хозяйственных вопросов женщины, которая ранее была его спутницей – выполнить ремонтные работы или оказать транспортную услугу. А бывшая жена способна помочь экс-супругу обновить внешний вид, подобрать предметы для дома. Стремитесь восстановить взаимное доверие и ощущение надежности.

*Продолжайте дарить друг другу небольшие презенты по случаю важных событий, включая личные юбилеи. Прежний муж, к примеру, может подарить бывшей жене букет цветов в годовщину их союза, важной даты или на день рождения общих детей. Таким образом он демонстрирует, что помнит значимые для них обоих события и они все еще имеют для него ценность.